现在的人只顾忙碌工作，却不懂得保护身体，所以很多人身体都出现了问题，比如胃病就是比较常见的，因此养胃对当今社会的人极其重要，今天为大家推荐猴头蘑菇与养胃汤。
　　一、猴头菇墨鱼养胃汤的做法
　　1。干猴头菇提前用清水泡四小时。
　　2。瘦肉切大块。
　　3。干墨鱼切块介花刀备用。
　　4。将所有材料加清水大火煲开转小火煲两小时，出锅前用食盐调味。
　　二、猴头菇墨鱼养胃汤更多做法
　　煲一锅浓汤，呵护家人的胃。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目；
　　食材准备
　　猴头菇20克，瘦肉100克，干墨鱼500克，食盐适量。
　　方法步骤
　　1、将干猴头菇用清水浸泡4小时待用；
　　2、瘦肉洗净后切大块，默许洗净后打上花刀；
　　3、锅中放入猴头菇，廋肉和墨鱼，加入清水，大火煮开；
　　4、然后转为小火煲煮2小时，出锅前加盐调味即可。
　　小贴士：
　　猴头菇浸泡之后可以了小块，这样煲出的汤味道更好。
　　三、猴头菇墨鱼养胃汤的营养价值
　　猴头菇含丰富蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙、硫胺素、核黄素、氨基酸的组成也较全面，同时含有7种人体必需氨基酸。
　　1、猴头菇所含的不饱和脂肪酸有利于血液循环，能够降低血液中的胆固醇含量，对于高血压、高血脂患者的治疗有很好的辅助作用。
　　2、猴头菇中的多糖能够激活巨噬细胞，促进细胞因子表达和氧化氮的释放，从而发挥免疫调节作用。
　　3、猴头菇的低聚糖能够明显改善动物胃黏膜病变，并抑制胃固有腺体减少，对慢性萎缩性胃炎具有疗效。
　　4、猴头菇中的甾醇类化合物具有抗炎、抗菌等生物活性，同样也是猴头菌的活性成分之一。
　　5、猴头菇中的猴头菌素能够有效抑制耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，从而说明猴头菌素具有一定的抗菌作用。

吃什么东西最营养及做法我们日常对于饮食方面应该有一个更高的要求，吃一些营养含量高的食物，这样我们不仅能够享受美味，而且在享受美味的同时还能收获一个健康的体魄，何乐而不为呢？可能我们大家对于吃什么东西……猴头菇墨鱼养胃汤怎么做告诉你详细步骤现在的人只顾忙碌工作，却不懂得保护身体，所以很多人身体都出现了问题，比如胃病就是比较常见的，因此养胃对当今社会的人极其重要，今天为大家推荐猴头蘑菇与养胃汤。一、猴头菇墨鱼……保持健康体质必知的大妙招保持健康体质的7妙招妙招一蔬菜汤中请勿加入淀粉和根茎类蔬菜；推荐高丽菜、西生菜、花椰菜、茄子、青椒、芦笋、芹菜、洋葱等均可。每天可根据心情变化烹调不同的美味汤料；若……西红柿芹菜汁减肥方法现在的女性对于自己的身材都是非常重视的，都想拥有一个性感苗条的身材，这样走出去的时候也能吸引别人的注意。于是很多肥胖的人就想着去减肥了，她们最常用到的方法就是吃西红柿西红柿芹菜……电脑辐射对孕妇影响很大吗十月怀胎，一朝分娩，孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，有人总结出了戒烟戒酒戒电脑的孕前三部曲，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家保胎了。……食物中毒初期症状有哪些食物中毒在夏秋季多见，与此相关的问题也比比皆是，如食物中毒初期症状有哪些？食物中毒怎么办？食物中毒机制等。今天，本站小编针对食物中毒初期症状展开进行讲解，让我们一起来看看吧！……什么是插电式混合动力汽车随着人们物质条件的越来越丰富，插电式混合动力汽车被逐渐推广。插电式混合动力汽车是新型的混合动力电动汽车。区别于传统汽油动力与电驱动结合的混合动力，插电式混合动力驱动原理、驱动单……如何挑选男士泳裤的腰围男士泳裤有很多种不同的款式，具体哪种款式除了按照个人的体型和肤色区分之外，还要按照不同的场合区分。比如，赛场竞速，休闲训练，出游玩耍，海边度假等一系列的场合，都要不同的泳裤来搭……女性乘出租车遇险如何自救女性朋友单独出门或者晚归时，都会让家人担心不已，深怕会遇到危险，这样的担心不无道理，因为近年来女性朋友单独出门而被拉到偏远郊区的事件频频出现在我们的四周，让我们不得不警惕，那么……丁坝的适用范围我国幅员辽阔，江河密布，为我们提供了生存必需的水资源和舟楫之利，但也需进行防灾兴利的治理。在治河工程中，丁坝是应用广泛的水工建筑物；在交通建设、河滩围垦和海涂工程中，丁坝也是常……烧伤发生后该如何自救春节的意义便在于合家团聚，但这种团聚应该以安全为前提。遗憾的是，每年春节期间，都有烧烫伤事故发生，其中又以儿童居多，燃放烟花爆竹也成为引起烧烫伤的原因之一。那么烧伤发生后该如何……婴幼儿冬季饮食指南我国中医学讲究顺时养生，强调养生要顺应自然季节气候变化，与天地阴阳保持协调平衡，以使人体内外环境和谐统一而达到形与神俱的健康境界，而作为养生学、营养学的一个分支，科学育儿也同样……