一日太白南南，经典太白徒步路线，感受绝美风光

　　【每周一条线】路线：一日太白南南，厚畛子的铁甲树三合宫老君殿南天门玉皇池三爷海二爷海拔仙台大爷海跑马梁万仙阵将军石老子庙太白庙老县城的都督门，全程38公里，累计爬升2700米，强度虽大，风景确是极致的美。如果反着走，拔高会略少200米。
　　附近的线路，除了太白南南，还可以走太白北北，太白大南北、小南北，一脚踏三县太白，或者鳌太。
　　出发前，最重要的是查看天气，一定选择晴天或者多云，并且当天前后也要是好天气。再者，我们虽然是轻装速穿，仍要准备保暖的衣物、雨衣、保温毯等应对突然降温的衣物，毕竟高海拔的山脉天气多变。
　　水源沿途较多，而且在大爷海接待站可以补给食物和水源，不用太担忧。
　　拔高分析图
　　首先，导航西安周至黑河森林公园里的铁甲树景区，之前黑河森林公园里面因为修路，一直没有开放，进去并不方便，据说最近很快就要开放了，去之前可以打景区电话查询。
　　铁甲树登山口
　　铁甲树景区现在已经废弃了，前面4公里的小路、吊桥保留得不错。
　　铁甲树：刺叶栎，因为生长极其缓慢，木质坚硬如铁，树叶形似古代铠甲的甲片，而得名。此树高达21米，胸围4。35米，树冠27平方米，民间传说此铁甲树有灵性，远近村民称之为神树。
　　铁甲树
　　从三合宫瀑布附近的小亭子开始陡拔高，再走2。5公里，拔高700米后到了老君殿。
　　三合宫瀑布，是黑河、云雾沟河、雾鸣沟河三水合一，一个多级瀑布。不过，大晚上，我们看不清全貌。
　　回心石
　　6。5公里，海拔2730米，到达老君殿。
　　过了老君殿，小路平缓了许多，体感比较轻松。
　　8。5公里，海拔3150米，到达南天门，这里原来有一个接待站，由于太白山附近穿越路线的禁止，很多接待站已经没人管理了。传说武王灭商后，曾命姜子牙在此张榜赐封有功将士。
　　10公里，海拔3135米，到达药王殿。相传孙思邈在太白山采药、修炼、著书，后人为了纪念这位圣人，在此修建药王殿。
　　药王殿
　　多年前的药王殿接待站
　　早上5点左右，天边已经泛白，这个点也是温度最低的时候，我们加上外套，继续穿过太白红杉林。太白红杉为国家三级保护渐危种植物，落叶松属，中国特有，是秦岭山区唯一生存的落叶松树植物，生长于海拔20003500米的地区。
　　当能看见大片石海时，前面就快到玉皇池了，坐落于半山腰。
　　12。3公里，海拔3320米，到达玉皇池。多年前，这里还有修道之人，现在也是一个无人看管的接待站。
　　玉皇池的接待站
　　玉皇池
　　路边开满了各种小野花，特别是有一大片一大片的大花韭。
　　13公里，海拔3490米，到达三爷海，旁边有三处破败的小庙，残留了一些铁瓦、铁铸佛像、铁钟等。
　　三爷海
　　俯瞰三爷海
　　14公里，海拔3660米，到达二爷海，它和三爷海看起来离得很近，但是这一段高海拔走起来挺费劲的。
　　俯瞰二爷海
　　左边三爷海，右边二爷海
　　二爷海再往上走，就可到拔仙台了，随着海拔的升高，加上夜爬没睡觉，我是出现了头痛的情况，不过还能坚持。
　　14。5公里，海拔3771。2米，到达拔仙台。这是秦岭太白山最高顶，我国大陆东部第一高峰，陕西省海拔最高点，传说也是姜子牙封神的地方。
　　2011。7。17，拔仙台上始建于唐代的道观被雷击中，引发大火，将其烧毁（有相关新闻，可上网查询）。这处道观距今有1000多年历史，之前也数次被毁又数次重建。所以，现在我们看到的只有石墙、铁瓦等。
　　拔仙台，第一张是被毁前，后面三张是被烧毁第二天，摘自网络
　　拔仙台
　　姜子牙庙
　　从拔仙台俯瞰太白山景区
　　从拔仙台下来后，我们去了大爷海，顺便在大爷海接待站补给一下。
　　15。5公里，海拔3610米（或3590米），下到大爷海。它是太白山保存比较完整的典型冰斗湖泊，形成于古老的第四纪冰川，是我国内地海拔最高的高山湖泊。
　　我们去的时候是7月底，正处于太白山免门票时期，游客非常多，大爷海旁边扎了很多帐篷。
　　大爷海接待站，一年四季都有人管理，正常运行，去年9月去时一个床位是150。里面食物和水都比较贵，饮料30，、鸡蛋10、稀饭10、锅盔10、咸菜10（大概是这样），方便面已经售空。
　　从大爷海斜切，直接上山梁，我们继续前往跑马梁。
　　回看拔仙台（尖尖的地方）
　　18公里，海拔3640米，走到了跑马梁，其位于拔仙台以西的秦岭主梁山脊，之前号称四十里，实际下来只有45公里，因上面一马平川，故称为跑马梁，传说诸葛亮效仿韩信在此高寒之地操练过兵马。
　　跑马梁
　　跑马梁的最西端有雷公庙，基本快塌了，剩了一些木柱、石墙。
　　雷公庙
　　过了雷公庙，马上就到万仙阵，此时已走21。5公里，海拔3580米，数百个玛尼堆林立，好似有万仙降临之感。
　　这里往北，可以去九重石海、金字塔、飞机梁等，也就是鳌太之路；往南去将军石、老子庙（老庙子）、猪娃沟或都督门。
　　万仙阵
　　我们往南，按照计划路线去都督门。如下图，穿过平原，就要向右横切到非常漂亮的红杉林山梁了。
　　对望九重石海
　　这一段山梁，路途平坦、山高云近、植被原始，羚牛活动频繁，让我们留念不舍。
　　24。8公里，海拔3300米，到达将军庙（将军石）。
　　继续穿梭原始森林，27。5公里，海拔3020米，到了露营地老子庙（大家都称为老庙子，但地图上标注为老子庙）。这里地势平坦，附近有水源，是很好的重装露营地。
　　从老子庙往南可去都督门，往东去猪娃沟。
　　从老子庙下来，还能享受2不到公里的平缓好路，就要开始下陡坡，走横切小路。
　　山腰的小路横切结束，接着钻2公里的箭竹林，然后再沿河道走6公里小路，夏季的河道小路荒草丛生，蚊虫多，多处树木倒塌，比较折磨人。
　　山腰横切
　　荒野小路
　　34。5公里，海拔1970米，路过几乎完全坍塌的太白庙，10年前还保存完整，现在已经不能看了。还有大坪破庙，也只剩下一点点乱石。
　　现在的太白庙
　　大概10年前的太白庙
　　38公里，我们从老县城的都督门出了山，因为是夜爬，出山时下午5点左右。我们顺路去老县城里逛了逛，在农家乐吃了点面，然后包车去厚畛子取车，回了西安。
　　太白南南这条线，美景非常多，正常体力下，走一日肯定要摸黑一段山路，有条件的话，建议走重装吧。