有部分人群一到秋冬就手脚冰凉，甚至一年四季手脚都是冰凉的。引起手脚冰凉的原因很多，但是其中最重要的就是和心脏血管关系密切。
　　血液从心脏出发，携带氧气到达全身，氧经过燃烧产生热量，手脚就会有温度。如果心脏功能障碍，比如心脏衰弱没有足够的力量输送血液到身体末梢，或者血液量不足也会产生手脚冰凉。换成中医的说法就是心主血脉，气为血之帅，血为气之母，血能载气，气能行血。氧气到达全身的过程，就是气推动血液运行到四肢末端的过程。所以心气不足、心阳不振、心血不足、心脉瘀阻是引起心脏功能减退，造成四肢冰凉的主要原因。心气不足、心阳不振者补气温心阳，心血不足者养心血，心脉瘀阻者化瘀通络。
　　这里推荐一个经方当归四逆汤加减，当归四逆汤是由当归、桂枝、芍药、细辛、通草、甘草、大枣组成，当归本身就具有增加血液，促进血液循环的作用，用中医的说法理研究证明桂枝可以强心扩张血管，细辛帮助桂枝温阳散寒，芍药、甘草、大枣调和气血，通草通九窍，通血脉关节。甘草要用炙甘草以增强益气强心作用。这个方子尤其适合血虚精亏阳气不足四肢冰凉的患者。

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