其实性欲人皆有知，分别在多与少。男人可以一日起三次机，女人都有性致勃勃时。如果你今年还是没有桃花运，不如自己动手吧。以下制造高潮的11个方法！自我释放生理的渴求。
　　1。请使用润滑剂
　　无论你水源充足与否，搽润滑剂都会比较容易到达高潮。而且阴道太干容易受伤，还有菌感染的风险！
　　2。我我我我我有胸部
　　乳头是其中一个敏感部位，不要只想妹妹，这一对也很重要哦
　　3。探索一下自己的身体
　　都说不急，最重要的快，那怎么会有高质高潮才行！其实除了阴道和胸部之外，你的身体还有很多敏感的位置，耳背了、大腿内侧吧，说好这两个你知道，其他你自己慢慢找一下吧
　　4。真的不要急
　　当你feel到自己已经去到90嘅时候，停一停，心唿吸，之后再找到的高潮，会给前一次更厉害呀！而且可以控制得自己的高潮，都是一种修行。
　　5。买个玩具都
　　虽然用一个手指都可以找到快乐，但有时用一下情趣玩具都，给点新鲜感自己，即使是按摩和一位，高潮感觉也会有不和的。
　　6。有兴趣再多买一个玩具
　　做女孩子最棒的是，可以有G怎么快感之外，还有C点，如果第一个玩具都是按G点的，不如多买个侍候一下C怎么样，就一次享受双重快感。
　　8。布置一下房间
　　为自己房间营造浪漫气氛，可以使自己的精神放松，同时与妹妹陪养的情绪，慢慢进入状态。
　　9。多练修阴肌
　　无论你自娱密上如何，平时修练一下阴肌，都是百利而无一害的。
　　11。主攻C点
　　我想不用我多说，大家都知道C怎么是最容易使你进入欲分欲死的境界吧！
　　12。也不要忘了G点
　　我们常常以为手淫的只有一个C怎可攻，其实G怎么更加敏感。
　　13。何不CG两点一起攻
　　如果能够控制两点同步达高潮，真的会很满足的。

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