必读家长朋友一看就懂，脊柱侧弯不可怕，可怕的是你不管它

　　许多家长对儿童脊柱侧弯并不是很了解，也没提起很大的重视。
　　脊柱侧弯到底会有多严重，大家在网上应该有看到很多照片，比如：
　　患者的年龄、性别、地域都各不相同，但是脊柱侧弯形成的后果是相似的。
　　其实，在我们身边，影响儿童健康的因素一直都在，只是不同的时代披上了不同的外衣。
　　一、引起脊柱侧弯的成因
　　日常生活中比较常见的一些场景
　　智能设备代替父母行使职责
　　许多小学生在网吧打游戏的同时，不仅坑害了队友，同时也坑害了自己的健康，长期不良的习惯，让近视眼和脊柱侧弯都成为隐患。
　　作业多，孩子做作业的姿势更多
　　当今社会，高节奏的社会压力不只是父母深有体会，孩子的课业也表现的尤为突出。
　　抛开这些话题不谈，您是否真正关心过孩子做作业的姿势，长期偏向一侧写字，对于孩子的脊柱健康发展是非常不利的，长此以往，脊柱侧弯就形成了。
　　单肩包也在助纣为虐
　　长期的受力不均很容易影响脊柱的发育
　　舞蹈的不正当练习
　　让孩子有一技之长是家长们的心理共鸣，如果一直在错误的姿势练习下，很容易导致甚至是加重脊柱侧弯。
　　脊近完美就接受过多例，因练舞的姿势长期不标准，而导致了严重的脊柱侧弯。
　　一些比较常见的原因
　　位于脊柱两侧的拮抗肌群不平衡任何因素都能造成肌肉张力不对称，像是长期动作习惯不良，因意外而造成其中一侧的肌肉受伤、神经问题、疾病手术等。
　　骨盆位置不对称任何因素都能造成这类不对称，如下肢长度不一致，某侧髋关节位置偏移，足部与足踝的位置不良等等。
　　发育上的缺陷导致胸廓或脊柱发育不对称，例如半脊椎畸形。
　　青春期骨骼系统发育快速且不平衡。
　　因荷尔蒙控制缺失而影响对脊柱成长的控制，这类原因主要发生在青春期少女。
　　二、预防永远大于治疗！！
　　看到这里
　　您是不是觉得也就那样
　　千万不要有这种侥幸的心理
　　不合理姿势是肿瘤发生的原因之一
　　同时也是肿瘤转移靶器官靶组织形成的重要推手
　　对于脊柱侧弯来说，预防永远大于治疗！
　　如有以下情况出现，请及时温和纠正！
　　孩子坐姿、站姿、书写姿势不对
　　孩子总窝在沙发、床头玩手机
　　孩子总爱背单肩包，双肩包也当单肩背
　　孩子走路跑步的姿势呈鸭子样或向一侧偏斜
　　孩子睡觉总是一侧，且睡姿别扭
　　三、脊柱侧弯的类型
　　多种多样，功能性、结构性、胸椎段、腰椎段、C型、S型等。所以，对于脊柱侧弯的治疗，一定要选择专业靠谱的机构，认真测量度数，辨别方向，制定个体化方案，物理治疗配合运动康复是目前较好的治疗方式。
　　依据脊柱侧弯的方向，脊柱侧弯可以分为C形侧弯和S形侧弯。
　　C形：C形脊柱侧弯的特征是脊柱弧度朝一侧偏移的脊柱都集中在一个区域，例如胸椎，有时也会包括腰椎。左侧或右侧C形异常由弯曲弧度的方向决定，即当脊柱右侧弯曲时，脊柱侧弯就定义为脊柱右侧C形，反之亦然。
　　身体长度会出现明显可见的不平衡，是这种异常的特征。
　　1、肩膀高度不一致：即弯曲该侧的肩膀高度较高。
　　2、肩胛骨与脊柱之间的距离不一致：凹侧的肩胛骨较靠近中线。
　　3、凹侧的肩胛骨下角较低。
　　4、肋廓变形：肋廓变形可能有几种形状，例如在胸椎旋转病例中肋骨会突出。
　　5、髂骨高度不一致：凹侧髂骨嵴的位置较高。
　　6、手臂与躯干的位置不一致：弯曲该侧的手臂看起来比较靠近躯干。
　　7、腰区和颈区的皮下脂肪层不一致：凹侧可能会出现皮下脂肪褶层。
　　这些C形异常的外部特征是相当概括性的，每个病例均需做个别的检查，因为这类脊柱侧弯会有各种形式的变化，并非上述所有的症状都会出现。
　　S形：S形脊柱侧弯的特征是至少有两个从两侧偏移由脊椎中线两侧偏移的弧度，举例来说，上端的弧度在胸椎部分向右偏移，下端的弧度在腰椎部分向左偏移。
　　需要注意的是S形脊柱侧弯突出有一个原发性弯曲，与另一个代偿性弯曲。因为偏移方向不同，这类异常状况的治疗也就更加复杂，并且要更加的小心。
　　四、运动计划的基本原则
　　提高心肺功能的训练，防治心肺功能下降
　　短的拉长拉伸紧张的结构（弯曲凹的部分）
　　长的缩短强化松弛的结构（弯曲凸的部分）
　　核心稳定训练，提高脊柱的稳定性
　　不同的患者要采取不同的策略，有时候支具和其它的辅助措施也是必要的。
　　五、说在最后
　　脊柱侧弯在青少年儿童中更为常见，应及时发现、及时治疗，避免其发展成非常严重的畸形后影响心肺功能。
　　学龄儿童应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼，防治脊柱侧弯最关键是早发现、早诊断、早治疗，应更多的普及脊柱侧弯防治知识，定期进行脊柱侧弯的筛查。