你的气血虚吗？气血虚的症状多是气虚和血虚的症状并见，主要的临床表现 全身症状：言语低沉、呼吸比较微弱、精神比较疲乏、肢体倦怠，平时老是少气无力、懒于动弹，不想活动，身体比较消瘦、自汗等； 头面部症状：眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重、头晕、目眩、脱发、头发又发黄发白、面色的苍白、牙龈萎缩、脸上有色斑、牙齿出现松动等； 女性可出现月经量变少或者闭经； 其他症状：胸闷、脱肛、滑泄不止、失眠或入睡困难；气血虚的危害 气血不足会伤及大脑，头晕或记忆力下降； 脂肪肝和高血脂是肝脏长期缺血造成的； 肾脏血液不足，可能会出现尿酸偏高等症状； 气血不足，不能产出充足的胰岛素，易导致血糖升高； 气血不足，肠胃会缺血，从而削弱肠胃功能； 气血不足常会引起气滞血瘀、肝气郁结，从而容易乳腺增生； 气血不足，女性体内循环就会不顺畅，易导月经紊乱。补气血有3条路：选择食补，造择中成药，选择西药选择食补 猪蹄通草汤（《中医食疗学》）：猪蹄2只，通草15g。将猪蹄洗净，与通草共入锅内，加适量水，用小火炖至猪蹄熟烂。喝汤吃肉，佐餐食用。 鲫鱼通草粥（《中医食疗学》）：鲫鱼1条，通草10g，粳米100g，调料少许。将鲫鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，切成小块，通草剪成小段，与鲫鱼共入锅中，加适量水煮成浓汤，去渣，再加粳米一同煮成粥，放入调料调味即成。早、晚空腹食用。 黄芪通草鸡（《中医食疗学》）：炙黄芪40g，通草9g，母鸡1只，调料少许。将母鸡宰杀后去毛及内脏等，洗净，切成块，与黄芪、通草共入锅中，隔水蒸3小时，加入调料调味即可。空腹食，分3天吃完。 选择中成药 当归补血丸：可以用于身体虚弱、气血两亏； 人参归脾丸：可以益气补血、健脾养心； 八珍丸：益气补血，用于气血两虚证； 人参养荣丸：益气补血，养心安神，用于心脾气血两虚证； 十全大补丸：温补气血，用于气血两虚证； 归脾丸：健脾养心，益气补血，治疗心脾气血两虚证； 益气养血口服液：气血不足所引起的面色不华，体虚乏困无力等； 人参健脾丸：健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等； 六君子丸：补脾益气，燥湿化痰。用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏等； 补中益气丸：补中益气，用于体倦乏力、内脏下垂等。选择西药 口服铁剂：口服铁剂是治疗本病的主要药物，主要分为有机铁和无机铁两种类型，无机铁以硫酸亚铁为主要代表，而有机铁则包括葡萄糖酸亚铁和山梨醇铁等多糖铁复合物。无机铁虽然治疗贫血效果好，也会有一些不良反应，患者会出现胃肠道不耐受和消化不良等症状，而有机铁的餐后服用不良反应比较小，药物吸收率高。 维生素c：补充维生素c不仅能够增强免疫力，促进新陈代谢，还可以加强铁剂的吸收。 注射铁剂：有一些患者口服铁剂会出现严重的胃肠道不良反应，会引起胃肠道的正常解剖部位发生改变，从而影响铁的吸收。可以采用铁剂静脉注射或者是肌肉注射，最常用的注射铁剂有蔗糖铁和右旋糖酐铁，蔗糖铁可以溶入盐水当中进行静脉滴注，而右旋糖酐铁可以进行肌肉注射。
年终岁末，写给2022年的自己年与时驰，经不住时光匆匆，留不住四季变迁，转眼就将迎来2023年。站在岁月的交叉口，回望走过的2022年，总有一些让人难忘与不舍，记住那些闪光的瞬间，致敬自己平凡的生活与经历。……要靠造句用要靠造句大全181、收藏让我更热爱并珍惜生命，也更懂得挖掘或享受生活中潜藏的乐趣，即使是很微小的快乐。虽然说收藏要靠缘份，不过收藏的意义绝对不只是收藏本身，因为就在你与藏物相会的路途上，快……中兴通讯发布绿色5G核心网白皮书，助力全行业低碳可持续发展近日，中兴通讯基于对网络节能降耗技术的探索研究和经验积累，发布《绿色5G核心网白皮书》，助力运营商构建绿色网络，赋能千行百业低碳转型。低碳已成为全球经济可持续发展的一种新……我就说嘛每次都被你吃得死死的还好当时理智没去告白不然结果会更糟吧其实已经很不理智了因为他和你吵了一架虽然我觉得每次吵完架关系会更好可是中间的过程总归让人不舒服我下午已经快要疯掉了输给你了着急的……七日杀A19高清地图很多人苦于玩七日杀不知道地图大致情况吧，游戏新手和时间不充足的玩家，没有大量的时间充分探图，两眼一抹黑地进入游戏，不知道地图的大致情况，导致漫长的发育时间和拖沓的游戏体验。……健康克服恐惧的思想去创造一个快乐的思想和生活译文题目：克服恐惧的思想去创造一个快乐的思想和生活作者：WandaTam原文链接：https：flipboard。comdaniszypositivepsychol……来看看百分好名叫什么吧？我敢起，你敢用吗近日，上海宝山诞生了一对双胞胎宝宝。因为爸爸叫尚方剑，妈妈叫左右，所以两人为双胞胎宝宝取名尚夏，左宥（谐音上下左右）。本来大家的关注点应该在这两位有才的爸妈身上，谁知网友……枸杞子泡水喝的功效养肝明目抗衰老枸杞子泡水喝的功效：抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，……Redmi或于12月推出K60E新机配置性能可能看齐小米12两年前小米在海外市场推出小米10T系列手机的同时，将小米10T标准版拉回国内以RedmiK30S至尊纪念版进行销售，最近似乎小米阵营又要搞这类营销手段，有外媒透露，Redmi可……60岁咆哮帝马景涛似大头娃娃，落魄到农村献唱，30万一首歌近日，有网友发布了一段马景涛在农村献唱的视频。视频背景是婚礼打扮，原来是有新人结婚，邀请马景涛出场唱歌，烘托氛围。淡出大家视野多年的马景涛，如今，以这样的形式回归。画面中……亦即造句用亦即造句大全1天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如天分比他低些的人。茅盾2天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就……电脑辐射脸色发黄真的还是假的电脑辐射的危害会使皮肤发干发黄，没有血色，而且还会出现斑点，产生黑眼圈，但不会导致脸色变黑变黄之类的外伤性变化。下面，就请跟佰佰网安全网小编一起来了解一些相关知识吧。电脑……