皮肤护理嘴唇干裂，不是因为缺水，病根在这里

　　一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬季节，更加严重，只要说话时嘴唇开合过大或是大笑，就会导致嘴唇开裂出血。这些年里，每天勤喝水、敷唇膜、涂润唇膏，什么办法都用过了，但嘴唇还是老样子，问该怎么办？
　　其实，像这种情况，已经不是单纯的干燥所能解释的了，在中医里，这叫唇风。
　　一、什么是唇风？
　　唇风又叫驴嘴风，主要表现为嘴唇干燥、皲裂、有纵沟纹或裂沟、脱屑、出血、疼痛等症状而久治不愈，有时还会伴有真菌感染，形成假膜且不易揭去，表现为红肿、糜烂等症状。唇风以下唇较为常见，好发于秋冬季。
　　西医将唇风称为脱屑性唇炎，认为其发病原因可能与感染、日晒、烟酒、化妆品刺激、营养缺乏、遗传因素、精神刺激以及情绪变化有关。目前西医尚无有效的治疗方法，一般可用香油、药膏涂抹嘴唇，已经真菌感染的可用抗真菌类药膏涂抹治疗。
　　二、唇风的三大常见病机
　　《黄帝内经》里记载：脾气开于口，其华在唇。这也是中医所说的脾开窍于口，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。
　　一般而言，唇风有以下3个常见病机：
　　1hr风火湿热，外犯唇口
　　清代《医宗金鉴卷六十五唇风》谓：唇风多在下唇生，阳明胃经风火攻，初起发痒色红肿，久裂流水火燎疼。
　　足阳明胃经环唇挟口。如果胃经蕴热，加上受到风邪侵袭，以致风火相搏，就会循经上犯，结于嘴唇。
　　现代人过食辛辣厚味，加上烟酒刺激，致使胃经郁热，如果再受到风邪等外邪刺激，就会风热相搏，引动脾胃湿热之邪循经上蒸，结于唇部，初期可能只是嘴唇发痒发干，天长日久，就会脱屑、开裂，甚至连嘴唇周边皮肤都会发红、糜烂。
　　2hr阴虚血燥，唇口失养
　　《外科证治全书》记载：唇风多生下唇，初发痒红肿，日久破裂流水，疼如火燎，似无皮之状，此脾经血燥也而重被风邪寒湿之气搏于疮，则微肿湿烂，或冷或热，乍愈乍发，积月累年。
　　可见，如果脏腑火热内蕴，日久就会耗伤津液，以致胃阴不足，津不上承，嘴唇就会失养。这也就是我们常说的体渴，身体渴了，不光皮肤会干燥发痒，嘴唇也是。
　　在这种情况下，除了嘴唇开裂发痒之外，还会伴有大便燥结、小便短赤、舌红少苔、身体燥热等症状。
　　3hr生化不足，唇口失养
　　这一条最好理解，脾胃为后天之本，若脾胃虚弱，运化失职，不能生化气血，并上达至唇口，唇口就会失养。
　　现代人贪食寒凉，常导致脾阳受损，而脾阳负责运化水谷，脾阳不足，就会影响水谷精微生化为气血。脾胃虚弱的人，除了唇口失养之外，还常见积食腹胀、四肢不温、小便不利、肢体浮肿等症状，女性还会白带清稀而多。
　　三、如何取穴，从两条思路出发
　　1hr经脉所过，主治所及
　　《黄帝内经灵枢经脉》上如是描述胃经：胃足阳明之脉，起于鼻之交頞（读作，意为鼻梁、鼻根、眉心）中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出夹口，环唇，下交承浆
　　说白了，就是胃经从嘴唇旁循经而过。按照经脉所过，主治所及的取穴原则，我们应该首先在胃经上找穴位！
　　首先，我们要知道，嘴唇之所以干痒开裂蜕皮，在多数情况下，与胃经蕴热有关，因此我们应该先灸胃经的荥穴内庭穴，因为荥主身热。
　　同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，所以嘴唇出问题也跟脾经蕴热有关，我们可以加灸脾经的荥穴大都穴。
　　其次，针对嘴唇干燥的问题，建议艾灸嘴角处的地仓穴，直接给嘴唇补充津血。
　　2hr对应施灸
　　如果这3个穴位灸了以后，好转还不明显，就需要进一步对因施灸了。
　　01。风火湿热，外犯唇口
　　针对湿热的情况，建议艾灸曲池穴。
　　曲池穴属于手阳明大肠经，位于肘部，乃经气运行之大关，能通上达下，通里达表，既可清在外之风热，又能泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热、解表散邪之功，善解全身风热表邪。
　　同时，曲池穴作为手阳明大肠经的合穴，五行属性属土，合治内腑，故可清泻阳明，清利湿热。而大肠经与肺经相表里，故此穴具有清热解毒、凉血祛风、消肿止痛之功，可泻除热毒郁遏肌表的各种皮肤疾患。
　　02。阴虚血燥，唇口失养
　　在针对阴虚血燥的穴位中，首推然谷穴，它堪称专治阴虚血燥的大补阴丸。
　　阴虚血燥者多由火旺所致，然谷穴是肾经的荥穴，属火，而肾经属水，故而它滋阴泄热的作用正好可以平衡水火，特别适用于火旺引起的阴虚血燥。而且，很多中医大家也认为然谷穴作为人体自身的大药，其滋阴补阴效果比大补阴丸还要好。
　　阴虚血燥者往往伴有心烦、失眠、口干等症状，艾灸然谷穴可以增加唾液的分泌，使你不那么口干，还能稳定烦躁的情绪，让你睡得踏实。
　　03。生化不足，唇口失养
　　上文说了，生化不足说明脾胃虚弱，尤其以脾阳虚衰最为多见。
　　针对脾阳虚衰，有很多穴位可以选择，比如中脘，比如神阙、关元、气海等中下焦穴位，不过在这里特别推荐足三里。
　　足三里是胃经合穴，艾灸足三里可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，不光能适用于唇口失养，还能适用于因脾阳虚衰以及胃经气血不和所致的面色无华、皮肤萎黄、皱纹丛生等影响颜值的症状。
　　以上穴位，每次可以艾灸20分钟。
　　内容来源：中医艾灸养生微信公众号
　　整理编辑：中西医结合护理杂志社
　　通讯员：秦沙沙孙磊王晶晶