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　　在当了妈妈后，才更懂得做妈妈的幸福和不易，宝妈在怀孕之后因激素不稳定，心情和性格也有所变化，为了自身和宝宝的健康，学会调节控制自己的情绪，不能让情绪主导自己。当时怀孕期间，我情绪也不稳定，后面慢慢调整过来了，整个孕期除了逛公园摔了一跤，其它都比较顺利。
　　宝妈孕期注意事项手绘
　　那么整个孕期宝妈们该注意些什么呢？废话不多说，直接上干货吧。
　　第1点：知晓怀孕后，家里请及时备上平底且带后跟的鞋子；
　　第2点：衣服和裤子的选择上，要选择纯棉舒适宽松的服饰；
　　第3点：尽量不喝浓茶，咖啡，选择开水或矿泉水；
　　第4点：打造舒适环境保证宝妈的充足睡眠，在孕中晚期的时候，一定要选择一款舒适的孕妇枕头哦，不管是坐着或者是躺着的时候都比较舒服；
　　第5点：孕期需要适当的运动，可以逛公园，练孕妇瑜伽，切记不能剧烈运动；
　　第6点：心情烦躁或不舒服时可以听听音乐，看图书，吹吹风等；
　　第7点：孕初期的时候尽量不长途跋涉去旅游，孕中期时，可以在家人的陪同下去适当旅游，散心；
　　第8点：喜欢护肤的宝妈们请选择婴儿可用或者是孕妇可用的护肤品哦；
　　第9点：孕期吃水果需适量，少食用含糖分高的水果：西瓜，大枣等；
　　第10点：怀孕期间不烫发不染发；
　　第11点：孕期生病不可以随意服药，要听取医生的建议，谨听医嘱；
　　第12点：夏天蛇鼠虫蚁比较多，选择孕妇安全成分的驱蚊产品；
　　第13点：怀孕七八个月的时候，可以逐步给宝宝准备出生的所需物品；
　　第14点：每次检查请带好所有的证件归纳分类，生产前和生产后都需要。
　　第15点：孕期的产检医院和医生尽量不要频繁更换，同一位医生会更了解你的孕期整体的检查情况；
　　第16点：临产前请多练习分娩的呼吸方法；
　　有了你，妈妈愿意放弃喜欢的高跟鞋，因为我更爱你啊！
　　目前博妈能想到的大概就是这些了，希望博妈的分享能够帮助到大家，感谢您的阅读有好的意见或者是建议，欢迎一起交流哦！
　　生活寄语：所有的忧伤都是过往，当时间慢慢沉淀，你会发现，自己的快乐比想象的多得多！

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