说起鹿茸，想必很多人都不会陌生，因其有增强体质，提高免疫力等功效深受人们喜爱。那么鹿茸是哪一种好？鹿茸怎么使用更有疗效？下面小编就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。
　　鹿茸是哪一种好
　　鹿茸分好几种，有梅花鹿茸，马鹿茸，驯鹿茸，还有梅花鹿和马鹿杂交的鹿茸，其中从药效方面讲梅花鹿茸最好，梅花鹿茸又分毛桃，二杠，三叉，毛桃是未成年小鹿长的茸，血气不足。二杠和三叉是成年鹿长的，其中以壮年鹿的二杠更优，另外鹿茸又分头茬茸和二茬茸，头茬茸茸质要大大优于二茬茸。
　　鹿茸怎么用效果更好
　　1、自然风干鹿茸打成粉，平时做饭煲汤放盐的同时，放入鹿茸粉。每天2到3克。
　　2、鲜鹿茸连刀切泡酒，与人参，鹿鞭配伍。鲜人参380克，鹿鞭一根，人参5根，冰糖150克，枸杞250克。
　　3、鹿茸腊片，直接吃，有微小的腥味，不过都能接受，每天3克。
　　4、鹿茸片泡水，平时喝咖啡的小杯子，泡3到5片为一次，泡10到15分钟，取出来，喝早茶，吃掉鹿茸片。
　　吃鹿茸有什么禁忌
　　1、成年人不管怎么吃，一天不能超过3克。
　　2、不管泡水还是煲汤，鹿茸片都可以直接吃。
　　3、泡酒的话每天一两内。配比一斤10克。再加上其他药材。
　　4、鹿茸为补阳气之首，主要调理肾阳虚的症状。

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