浅谈气排球二传手的培养

　　二传，是气排球训练和比赛的重要基本技术之一。
　　二传手，是组织进攻的核心，实施战术意图的灵魂。
　　01气排球队二传手的地位和作用
　　气排球队二传手是该气排球队组织进攻的核心，是整个队伍实施战术意图的灵魂。
　　其地位和作用具体表现在以下几方面：
　　1。比赛场上的组织者
　　二传手的任务就是实施战术意图，把球合理分配到各个攻手最舒服的位置，组织进攻。
　　2。比赛场上的情绪调节者
　　比赛当中二传手要通过各种手段有效地调节、稳定情绪，贯彻教练意图、协调集体配合正常发挥水平。
　　3。比赛场上的战术的选择者
　　比赛当中二传手要根据对手的技战术特点，选择能克敌制胜的战术组合，运用各种动作技巧迷惑对手，以达到出其不意，攻其不备战术目的。
　　02气排球队二传手应具备的素质
　　1。心理素质
　　二传手应具备沉着果断、悟性高、洞察能力强、千变万化、机智灵敏的心理素质。
　　2。身体素质
　　具备身体素质的全面发展，特别是具有跑、跳、柔韧性、快速反应、耐力、协调好等特点。
　　3。技术素质
　　二传手不光能传出战术球、还要具备二次进攻、回防、转移进攻、快速吊球或组织4号位或2号位强攻、后排1位号或5号位远网扣球等变化多样的技战术能力。
　　4。战术素质
　　协调全队的技战术，使全队进可攻，退可守，攻有章法，守而不乱，灵活解决临场出现的各种问题。
　　5。学习素质
　　二传手还应有敢于探索，刻苦钻研的精神，不断提高自己的理解能力和应变能力。
　　03气排球二传手的培养
　　二传手的训练与培养，一般来说，从以下几个方面进行：认真挑选苗子，抓好基础技术和系统训练，提高战术意识，注重作风培养，以及重视心理训练。
　　（一）认真挑选具有潜质的苗子
　　由于二传手在比赛中，同其他队员有着不同职能，分工和技术战术特点，因此对二传手人才，要求更加严格。
　　教练选择二传手可考虑：
　　1。身材特征
　　身体形态应该身高臂长，协调匀称的学员，有利于掌握与运用拦网、转移进攻或快速吊球等锐利武器。
　　2。体质特征
　　具有身体素质好，脚步灵活，移动快速，反应敏捷，弹跳突出和柔韧，协调等良好素质。
　　3。技战术特征
　　攻防全面，视野广阔，判断准确，传球快速准确，拦网能力强。
　　4。心理特征
　　神经系统具有较好的均衡性和稳定性。
　　（二）扎实进行基础技术训练
　　基本功是气排球技术的基础环节，只有先抓好二传的基本功训练，才能为技术的提高打下坚实基础。
　　二传的基本功训练，要着重抓好以下四个方面：
　　1。脚步移动的训练
　　围绕起动及时和移动迅速、取位得当这一脚步移动的基本功，抓住判断起动，重新变换和合理运用步法三点进行科学、反复训练。
　　2。传球手法的训练
　　通过自传球，对墙传球，抛接球，传高远球，传平冲球等训练，提高传球手法的科学水平。
　　3。掌控全局能力的训练
　　加强掌控全局的观察、思维训练，不断提高二传手临场观察判断组织进攻能力。
　　4。对各种困难球的处理能力训练
　　如：对第一传较低，或第一传高而逼近球网，或第一传平快而冲向球网等困难球的处理能力训练。
　　（三）牢固树立战术意识训练
　　培养战术意识是战术训练的中心环节。
　　战术意识是指运动员根据彼我双方的情况，正确运用技术的能力达到一定战术目的的思维活动，也是一个运动员是否成熟和有无经验的表现。
　　培养和训练二传手的战术意识，主要包含两个方面：
　　1。根据本方的战术需要和进攻队员的特点，恰到好处地把球传到适宜的位置，为进攻创造有利条件。
　　2。根据对方的拦网，防守情况，合理地组织各种进攻战术，正确地选择进攻的突破口。
　　为此，必须加强以下几个方面的训练：提高技术的目的性；提高行动的预见性；提高判断的准确性；提高动作的连续性；提高进攻的主动性；提高战术的灵活性；提高动作的隐蔽性。
　　（四）重视开展心理训练心理训练
　　有意识地对运动员的心理过程和个性心理特征施加影响，为运动员争取良好成绩创造有利的心理条件。
　　可以从如下几个方面去努力：
　　1。培养个性心理特征
　　教练以身作则，严于律己的表率作用是无声的命令，权威的发言，潜移默化，是最有效的培养。
　　同时也可探索建立运动员心理特征控制模式，对二传手个性心理特征进行精心培养。
　　2。培养注意力的集中和转移
　　比赛中情况千变万化，争斗错综复杂，二传手要善于集中和转移自己的注意力。
　　例如：二传手从后排插上传球前，其注意力应集中在组织什么进攻战术，由谁扣球，从哪个区域突破等问题上。
　　当对方击球过网后，就要把注意力转移到对一传或防守来球性能的判断上，以便做好传球的准备。
　　3。培养自我控制和调节能力
　　二传手在训练和比赛中，由于受各种因素的影响，可能使情绪产生不同变化，这就需要通过心理训练来培养运动员自我控制和调节能力。
　　在气排球训练中，比较普遍的方法是模拟训练，模拟训练有两种，一是语言形象的模拟，二是实际形象的模拟，即在近似比赛的条件下，进行模拟训练，以提高运动员适应各种环境和条件的能力。
　　后者运用较多，具体的方法有：在训练中，根据实战需要，提出一定的数量与质量指标要求，施加心理压力，提高自控能力。
　　在教学比赛中，采用让分让局的办法，培养运动员的心理自我控制能力。
　　在比赛中根据局势发展，通过暂停，换人、指导等方式，培养与锻炼正确看待战局的起伏，比分的波动，适应和加强自我控制。
　　（五）注重良好作风培养作风
　　良好作风培养作风是一个运动员的思想意识和意志品质的反映，是构成一个队伍战斗力的重要因素。
　　由于二传手在训练比赛中的特殊地位和作用，其作风培养和树立显得更为重要，主要要求如下：
　　1。要有顽强的意志
　　在比赛中，团结全队，激励同伴，在任何情况下，都要保持必胜信念。
　　2。要有认真的态度
　　在比赛中，贯彻执行赛前准备会的部署和老师的意图，合理的组织和运用战略战术，对自己的每一个动作认真负责，每球必争，在复杂困难的情况下认真处理好每一个球和组织好每一次进攻。
　　3。要有协作精神。在充分了解和熟悉攻手的特点情况，进行密切配合，才能发挥全队的积极性和创造性，为此，要积极弥补由于他人技术失手所造成的困难，要勇于负责，敢挑重担，不能各自为政，更不能埋怨他人失误。
　　4。有冷静的头脑。在比赛中，统观全局，镇静自若，善于根据场上情况变化，因势利导向与对手周旋。