科学家研究表明，人生活在相对湿度45～65RH，湿度指数为50～60的环境中最感舒适；而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15RH。
　　冬季，您最关心的可能就是家里的温度够不够。可是，你也许会注意到，温度太高的房间呆起来并不舒服，往往会出现干燥上火，这就是平常不太关注湿度太低的缘故。
　　首先，在干燥的环境中，人的呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明，当空气湿度低于40RH的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水，弹性降低，粘液分泌减少，粘膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
　　空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。干燥的空气使人体表皮细胞脱水、皮脂腺分泌减少，导致皮肤粗糙起皱甚至开裂。因此，过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏性疾病也都和空气干燥有关。空气干燥对人体免疫力也有不利影响。日本专家的研究发现，日本1961～1991年30年间过敏性疾病的发病率上升了33强。这种现象与人们长期生活在湿度较低的环境里有关，最终导致人体的免疫力下降。
　　因此，冬季应注意居室湿度，如相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度。此外，如在居室内养上两盆水仙花，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内充满清香，显得生机勃勃。

那一段暖暖的岁月张晓风说，树在，山在，大地在，你在，我还要怎样更好的世界？成长路上，有你陪伴，已经是最好的世界。有你，一生足矣。2004年的一天，我降临到这个世界，成为了你的女儿。你拉着……简单就好生活中的五味陈杂困扰着沿途奔跑的我们，旅途中或鲜花满径，或一路荆棘，但走过这一路抵达终点必将看见绽放的最绚烂的奇葩！暖阳跃出海平线，金色的阳光洒在初醒的大地上，也唤醒了自……忘带作业的启示人们常说：做任何事都要细心。我真应了这句话，这不，一个麻烦来了。上个周五晚上，老师因要开会，便提前布置好作业，就让我们放学了。收拾作业时，我心想：今天是周五，晚上终于可以……我的童年我的梦梦，你常常让我痴痴如醉，梦，你常常让我忘掉伤悲，梦，你常常让我无哀无悲。我的童年就犹如我的梦一样。我想，谁都不会忘记童年吧！谁都不会从童年的蜜罐子里跳出来吧！我的童年，它如诗如……冬季湿度影响健康科学家研究表明，人生活在相对湿度45～65RH，湿度指数为50～60的环境中最感舒适；而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15RH。冬季，您最关心的可能就是家里的温度够不够。可……这些事情居然会影响到长寿健康长寿是人们亘古不变的话题，生活中想要长寿的人有很多，但是，真正达到长寿的人很少。不可否认现在社会，人们的寿命比以前有很好的提高，但是，一方面是因为人们有了科学的生活方式，另……如何治疗苯丙胺类中毒以对症、支持治疗为主，严重者以处理高血压、心律失常和惊厥为主。1。减少吸收（1）。服药时间不超过4小时，胃、催吐、导泻。（2）。活性炭50～80g灌胃。……预防白内障应从吃做起新近的一些研究表明，白内障的发病与饮食习惯有关，人们可以通过饮食调整来降低白内障的发病率并减轻病变程度。一、摄入足够的维生素美目波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心……女人脸上长痘痘怎么办女人脸上长痘痘的原因，是因为现在很多人生活习惯不规律，出现越来越多的夜猫子，所以身体也不免出现一些不良的反应，比如上火，长痘痘，或者出现重重的黑眼圈等等，这些依然成为二十一世纪……春季健康减肥秘籍聪明女人都在学一、减肥首先要吃得聪明正确的减肥方法，应以除去多余的脂肪为目的，且供应体内足够营养素，因此为了达到减肥不减健康的目标，应在均衡的饮食原则下，尽量选择低热量、足够营养的食物……马铃薯的减肥功效怎么样美容，减肥，养生等等等等似乎成了现在大众都共同追求的几个重要的话题。现在，许多人对美食很讲究，既要吃得好，又要吃得饱。又得知道哪种美食有什么功效，哪种美食少吃为妙。美味佳肴人人……月饼里面有干燥剂吗月饼就是用面粉跟鸡蛋、糖和各种馅料等原料制作而成的，在加工中还会添加很多的食品添加剂，一般来说糖尿病人是不允许食用的，不过很多人不知道月饼中是否需要放干燥剂，会不会有变质的现象……