头痛
　　多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖；喝杯热茶，头痛可以很快缓解。
　　头晕脑胀
　　多因游泳时间过长，机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。此时要立即上岸休息，给予全身保暖，用中指按压印堂、人中等穴位，并喝一杯淡盐糖水，头晕脑胀很快就能消除。
　　眼睛痒痛
　　无论是天然还是人工游泳场所，其水中多少带有一些致病物质，导致急性结膜炎，引起眼睛痒痛。有的人在海滨游泳，眼睛承受不了咸水的刺激，也会使眼睛发涩，红肿痒痛。此时应马上用清洁的淡水冲洗眼睛，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水。临睡前还可以做热敷。
　　耳痛、耳鸣
　　多数由耳内灌水或鼻子呛水所造成。出现这种情况时，应上岸用盐水漱口，以疏通鼻腔、清洁耳道。
　　恶心呕吐
　　多由于鼻子呛水，喝进脏水，疲乏劳累，精神烦躁，情绪紧张等造成，从而出现一时性的反胃而恶心呕吐。口服仁丹710粒即可止吐。

乐在其中暑假里，我和爸爸、妈妈一起去越南芽庄旅行。旅行的第二天，我们来到芽庄的珍珠岛，看着那既有趣又刺激的游乐项目，我期盼不已。环顾四周，大门的左边是丛林过山车，这个游乐项目竟然……路边的秋景秋婶婶很喜欢热闹，于是今天就打电话给春姑娘，夏哥哥和冬爷爷来家里玩。可是等了很久他们都没来，她心里不禁有了一丝失落，只好沿着小路看风景，我立马跟了上去，与她一起看风景。走……校园情圣写的一封情书尊敬的同学：今夜皓月当空，抑林摇曳，晚风轻拂，桂花飘香。校园里，一对对情侣依偎漫步，草坪上，一双双恋人喁喁私语。面对此情此景，我不禁感慨万千，我多么希望在那依依情浓的恋人……游泳发生意外如何急救头痛多因呛水或暂时性脑血管痉挛从血不足造成。发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳、百会等穴位进行旋转按摩，并用热毛巾做头部保暖；喝杯热茶，头痛可以很快缓解。头……孕妇口腔溃疡怎么办如何治疗孕妇口腔溃疡孕妇口腔溃疡原因在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B2的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等；若食欲不好，摄……以下几种症状判断自己是否肾虚工作压力过大，生活饮食不健康等原因，使很多人出现健康问题，其中最大的一个问题就是肾虚。肾虚容易导致健忘、身体乏力、腰酸背疼等诸多问题。那么如何判断自己是否是肾虚呢？一：尿……怀孕感冒了怎么办孕妇感冒怎么治孕妇的健康不仅关系着自身，还对肚子里的宝宝有很大的影响哦！你们知道怀孕感冒了怎么办呢，怀孕初期感冒怎么办呢，生活中大家知道怎么照顾怀孕的女人吗？其实生活中有很多的细节需要大家注……猕猴桃不宜空腹吃小心中毒食用猕猴桃中毒的原因是由于猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。并且猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。所以猕猴桃虽好，不……个饮食习惯让你越吃越苗条如果想瘦的话，是不是一定要断饮绝食？那么，你就非得要在所有食物面前举白旗吗？事实是你打错特错了。不吃东西会让你常处于饥饿的状态，会让你更想吃东西，导致的结果就是控制不住暴饮暴食……辐射谣言如今的社会，是一个网路通信发达的省社会。随着互联网被人们广泛应用，wifi无线网也成了绝大部分人，生活中不可缺少的一部分。随着wifi辐射被越来越多的人所知晓，有关wifi辐射……女性安全期推算方法女孩成长到一定阶段，就需要对自己的身体多一点了解，既可以免受伤害，也可以避免不必要的麻烦。安全期就是女性朋友们不可不了解的一个事情，你知道什么是安全期，怎么计算安全期，安全期如……如何防范冒充领导电话诈骗汇款电话诈骗有哪些类型是我们生活中要了解的常识近期，几年前，利用电话猜猜我是谁冒充亲朋好友的诈骗手法让不少人上当受了骗，如今，当大家都已免疫此类骗局时，骗子们又翻新出了新花招，不仅……