一个人的精力是有限的，就算自己有再多的能耐，也耐不过精力的消退，这样做的后果就是我们的心理堆积的疾病就变得越来越多，最后就会发展到不想去上班，不想去工作等。
　　经常在我们周围看到这样的人：他们随时保持火力全开的冲刺状态努力工作，但拼命努力到最后只会产生深深的倦怠感，最后对工作失去了兴趣。无论多么喜欢自己的工作，如果总是透支体力与激情来努力，到最后就会失去对工作的欲望。如何才能持续保持工作热情、一直良好地工作下去呢？
　　越是激情四射时越要注意心理健康
　　我喜欢我的工作我想充满干劲地将工作做好这样的想法对你的上司来说无疑是一种好事，但你的内心是否在你不知不觉间慢慢地开始变得疲劳、开始抱怨并渐渐发出悲鸣呢？
　　人是一种神奇的生物，越是忙碌的时候越是感到精神振奋。但实际上这是人为了抵抗面对的压力所自然产生的反应，这时肾上腺素的分泌会增加，通过神经系统让你感到你的身心都充满了能量。因此这个时候人们往往会发现：哪怕自己睡眠减少、周末不休息，也总能够神奇地保持良好的干劲。
　　但再多的能量总有用完的那天，在这个过程中，心理上会慢慢积压病症，等到某一天心理疾病爆发后，就会变得不想去公司、不想上班、不想工作这就是努力过头以后的结果，也就是让身心都感到格外疲惫的倦怠综合征。
　　医疗业、服务业的人更要当心倦怠综合征
　　所有的职业人群都有可能患上倦怠综合征，但相对来说也有风险更高的职业，那就是感情职业。所谓的感情职业，就是指在工作中对情感要求较高的职业。
　　如服务业的人长期被要求面对客户时应当保持谦和有礼的微笑，让客户留下好印象；医疗业的人常被要求要设身处地地为患者考虑，但又不能让自己受到患者情绪影响；教职人员常被要求在学生面前保持教师的威严，但又要创造让学生说话的氛围像这样需要大量感情劳动的职业，很容易在不知不觉间产生心理倦怠感。
　　即使如此，也有不少人喜欢和人接触的工作，在与人接触的过程中接受到的客户或对象的肯定会让他们感到获得了无上的奖励。因为我喜欢和人接触，所以我选择服务业因为我想帮别人，所以我当了护士因为我喜欢小孩，所以我当了老师诸如此类对自己的感情性职业抱有热爱的人也不少，但如果目标意识过高，会容易在不知不觉间让自己努力过头，一旦热情消泯，就很容易患上倦怠综合征了。

只需学会三招职场怠慢心理不再有一个人的精力是有限的，就算自己有再多的能耐，也耐不过精力的消退，这样做的后果就是我们的心理堆积的疾病就变得越来越多，最后就会发展到不想去上班，不想去工作等。经常在我们周围……科技界传来三个重要消息，每一个都振奋人心，网友国产当自强近日，和冰墩墩、中华美食、中国黑科技等话题在国内外都十分火热，这也足以证明我们的国家实力正在不断增强，在世界范围内的影响力也越来越大。其中的一个原因，就是科技实力的强大！……压力大的说说短语一、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。二、如果我身边最重要的人始终要离开我，我宁愿一辈子从来都没有拥有过。三、压力不可怕，可怕不会克服……国家禁止用什么生产灭鼠药灭鼠药是指对啮齿类动物有较强毒性作用的一类化学毒剂。把它掺入诱饵中配制成毒饵，是当前主要的灭鼠方法。我国使用的灭鼠要可分为急性灭鼠药和慢性灭鼠药两种。由于灭鼠药威胁着人类……抖音书单年怎么做亲爱的朋友你好，我是陈奶爸，2019年1月开始做抖音变现，主要做抖音书单和课程产品，也就是抖音上一个很热门的类目：图书教育。在抖音上卖货的人越来越多，新手朋友们，想在抖音……2023年换机怎么选？苹果和安卓都需考虑持久耐用，首选这两款随着2023年多场发布会的召开，大家在换手机的时候又多了许多选择。不过，选择越多越容易纠结，那么，2023年换手机应该怎么决策呢？下面，笔者就说一下自己的意见，和大家共同探讨一……精品内画鼻烟壶鉴赏宝主：董雪内画、来源于外画，难于外画，在方寸大小的壶内硬壁上，绘画出大千世界，何为内画艺术，即外画所追求的艺术风格，特色、技法、色彩、造型等等，都能体现在内画之中，同样达……从3499元跌至1190元，从高端市场跌至低端市场，5000如今千元手机性能配置已经很高了，骁龙870、天玑1200、天玑1100和骁龙778G等等芯片，一千多元都可以买得到了。今天我们一起来看看一款性价比较高，可以说同价位配置天花板的……央妈盖章频频登上春晚，新一代内地四大天后强势崛起今年的春晚虽然已经结束，但关于春晚的讨论仍未停止。在春晚去流量化的舞台上，潮水退去，真正的实力派就凸显出来了。今年春晚让人格外印象深刻的，便是这个舞台催生出来的年轻歌手中……经期小心卫生巾捂出病每个月的例假都让女人烦心不少，但是女性千万不要粗心对待老朋友，因为处理不当会引起一些女性生活疾病，然而也不必担忧，持身体清洁、干燥，常清洗外阴，避免瘙痒肆虐，避免细菌滋生引发妇……国学精粹中国古言哲理经典语录句国151、玉不琢，不成器；人不学，不知道。（《礼记o学记》）【译文】一块玉如果不加雕琢的话，不会成为一件好器物；人如果不学习，不会通晓一些道理。152、虽有嘉肴，弗食不知其……三个月瘦能不能瘦斤减肥是当下人们最为关注的一件事情，毕竟还有三个月不到就是夏天了，谁都想在此期间拥有一个好身材。那么三个月瘦能不能瘦30斤？三个月瘦30斤皮肤会松弛吗？答案都在这了。一、三……