你知道老人扭伤怎么办吗？接下来本站小编跟大家说一说老人腰扭伤用什么药，以便您的身边有这样的情况发生时不会不知所措。
　　急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。关于腰扭伤的指导意见：休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持37日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。1。休息：静卧硬板床，腰两侧用枕头（或沙袋）挤挡，使其少动安静。双手自抱双膝，可以减轻疼痛。2，可以口服一些止痛药，双氯芬酸钠等。3，外用一些活血化瘀的膏药。4，做些理疗烤电等也可缓解。
　　此外，老年人骨骼中的矿物质含量减退，负重甚至站立时就会感到腰痛，因此要注意多摄取高钙食品，多吃蔬菜，多晒太阳。拿取较沉重的物品时，应使物品其紧贴胸前抱紧，以减轻腰部肌肉的负担；取放位置高过面部的物品时，要站在板凳上，不要伸腰踮脚去拿。老年人的肌肉力量减退，又容易劳损，所以长期、持续的腰部锻炼是非常有益的，如太极拳、扭秧歌等简便易行，效果也好。自行揉按、叩打脊柱两侧肌肉，有一定的保健作用。
　　最后，小编建议大家平时多学习一些老人居家安全小知识，以预防为主，保护好老年人的身体健康，让他们安享幸福晚年。

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