记者昨日从市心理咨询治疗中心等获悉，半个月来心理门诊量突增近二成，不少人就是因连续阴雨而抑郁了。Psy525。cn
　　市心理咨询治疗中心主任禹海航告诉记者，近半个月，中心心理咨询门诊量明显增多。2月份，该中心心理门诊量为3200多人次，比上月2800人次增加了400多人次，差不多增加了二成。
　　这一点在他的门诊中也体现得比较明显，以前他半天门诊约接诊10个病人，最近他都要接诊15人以上。
　　该中心的特需心理门诊因为要限制门诊人数，半天只能接诊三四名患者，所以需提前预约。最近来预约的患者特别多，已经预约到2个星期以后了。心理咨询师张子霁说。
　　这样的情况同样出现在一些医院的心理门诊中。如市第一医院的心理门诊，最近常常人满为患。
　　记者了解到，来心理咨询的患者中，不少就是因阴雨天而诱发了抑郁情绪。相对来说，老师、学生、上班族比较多，老人也有一些。
　　老师、学生、白领压力比较大，受阴雨刺激，有些人出现了情绪管理问题，变得焦躁易怒、焦虑不安，甚至失眠。张子霁说，前几天他接诊了一个白领，因为急着去上班，而下雨路堵，生性平和的他竟开车撞了前面的车，还与人发生肢体冲突。
　　至于老人，大多是因为阴雨天刺激一些躯体疾病复发，譬如关节疼痛等，而因此诱发了心理疾病。
　　张子霁说，持续阴雨天气与抑郁症的发病有明显关系。从生理因素讲，天气连续阴雨，又湿又冷，光照时间不足，会使得褪黑激素大量分泌，使人体甲状腺素和肾上腺素的分泌受到抑制，人体细胞就会变得懒惰，影响睡眠质量，还会让人的心情变得消极低沉，致精神萎靡不振。另外，光照减少还会减少维生素D的合成，这也会刺激人产生抑郁情绪。
　　从主观因素上讲，连续阴雨，使得不少人的生活被搅得乱了套。不能去外面参加活动，出门要带上雨衣、雨伞。这给生活添了烦恼，人的心情也就会烦躁起来。
　　张子霁说，下雨天室内比较潮湿、阴冷、幽暗，可以多用暖色光，让房间变得温暖明亮。下雨天，户外活动受到限制，人们可以多增加些室内活动。另外，要学会放慢生活、工作的节奏，在心情抑郁时适当地转移下注意力。

先抹隔离还是先抹霜不想烂脸就来看看吧先抹隔离还是先抹bb霜先用隔离霜，后用bb霜。隔离霜的主要作用是用来隔离空气中的微尘以及彩妆用品的，所以在bb霜之前用能对面部起一个比较好的保护作用，避免后续的彩妆用品对……心理陪护进家门精神养老受关注男：还有老年人的精神状态，也是社区工作的重要方面。去年10月起，由市民政局出资，虹口区老龄办推出了晚霞心苑知音驿站，由专业的心理社工当起了老人的心理陪护员。Psy525。cn……连续阴雨天影响心情心理咨询门诊量突增近二成记者昨日从市心理咨询治疗中心等获悉，半个月来心理门诊量突增近二成，不少人就是因连续阴雨而抑郁了。Psy525。cn市心理咨询治疗中心主任禹海航告诉记者，近半个月，中心心理……沈石溪罪马读后感三篇罪马读后感（一）《罪马》的作者是沈石溪。故事里的白珊瑚、娄阿甲、高导演是马戏团里的主人公。有一次，马戏团到哀牢山一个名叫黑虎冢的村寨慰问演出。可能是因为学员没有把杂……做了这么久竞价员你真的了解数据分析吗从事过sem行业的童鞋应该都知道账户操作非常简单，几个月的新手和资深竞价员在基本操作上没多大差别，但数据分析却决定了你是菜鸟还是大神。数据分析一直以来都是竞价推广的核心内……三国演义第八回读后感分享三国演义第8回读后感（一）《三国演义》第八回讲到董卓身为太师骄横自恃、妄自菲薄，常常以尚父自居，以皇帝的礼仪出行，还把自己的所有亲属安排到朝廷。另外，还建设豪华的宫殿，贪……历史上的花木兰是怎么死的关于花木兰的死有两种说法历史上的花木兰是怎么死的？花木兰是中国古代四大巾帼英雄之一，她是中国南北朝时期一个传说色彩极浓的巾帼英雄。花木兰（412年502年），北魏宋州虞城（今河南商丘市虞城县）人……张辽墓在哪合肥张辽墓里真有张辽吗说到张辽其实大家应该多多少少知道这个人，五子良将之首，威震逍遥津的就是张辽当的主角，所有张辽也算是历史名人了，但是再厉害的人也有死的时候，所有张辽也不例外，那么也有网友要问了，……种食物让你产后暴瘦分娩后很多妈妈身材都走样了，不少妈妈还出现了产后肥胖的现象。到底要怎么样才能瘦下来呢？下面这11种食物就可以帮助你暴瘦哦。西红柿吃用油炒过，或者是加点油做汤的西红柿……新生儿是不是健康怎么辨别正常新生儿出生后经清理完口鼻脏的粘液后，在1分钟内即大声啼哭、肤色红润，呼吸规律（4060次分钟），腹式呼吸、心率正常（120140次分钟）。除此之外，还有如下体征特点帮助辨别……生完孩子心情不好怎么办在女人辛苦十月怀胎之后，本应该松一口气的，但是一个普遍的现象是：这个时候的准妈妈很容易心情不好，在医学上属于产后抑郁，是需要及时采取有效的心理治疗措施进行解决的，不然很有可能酿……封神演义兰盈被封太子妃武吉身份揭秘就是姬发武吉暂时离开了兰盈，但是答应兰盈一定会回去，只不过由于剧情叙述的并不是很准确，武吉虽然回去了，但是不知道是走到半路看到三星横陈所以又返回去了，还是本身就在回去的路上。但是从姬昌……