驼背和变矮是不是骨质疏松引起的？很多的老人在步入老年后都会逐渐的出现驼背和变矮的问题，多数人会认为这只是一种衰老的表现，其实，这种情况的发生还和我们的生理疾病有很大的关系，其中最主要的凶手就是骨质疏松。
　　专家，年纪大动不了，查骨质防疏松据统计，目前我国50岁以上的骨质疏松症患者有近7000万人，但就诊人数不到1900。人到中年，骨质就会开始缓慢流失，导致骨质疏松，尤其是当人们长期坐着或站着长久保持某一种动作时就会出现这种情况。
　　而且，长时间骨质疏松不加以注意或治疗的话，除了疼痛，驼背、身高变矮也是骨质疏松的一大症状。专家表示，脊椎椎体前部多为松质骨组成，此部位负重最多，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背。
　　老年人骨质疏松时椎体压缩，身长平均缩短36厘米。骨质疏松患者需要服用治疗骨质疏松的药物，需要注意的是，骨质疏松症是一种慢性疾病，一般需服药3年，有骨折史的需要35年。不过，每次服药都建议在医生的指导下进行才行。
　　疑问：要想提早预防这种事情发生，怎么做好？
　　最好的补钙食物是牛奶人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙很快吸收进入aclasstaghrefwiki10012I4FmhVR。html骨骼a中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。35岁以后，骨丢失将逐渐大于骨形成，体内含钙量将逐年减少。如果在35岁以前让骨骼最大限度地储存更多的钙，可以为中年后减缓骨量丢失速度打下良好基础。每人一天一杯奶（牛奶和酸奶都可以）有助于骨质健康。另外补充一些钙剂（正规的、国家批准的）也是可以的。特别是很多人喝牛奶不习惯的可以改成喝酸奶或者其他奶制品。
　　多吃富含钙质的食物：如鱼类中多含钙质，沙丁鱼100克中约含钙220毫克；带皮干虾100克中含钙200毫克；水豆腐中含钙145毫克100克；冻豆腐中可达590毫克100克；干紫菜中为290毫克100克，干羊栖菜中含钙量达1400毫克100克，萝卜叶中也有210毫克100克。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍驼背和变矮是不是骨质疏松引起的的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

驼背和变矮是不是骨质疏松引起的驼背和变矮是不是骨质疏松引起的？很多的老人在步入老年后都会逐渐的出现驼背和变矮的问题，多数人会认为这只是一种衰老的表现，其实，这种情况的发生还和我们的生理疾病有很大的关系，其中……香蕉皮祛老年斑岁月转瞬即逝，人也在所难免的老去，身体上的很多地方开始发生变化。老年斑就是其中一种。如今老年斑逐渐成了阻碍人们美丽的几大色素病症之一。那么，香蕉皮祛老年斑呢？下面就让本站小编来……人流后应该怎样饮食妊娠3个月内用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止，也可称为人工流产。那么人流后应该怎样饮食呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！人流后应该怎样饮食鸡蛋枣汤。鸡蛋……充满喜感的一群瞧瞧，俺们办公室这一群家伙各自姓名及拼音缩写：邓国羽DGY地沟油；朱乐清ZYQ猪一群；孙斌SB傻B；杜茂涛DMT毒馒头；王成WC地沟油……中国第一个世界冠军容国团因文革批斗岁自杀身亡这两天女排世界杯十连冠的消息已经刷爆全屏了，这也算得上是为祖国70周年庆生最好的礼物了，当然这并不是女排第一次夺得冠军，那么大家知道中国第一个世界冠军是谁获得的吗？下面小编就带……蚊子与跳蚤的闹剧跳蚤和蚊子看一个胖子光背睡觉，它们都想第一口尝鲜，谁都说服不了谁。蚊子一气，就发出轰炸机的声音向胖子袭击，胖子爬起来赶蚊子，跳蚤只好看着美食跑掉。跳蚤说：蚊子，你行……助眠病人：医生，最近我老失眠，怎么办呢？医生：我先给你开点药吃，回家后你再吃些助眠的食物。病人：哪些食物助眠呢？医生：富含钙、鎂、B族维生素的食物都有助睡眠。……女子一夜竟长男性器官吓坏全家这个世界上总有这太多离奇的事情，你能想象得到一个女人结婚1年后竟然发现自己丈夫是女儿身的那种感受吗？你能想到一个女子为了丈夫，毅然去隆胸，结果却整出4个乳房的那种绝望吗？其实这……想扼杀员工积极性就做这十件事和员工建立长期稳定的雇佣关系确实是非常困难的，因为员工有时也会很脆弱。作为经理，你需要倾尽所能的让员工开心并投入到工作中。通常问题出在老板身上，而不是公司、宗旨使命、同事……年最具幸福感城市出炉2015中国最具幸福感城市系列榜单在京发布，小康社会幸福中国成为今年新主题。成都、北京等十座城市荣获2015中国最具幸福感城市荣誉称号。同时，在各指标幸福感排名中，北京在教育幸……萝卜缨儿馅包子的做法aclasstaghrefwiki10936dSLqZRltslr。html萝卜缨a做馅用来包包子是很好吃的，今天教大家做好吃的萝卜缨馅包子，赶紧过来看看吧。操作方法……怎样做美味的凉拌黄瓜花生米花生的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，维生素，矿物质，常吃花生可以延缓大脑功能衰退，滋润皮肤，黄瓜的营养价值也非常高，常吃黄瓜可以美容养颜，延缓衰老，黄瓜和花生米凉拌一下，特……