真想当个性感美女，可是穿上细肩带小背心、开叉裙、超迷你短裤，总觉得那双肉肉的手臂、凸凸的小腹、还有肥肥的丰臀，令人尴尬，到底该如何赶走那多余的几公斤呢？
　　别担心！我现在就告诉妳一系列瘦身秘招，不论是胖上面、胖下面、或是全身胖，都要让妳恢复100的窈窕身材。
　　你属于阴性肥胖吗？
　　如果你有以下特征：
　　下半身肥胖
　　肌肉松软
　　容易痰多、水肿
　　吃得少也不瘦
　　手脚冰冷
　　属于你的减肥小秘诀
　　（1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
　　（2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像苹果疗法、七日断食法。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
　　（3）多喝温热的饮料或茶水，绝不能喝冰冷的饮料。否则减肥成功机率会大大降低。
　　（4）吃一点辛辣食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等，对身体的加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。
　　（5）每天擦A。F。消脂膏A。F。收紧霜，可以加强特定部位的瘦身效果，并防止像妊娠纹的纹路出现。
　　（6）戒绝煎炸、油腻食品以及甜点零食。
　　（7）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替，泡面、味精也不要吃。
　　你属于阳性肥胖吗？
　　如果你有以下特征：
　　全身肥胖
　　肌肉结实
　　容易流汗
　　容易便秘
　　血压易偏高
　　属于你的减肥小秘诀：
　　（1）多泡澡或足浴（泡脚），每周至少二次，以促进血液循环并强化新陈代谢。
　　（2）减少食量，阳型肥胖者最大的弱点就是常会饮食过量。
　　（3）多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的食物或饮料，必先喝下一杯温热水才行，绝不能空腹吃或喝冰冷食品。
　　（4）多吃蔬菜、水果。
　　（5）每天擦A。F。消脂膏A。F。收紧霜，可以加强特定部位的瘦身效果，并防止像妊娠纹的纹路出现。
　　（6）戒绝煎炸、油腻食品以及甜点零食。
　　（7）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替，泡面、味精也不要吃。

诚信让生活更美好在放假的一天里，哗哗的下着大暴雨，我要赶快出门去学校。为什么去学校呢？是因为我要给张思雨补功课。你们一定会想我为什么要给张思雨补功课吧？那件事是在放假的前四天发生的。那一天下着……指尖花凉的封情书但愿每一句深情的表白，可以拨动你寂寞的心弦！原来失忆才是最好的解药，让我们彼此得以解脱。《第一封》爱情没有来临之前，以为这世界我一个人可以过得很好，然而爱情来了之后……那经历刻骨铭心扎头发，比较活泼，快点，眼线画得太浓啦！给我化妆的姐姐在一旁催促。我也急的直抠手指头，看看时间，只剩下三分钟了。校园十佳歌手赛初中组决赛马上要开始了，我不停地喝饮料来缓解紧张情……祖传秘方肩关节周围炎百治九三愈松肩汤【祖传秘方】肩关节周围炎百治九三愈松肩汤凡末尾注有撰方人、献方人、荐方人的均出自古今名医的呕心沥血之作，历经几十年甚至千百年的临床验证验方，可作参考的珍贵医家资源。……怎样补肾精男人补肾精的十种水果水果是日常饮食中不可或缺的一部分，其清甜的口感、丰富的营养深受大众的喜爱。水果中除了众所周知的富含各种维生素、糖分之外，某些水果还具有补肾精的作用，对于男性补肾益精有很好的疗效……妊娠月经妊娠月经是怎么回事什么叫妊娠月经？其顾名思义就是女性在怀孕的期间来月经。然而大家都知道妊娠期是不会来月经的。那妊娠月经是怎么回事呢？又应该如何预防妊娠月经呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。想知……喝姜汤有什么好处呢相信在日常生活中很多朋友都会有这样的一种经历，那就是当我们小的时候不小心感染了风寒感冒，妈妈们都会给我们熬上一碗姜汤，据说喝了姜汤之后就能有很好的驱寒效果，这样也能更好的治疗感……阴性肥胖者的减肥小秘诀真想当个性感美女，可是穿上细肩带小背心、开叉裙、超迷你短裤，总觉得那双肉肉的手臂、凸凸的小腹、还有肥肥的丰臀，令人尴尬，到底该如何赶走那多余的几公斤呢？别担心！我现在就告……电脑辐射是手机的多少倍在生活中我们的电脑辐射大吗？本站提醒：手机辐射大小比电脑辐射大小要小一些！当然手机不同辐射也不同。GSM手机的最大发射功率是2W，无线电波的2W功率，CDMA的手机要小很……老人如何认证电话红头文件的真实性随着老龄化社会步伐的加快，一些不法分子盯住老年人这一群体，利用金融、信息通讯技术的广泛应用，频频实施电信诈骗活动，对一些老年人的财产安全和身心健康造成严重伤害。老人如何认证电话……社区楼道卫生如何清理长期以来，不少小区内的楼道卫生一直是个薄弱环节，乱堆乱放、乱贴乱画、顽固牛皮痫现象十分严重。为给居民营造一个清洁的生活环境，社区楼道卫生如何清理呢？本站小编了解到了新兴社……安努克限定单一纯麦威士忌AnCnoc在苏格兰盖尔语的意思为山丘安努克的蒸馏厂为Knockdhu在苏格兰盖尔语的意思为黑色山丘1894年10月开始生产当JohnMorrison先生买下此区时，其发现Kn……