三种木瓜牛奶让你在家享受健康
　　木瓜牛奶的第一种做法
　　材料：木瓜150克，牛奶200cc。（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
　　做法：木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜。鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
　　木瓜牛奶的第二种做法
　　材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
　　做法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
　　木瓜牛奶的第三种做法
　　材料：木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。
　　做法：1。选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。
　　2。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。
　　上面的三个方法都是我们在家自制木瓜牛奶的方法，我们可以在家选择一个适合我们在家的方法，这样我们就能喝到健康的木瓜牛奶了。

夏季脾胃虚寒者忌食冬瓜冬瓜是夏季的食疗佳品。但是，冬瓜性寒伤阳损胃，如果脾胃虚寒者多食用冬瓜，会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。所以，夏季脾胃虚寒者忌食冬瓜。……健脾养胃吃什么种食物让你轻松调理脾胃秋季养生，健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃虚弱的症状有哪些？脾胃不好怎么调理？健脾养胃的食物有哪些……心烦脾气暴躁怎么办在我们的生活中很多人的脾气都是十分暴躁的，这可能跟生活或者是工作上的压力有一定的关系，很多朋友无论是在什么场合都很容易会发脾气，但是在发完脾气之后也会后悔，就是控制不住自己的脾……腰疼不要愁一两当归一熟地用一个好一个腰痛，中医病证名。是指因外感、内伤或挫闪导致腰部气血运行不畅，或失于濡养，引起腰脊或脊旁部位疼痛为主要症状的一种病证。现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、……三种木瓜牛奶让你在家享受健康三种木瓜牛奶让你在家享受健康木瓜牛奶的第一种做法材料：木瓜150克，牛奶200cc。（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做法：木瓜去皮、……鱼料理怎么做才好使用好油涂抹鱼身鱼所含的蛋白质为优质蛋白质，人体吸收率高，而且蛋白质含量为猪肉的2倍，而脂肪、热量、胆固醇皆低，建议每周摄取深海鱼2至3次，深海鱼含有不饱和脂肪酸Omega3，如降低心血管疾并……美味私房菜东北木须肉的做法材料：鸡蛋（4只）、瘦肉（100克）、冬笋（50克）、鲜黑木耳（50克）、红萝卜（50克）、葱（1根）。调料：油（5汤匙）、盐（1汤匙）、料酒（12汤匙）、白胡椒粉（15……周末在家如何快速减肥过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥！那周末快速有效的减肥方法是什么呢？……电脑辐射痘痘该怎么办每天面对电脑，脸上不免长痘痘，好像起来起去就严重了，真的有点儿急了。。。呵呵，谁不爱漂亮！那么，我们该如何降低电脑辐射对身体的影响呢？今天，本站小编突然看到一个预防痘痘的妙方，……密码箱材质好还是材质的好随着密码箱在生活中的普遍使用，人们在购买密码箱时不仅会考虑密码箱的款式尺寸，更是注重密码箱的质量，今天小编就给大家介绍密码箱主要有哪些材质，哪种材质又相对较好。1、ABS……老人使用蹬力器的好处有哪些很多老人经常用蹬力器进行锻炼，人体正常的肌肉张力是经常属于微微收缩的状态。在这种状态下，肌肉虽然在工作，但耗损最小，需用的氧量也很少，因此不易产生疲劳。正常的肌肉张力既能促进全……老人吃猪爪好不好猪蹄是一种味美、营养丰富的食物，蛋白质含量很高。除此之外，猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁、锌等营养物质，因此具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，猪蹄营养很丰富。据测定，每100克……