俗话说：病从口入，癌亦如此。癌从口入可分为两大类：一是直接摄入致癌物；二是饮食结构不合理，某些营养成分要么过多要么过少。如主食吃得精细，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等摄入少，导致大肠癌发病率升高；约75的头颈部癌是由饮酒和吸烟造成的。
　　吃不干净增加肝癌风险
　　如烂掉的水果、霉变的食物和不洁净的水。真菌毒素是致癌的重要物质之一。夏季炎热，食物极其容易发霉，比如发霉的大米、花生，还有一些腌制食品和熟食，都容易滋生真菌，如黄曲霉素是目前世界上公认的强致癌物质，容易引起肝癌和食道癌。有人以为，多洗几次或高温消毒就能去除有毒物质，其实黄曲霉素一旦污染食物，是很难彻底清除的。水果腐烂后，微生物在代谢过程中会产生各种有害物质，还会加快真菌的繁殖速度，而有些就会致癌。真菌毒素还能从腐烂部分通过果汁，向未腐烂的部分扩散。所以，即使去除了腐烂部分，剩下的水果仍然不能吃。
　　剩饭菜、烧烤、熏炸食品引胃癌
　　亚硝酸盐能在胃内和蛋白质新陈代谢产物胺发生亚硝基反应，合成具有强致癌活性的亚硝胺，从而引发癌变。夏季的剩饭剩菜不仅含亚硝酸盐较多，而且容易被细菌污染，最好不要食用；所有的烧烤食品中，都容易出现一种致癌能力相当强的物质苯并芘，而且鱼和肉里的脂肪不完全燃烧，会产生大量的V氨甲基衍生物，这是一种强度超过了黄曲霉素的致癌物。
　　骤冷骤热警惕食管癌
　　偏硬、过热和过烫、刺激性食物，可诱发食管癌；夏季很多人在大排档吃着烤串喝冰镇啤酒、吃滚烫的火锅喝冰饮，这种温差对食管的伤害非常大。
　　大量饮酒当心胰腺癌
　　夏季很多人会喝大量啤酒，过量饮酒不仅会给肠胃、肝脏等造成代谢负担，还会引发急性胰腺炎，久而久之有胰腺癌的风险。
　　所以，夏季饮食应以清淡、绿色果蔬为主。多吃含维生素C的水果能降低食管癌和胃癌的风险，使体内的致癌物质失活，还能在胃中阻断硝酸盐类物质向有致癌作用的亚硝胺转化。

令我感动的一件事感动，就像冬天里的一团火，照亮你的心房。我曾经在《读者》上，看到过一篇令我感动的文章。在一个鉴宝栏目中，一位白发苍苍的老人，用满是皱纹的双手捧着一个黄铜色的碗，缓缓……奖励自己出成绩了！我怀着忐忑不安的心情，当我鼓起勇气去看时，心中的那块石头稳稳地落地了，脸上也挂起了欣慰的微笑。如此好成绩，是不是可以去要一些奖励呢，既然父母不在家，就先自我奖励……改写赠汪伦李白身为诗圣，他特别喜欢喝酒和桃花，远方的汪伦久仰大名，便写了一封信：这里有万家酒店，有十里桃花，请你来这里喝酒观花。李白开心极了，便过去了。李白到了那里，汪伦热情待客，……邂逅一枝兰草风雨过后，总有那支兰花在陌上幽幽飘香。题记猛烈的大风在外面呼啸地划过，黑沉沉的天空便压了下来。没过多久，整个小村开始经受暴风雨的洗礼，我的心情也随同焦虑不安起来。那……我家是个动物园我的家是一个名副其实的动物园，在那里，我们都摇身一变我的妈妈是一只大狮子，是我们的森林之王。她什么都吃，是一种杂食动物，平时不挑食。她有一个技能，就是狮吼功，记得有一次，……惊蛰春雷响，万物长。这说的便是惊蛰时节。惊蛰，是二十四节气中第三个节气，春雷惊醒蛰居的动物，天气转暖，中国大部分地区进入春耕季节。在乡下老家，每到惊蛰，村子立马热闹起来。家家……心情变奏曲或许在你与别人谈笑风生的时候，一个球冷不丁狠狠地砸到你的身体；或许在你浮想联翩的时候，一阵震耳欲聋的声音打断了你的思绪生活就是这样变化莫测，也会让你的心情如风中的大海一样起伏不……我不想长大许多上幼儿园的小朋友总会这样说：如果我马上就长大，那该有多好！可我的想法和他们恰恰相反，如果我回到刚出生时该多好！虽然我曾经也渴望成为一个大人，成为一个顶天立地的男子汉。……青春与感恩一只只食草动物将身体的废物产在孕育植物的土地上滋润大地，这是它们在对给予它们食物的大地进行感恩。一只只海豚在大海上进行着精彩的表演这是它们在对大海进行感恩。作为人类，我们……美丽校园暑假悄然而过，当我再次来到学校时，顿觉眼前一亮，仿佛来错了地，这么美的校园，还是我们的学校吗？那里里外外的墙壁，被粉刷的焕然一新，鲜红色泽使得外围墙壁，和这内墙的亮白色，……给老公的分手情书从今天开始一切与你无关老公：对不起，我终于狠下心来和你说离婚了。一直以来我都是个懦弱的女人。我用尽心力的守着我门的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为了买你喜欢的cd，为你把一切都弄得很好，给了你我所能……这么吃饭得了癌症都不知道俗话说：病从口入，癌亦如此。癌从口入可分为两大类：一是直接摄入致癌物；二是饮食结构不合理，某些营养成分要么过多要么过少。如主食吃得精细，缺乏纤维素，即粗粮、杂粮等摄入少，导致大……