让自己内心安定的25个好习惯，建议收藏

　　头条创作挑战赛
　　01hr多使用正面积极的语句。
　　多用一些积极正能量的词语。肯定的，温柔的，商量的，表扬的，感谢的。
　　02hr重要的事马上去完成。
　　摒弃拖延的坏习惯，先把重要的事完成，你才能从容不迫的忙其他事情。
　　03hr听从自己内心的声音。
　　了解自己，自信一点。知道自己喜欢什么，不喜欢什么，不喜欢就拒绝，喜欢就接受，不勉强自己。
　　04hr耐心听别人讲话，耐心跟别人讲话。
　　耐心听别人讲，是一种尊重，耐心讲话是一种修养。耐心是待人接物最重要的修为。
　　05hr把快乐放大。
　　快乐多了，悲伤就会变少，人也开朗一些，发现快乐的能力也会增强。
　　06hr说一些让自己开心的话。
　　学会取悦自己，从自我安慰开始。
　　07hr学会换位思考，自我反省。
　　换位思考，就能体谅别人，也能放过自己，可以更清晰地分析问题。
　　08hr改掉坏习惯。
　　坏习惯的改善并不是一朝一夕的事，要持之以恒，慢慢地改掉。
　　09hr别人说给你听的缺点要记录下来。
　　忠言逆耳，感谢那些敢于让你生气而说出你缺点的人，你生气就说明他们说的都是对的。
　　他们让你更加了解你自己。
　　10hr把美好瞬间记录下来。
　　视线所及，皆是美丽的过往，多么美好的人生啊。
　　11hr睡前反省一下自己今天的表现。
　　把不开心的事想一遍，找一些自己的原因。
　　12hr接受自己的脾气，缺点。
　　每个人都有脾气，每个人都有缺点。要去了解自己，接纳自己，从而宽容自己，改善自己。
　　千万不要讨厌那个独一无二的自己。
　　13hr要注重生活质量，提高自己的生活水平。
　　对自己好一点，比什么都重要。
　　14hr减少娱乐的时间，多学习。
　　减少刷视频，电视剧，综艺的时间。可以有，但不要占据所有的休闲时间。利用一点时间放在学习上，有娱乐，有进步。
　　15hr人生过得是心情，生活活得是心态。
　　不断调整自己，心情保持在有利于身心的愉悦或平静的水平。
　　16hr累了，困了，就要马上去休息，睡一觉。
　　谁也阻止不了你休息，再重要的事也不行。休息有利于健康，健康永远是第一位。
　　17hr对身边的人好一点，再好一点。
　　有句话说：前生的500次回眸才换来今生的一次擦肩而过。
　　珍惜来到你身边并陪伴你的人，也许他们并不完美，但他们也愿意陪伴也并不完美的你。
　　18hr感觉哪里不舒服，就去医院检查一下。
　　关注自己的身体，照镜子看看，脸色，肤色，身材，以及其他部位。
　　病从口入，养成良好的饮食习惯哦
　　19hr保持善良，不做违心的事。
　　人的底线都不同，自己的底线自己设置，并坚守。
　　多做一些善良的事，善良的对待身边人，无怨无悔。
　　20hr生活有条不紊，不慌不忙。
　　每天需要完成的事，列好单子，一件一件地完成。
　　任何事提前做好准备，才能不慌不忙。
　　21hr整理好生活中的物品，保持环境的干净。
　　家干净，心干净。
　　文件物品摆放整齐，工作才能高效率。
　　22hr凡事，不要着急，不要激动。
　　对事不要对人，客观地分析，以解决问题为主，责怪，埋怨，生气，没有意义。
　　23hr接受已经发生的事。
　　很多事你改变不了，就不要浪费时间，浪费心绪去纠结。接受他，随他去。
　　24hr存点钱。
　　无论何时何地，有点存款准没错。
　　25hr不要乱发脾气。
　　发脾气之后，还得自己自愈，有时还会后悔，烂摊子还得自己收拾。
　　感情也会破裂，自己伤心又伤身，真的不至于。
　　学会控制自己的情绪，是成年人首要的能力。