01hr1912年正式成立的国际田径比赛联合会规定赛跑的方向，必须要以左手内侧为准。许多科学家认为，人的两条腿中，左腿是支撑腿，右腿是运动腿。按逆时针方向跑，左腿可以支撑住人的重心，这样就有利于运动员心脏的保护和比赛技能的正常发挥。
　　古代的田径赛没有转弯跑这一方式。古代奥林匹克运动会上，赛跑是在一条长192。27米的直线跑道上进行，中长跑比赛则在直线跑道上进行来回跑。
　　19世纪中叶，英国人首次在田径比赛中模仿赛马比赛，以右转弯跑的方式进行比赛。
　　右转弯跑的影响逐渐波及到奥林匹克运动的发源地希腊。1896年，在希腊首都雅典举行的第一届现代奥林匹克运动会，便采用是这种英国式的右转弯跑。1912年正式成立的国际田径比赛联合会规定赛跑的方向，必须要以左手内侧为准，即右转弯变成了左转弯。许多科学家认为，人的两条腿中，左腿是支撑腿，右腿是运动腿。按逆时针方向跑，左腿可以支撑住人的重心，这样就有利于运动员心脏的保护和比赛技能的正常发挥。

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