虽然春天没有冬天寒冷，但却依旧干燥，让人很容易上火。因为春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易经由过程出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火。因此要及时滋阴降火，那么女人春天适合喝什么汤滋阴降火呢？接下来为大家介绍几款养生食谱，供大家参考。
　　银耳雪梨红枣莲子汤
　　材料：银耳、莲子、红枣、雪梨各适量。
　　做法：
　　1、将银耳用冷水泡发洗净，去根撕小朵。
　　2、将莲子去芯洗净，将大红枣浸泡洗净。
　　3、再将雪梨用盐水浸泡后，洗净切小块，去梨核。
　　4、最后将所有食材放入锅中，用大火煮滚后，再改小火煮20分钟即可。
　　功效：此汤可以或许起到滋阴润燥的作用，并且清肺润心。
　　莲子萝卜汤
　　材料：萝卜500克，莲子50克，芡实20克，猪排骨800克。
　　做法：
　　1、将所有的食材都洗干净，然后将萝卜去皮切成大块，再把莲子、芡实等材料放到清水中浸泡。
　　2、接着把猪排骨先放到水中煮开，去掉血水。
　　3、再将所有的材料都放到锅中煲两个小时，等肉烂了加点香油、葱花、食用盐进行调味就好了。
　　功效：此汤具有去火去、滋阴润燥等功效，而且老少皆宜，最适合大众喝了。
　　雪梨瘦肉汤
　　材料：雪梨、苹果各1个，无花果2个，南北杏各38克，猪瘦肉300克，清水适量。
　　做法：
　　1、首先把所有的材料都洗干净，然后将雪梨和苹果切成等量大小的块状，再将猪肉切成片状备用。
　　2、接着将所有的材料都放到水中用大火煮半个小时，在改小火煮1个小时，出锅前加点食用盐进行调味就可了。
　　功效：雪梨瘦肉汤的营养丰富，而且其中的脂肪含量特别少，最适合怕上火，又想美容养颜的女性经常食用了。
　　猪肝枸杞菜汤
　　材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。
　　做法：
　　1、猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。
　　2、将猪肝用料酒、淀粉和12小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。
　　3、猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。
　　4、锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟。
　　5、放入枸杞菜滚煮片刻加12小勺盐调味即可。
　　功效：枸杞菜性凉，可以清肝肾、降肺火，吃猪肝也可去肺火。

春天适合喝什么汤养生汤助女人滋阴降火虽然春天没有冬天寒冷，但却依旧干燥，让人很容易上火。因为春主肝，肝主生发，生发过了会化火，而生发不出，郁在体内也会化火。再加上春天风沙大，气候干燥，人体内的水分容易经由过程出汗……二婚女人的忠告不论男女再婚前这件事都文张平插图来自网络01：hr很多女人在再婚的时候，纵使做好了足够的心理准备，还是会被现实中的鸡毛蒜皮打一个措手不及。这时你才会发现，生活中难以预料的事情太多，……婚礼代东致辞婚礼代东是需要代替婚礼主家和新郎新娘讲话的人，那么婚礼代东致辞就尤为重要。这里准备了婚礼代东致辞大全和结婚代东讲话稿，帮助代东做好婚宴贺词。婚礼代东致辞范文1：尊敬……种情况下不能给宝宝洗澡给宝宝洗澡能有效的保持宝宝的皮肤干净，这也是妈妈必经的护理阶段，但在这里，小编要提醒妈妈们的是，以下5种情况是不能给宝宝洗澡的，否则会损害宝宝的健康，希望妈妈们能牢记在心。……属鼠女孩的名字大全免费说到这个鼠年女孩名字要怎么起这个问题还是比较好解决的，因为女孩名字起一些简单的，顺口的就好了，下面小编也给大家带来了很多了，都是免费的，有需要的家长可以看看，文章的末尾也有专家……广为流传的岳飞精忠报国真的是岳母所刺吗岳母刺字是在民间流传已久，且极富教育意义的故事。岳母刺字最早见于清乾隆年间，杭州钱彩评《精忠说岳》，该书第22回，回目《结义盟王佐假名，刺精忠岳母训子》。内容为，岳飞不受杨么的……机械键盘上架触感细腻售【宅秘新闻】8月12日，CHERRY官方宣布，MXBOARD2。0S机械键盘上架，售价599元。CHERRYMXBOARD2。0S出自德国知名设计师PROF。PETERR……难道所谓的爱情和缘分真的比不过时间吗或许是我自做多情吧！不知是否是真的，我心痛了。当你不再我那时！我做错了吗？我真的惹你生气了吗？我不太懂表达，不太会表达，不懂如何让你懂我的心，这可能就是我的缺陷吧！……位死因最为离奇的帝王有影视剧以来，包括汉武大帝、康熙王朝啊，雍正王朝啊，英雄啊，刺秦啊，隋唐演义络绎不绝地开映，这个大帝那个明君层出不穷地亮相，个个高大威猛、气度不凡，英明神武。他们长得真正啥样？……三星堆为什么叫三星堆然来这个地方以前就叫三星土丘最近很多人都在广州这个三星堆的问题，各种金面具，青铜器，还有一些不认识的，让人看得非常的惊艳和惊讶，古人是真的厉害。但是最近很多小伙伴非常的有意思了，他们一直都在问，这个三星堆……年学前教育哪些方面将重点发力操作方法01：hr党的十九大报告中强调，要幼有所育，学有所教。国家很重视学前教育，构建学前教育公共服务体系的基本方向，有力推动学前教育重大项目的实施。02：hr孩子……安全套的用法是怎么样的男性避孕，安全套是目前使用最多的一种工具，那么安全套的用法是如何的呢？一些男性其实并不是很清楚这个问题，在使用安全套的前后和过程中，都需要从多个方面进行注意，下面一起来看看都包……