别因不好意思拒绝别人，而憋屈了自己

　　朋友开口借车，自己不好意思不借，结果违章好多次，也不好意思说，只好吃哑巴亏；
　　Afriendaskedtoborrowacar，buthewasembarrassednottoborrowit。Asaresult，heviolatedtherulesmanytimes，andwasalsoembarrassedtosayso，
　　亲戚求自己办事，能力不够硬着头皮答应，最后没办成，不仅没人说声谢谢，还落一身不是；
　　Relativesaskedfortheirownservices，buttheywerenotstrongenoughtoagree，andfinallyfailedtodoso。Notonlydidnoonesaythankyou，
　　在车流密集的地方开着车，有人给自己一遍遍打电话，你担心对方有急事，不情愿地接听，可差点酿成事故；
　　Whendrivinginaplacewithdensetrafficflow，someonecallsyouagainandagain。Ifyouareworriedabouttheotherpartysemergency，youreluctantlyanswerthephone，
　　不靠谱的亲朋和自己借钱，明明知道很可能是肉包子打狗，还是把刚拿到的工资借给了他，结果自己吃了两个月的泡面，连根火腿都舍不得买
　　Unreliablerelativesandfriendsborrowedmoneyfromthemselves。Theyknewitwasprobablymeatbunsthatbeatthedog，orlenthimthesalarytheyjustgot。Asaresult，theyateinstantnoodlesfortwomonthsandcouldntevenaffordtobuyaham
　　这些，都是亲眼所见，有的还是自己亲身体会。
　　Allofthesehavebeenseenwithmyowneyes，andsomeofthemaremyownexperience。
　　开始的时候，我们以为这样做，可以换取别人的喜欢。
　　Atthebeginning，wethoughtthatdoingsocouldexchangeotherslikes。
　　并不是，更多时候，换来的只有肆无忌惮和理所当然。
　　No，moreoftenthannot，theonlythingthatcomesinreturnisunbridledandtakenforgranted。
　　不要让不好意思绑架了你自己，人与人之间相处，内心既要柔软，也要树立起原则，能做到的就做，做不到的要学会说不，自己不为难自己，就没有人能够为难得了你。
　　Dontletembarrassmentkidnapyou。Whendealingwithothers，youshouldbesoftandsetupprinciples。Dowhatyoucando，andlearntosaynoifyoucantdoit。Ifyoudontembarrassyourself，noonecanmakeyoudifficult。
　　拒绝只是一句话的事，要是学不会拒绝，后面的麻烦就会一直翻着跟头跟着你。
　　Rejectionisjustamatterofonesentence。Ifyoucantlearntorefuse，thetroublebehindyouwillalwaysturnaroundandfollowyou。
　　最舒服的关系，是不必讨好。
　　Themostcomfortablerelationshipisnottoplease。
　　无论和谁交往，记住一个原则就不会活得憋屈：别违心，以及别后悔。
　　Nomatterwhoyouassociatewith，rememberoneprincipleandyouwillnotliveinfrustration：dontdisobeyyourheartanddontregretit。