性爱遵循循环渐进，连欲望都还没撩起，单刀直入的爽快不是两人配合做爱该发生的事。若想要真正享受到性爱的愉悦，那就先进行前戏爱抚吧！不可忽略的性爱前戏，从这些性感带开始。
　　前戏可以促进伴侣双方性生活、减轻紧张羞涩并增进伴侣间的情感亲密，而且反映伴侣间相当程度的信心与信赖。不过一说到爱抚，许多人就会直接向乳头、耳朵或是大腿内侧这些很明显的性感带摸去，但身体还有很多部份是值得被开发的，如果想让你的另一半感受到不同于以往的爱抚，提升性爱的兴奋度，不妨从这些部位展开吧！
　　手指
　　我们的双手上有着密集的感觉受体，善用你的手指轻柔地去触摸他的手指和身体的其他部位。能够让你们两人都开始小小地兴奋起来。
　　颈后
　　后颈部身体十分特别敏感的部位，因为这个区域的皮肤非常薄，感觉受体密度高。这个部位适用极轻的触摸、接吻或是轻轻吹气，都能够激起另一半的情欲，为前戏带来不同的感受。
　　腘窝
　　腘窝，也就是膝盖的正后方，这是一个非常敏感的区域，有着许多的神经受器，亲吻和轻轻触摸它都会让对方有点挡不住的麻感。坐在对方的背上，轻触腘窝，让他感受想躲但躲不掉的小刺激。
　　下背部
　　下背部很适合使用按摩的手法，是让对方放松很棒的方法，身心都舒缓了，才能够愉快地享受接下来的性爱过程。
　　内前臂和手腕
　　这是一个很少人知道的性感带，因为此区域的神经受器密度高而且十分敏感。可以将你的手指轻轻地在伴侣的手臂上上下游移，那细微的刺激会让他欲望高涨。
　　头皮
　　头皮上布满了神经，对于触摸的感受十分敏感。透过对另一半的头皮温和的按摩，这个的动作能够促进身体释放的令人感到快乐的血清素和催产素，让人进入愉快感之中，而接下来的性爱是让这愉快更升级。

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