现在生活节奏快，学业压力大，父母引导的缺失，孩子性格的缺陷等等都是导致抑郁的导火索。可这些根本不足以使一个健康的孩子抑郁最终导致自杀自残的严重后果。
　　孩子是纯阳体质，身上有用不完的能量需要代谢，这样才能达到机体的平衡。可每天做不完的作业使孩子每天只能学校和家两点一线，书桌就是他们的全部天地。他们没有发泄口。
　　如果是一个外向的孩子，他会用反抗来发泄，但如果是内向的，所有的情绪都会被隐藏直到他再也装不下了，就会爆发。这些的确是诱因，但抑郁的罪魁祸首是缺乏足够的户外运动。
　　最好的解决办法就是带孩子去球场吧，没有任何情绪问题是一场球赛解决不了的。孩子需要接触自然，接触阳光，呼吸新鲜空气。把天性还给他们，来一场酣畅淋漓的运动，所有的问题将迎刃而解。
　　通过亲身经历证明运动绝不会影响学习成绩，相反，当他们代谢掉多余的能量后会更加专注的投入到学习中去，效果更好，这是我的切身体会。
　　希望更多家长可以看到这篇文章，希望更多的孩子能够受益，为了孩子的身心健康，请把把操场还给他们！

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