减肥瘦身的汤谱
　　减肥瘦身汤在减肥方法得到很多mm们的追捧，不需要运动也不需要节食只需要多喝美味的减肥瘦身汤就能达到减肥的效果，对于微胖的mm们来说简直是一箭双雕的美事，下面就为大家推荐几款养颜美容的减肥瘦身汤做法。
　　木瓜鲑鱼头汤
　　材料：青木瓜一个，鲑鱼头一个，姜3片，盐少许。
　　制作方法：先将木瓜去皮切成块，鱼头洗净切好备用，然后将所有食材全部都放入清水中煮10分钟，再开小火慢慢的煮直到煮烂为止，最后根据自己的口味加入调味料。
　　功效：木瓜中含有丰富的木瓜酵素，能够分解蛋白质、糖类，更可以分解脂，有效消除赘肉，缩小肥大的细胞，促进身体的新陈代谢，让多余的脂肪排除体外，达到最佳的减肥效果。
　　番茄李子汤
　　材料：紫李子2个、番茄300g、清汤500g、黄油10g、牛奶100g、罗勒叶几片、盐少许、胡椒粉少许。
　　制作方法：将李子和番茄一起放入到料理机中打成泥状，然后将炒锅中加入黄油，将番茄泥和牛奶倒入进去搅拌成糊状，再加入清汤用大火煮开，最后加入盐和胡椒调味即可。
　　功效：番茄中含有丰富的果胶以及食物纤维，能够让人体快速产生饱腹感，同时还好还能吸附掉身体内多余的脂肪，并将其排除体外，红茄素还能降低身体对热量的摄取，减少脂肪积累，并且保持身体的均衡。
　　淮山莲子红豆汤
　　材料：淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片。
　　制作方法：先将红豆用水隔夜浸泡备用，再加入适量清水、陈皮一起将水煮开，水开后将所有材料全部都放进锅中煮1个小时即可食用。
　　功效：众所周知红豆是非常好的减肥食物，营养丰富且热量低，而莲子可以养血滋阴，消肿利尿，两者搭配起来十分利于减肥。
　　牛骨虾皮汤
　　材料：牛骨一根、虾皮50g、姜3片，陈醋几滴，蒜少许，盐少许
　　制作方法：先将新鲜的牛骨洗净，仿佛清水中煮开，再加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1小时，等待汤中有漂浮物出现后将其捞出丢掉，再放入虾皮加入盐煮半个小时即可出锅。
　　功效：牛骨虾皮汤不仅可以补充丰富的胶原蛋白质和钙质，还能促进人体对于钙质的吸收，作为午餐饮用营养成分足够，当作减肥餐的话，还能通补易瘦了，非常适合急需燃脂的mm食用。

快乐的周末爸爸，这都几点了，你还不起床，真懒啊！周末的早上，我坐在床边，用手推推爸爸的身子。爸爸在无奈之下，只好起床了。吃过早饭后，爸爸躺在沙发上看电视，妈妈做家务。我呢？肯定是写……桔子我最喜爱的水果是桔子。夏季，桔子青油油的，到了秋天，桔子就成熟了，桔子黄澄澄的，大小不一，有的比我的拳头还大，有的只有乒乓球那么大。桔子的表面布满了小孔，摸起来有些粗糙，……可爱的小狗我家有一只小狗，它还不到一个月，小小的身子上覆盖着一身棕黄色的毛，两只长长的耳朵耷拉着，模样十分可爱。我常常忍不住想去抱它，给它起了个名字叫小黄。有一次，朋友来我家做客，……背影感冒时，妈妈为我熬的姜汤；伤心时，妈妈给予的勉励；甚至是人群中，妈妈那个瘦弱的背影这些简单的细节都能体现出伟大的母爱。我是一名住宿生，家离学校远的很，和学校其他住宿生一样……小狗天天朝人汪汪叫，小小耳朵真可爱。大大眼睛水汪汪，胖胖身子好漂亮。这是什么嘞？对，这就是我家的干儿子狗。狗十分的忠诚，但它也很漂亮。我家的狗是白色的，白白绒绒的毛像一个雪球……浙江金华吃的特产有哪些浙江金华土特产小吃浙江金华吃的特产有金华火腿、兰溪杨梅、方山柿、金华酥饼、仙坪年糕、义亭起酥、金华馒头、浦江葡萄、金华毛坦、兰溪芝堰荞麦烧、方岩红橘、武义蜜梨、潘周家手工面、小麦饼、余粮山大红柿……阑尾炎忌吃什么呢阑尾炎是生活中很多人都会发现的一种疾病，随着发病人的发病率越来越高，大部分人一致认为，不管是饮食或是生活习惯不良都会发生此病，其实导致这种疾病的主要原因，预防阑尾炎不在于一朝一……冬季养生八大法则一宜出汗：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚：健脚即健身。人们必须经……支气管扩张的治疗措施有哪些支气管扩张的问题可以采用激光治疗方法，激光治疗方法是国际上一种非常先进的方法，可以帮助我们达到无痛治愈的效果，可以很好的治愈支气管扩张的这种情况，我们已经要注意多喝一些热水，热……男人你有多少致癌坏习惯给自己的健康打个分生活中可能引起人类致癌的因素很多，但哪种风险更大，一直没有很量化的数据。不过近日，美国某杂志邀请了多位癌症专家，以10分制给各种癌症风险因素打了个分。这些专家包括：安德森癌症中……眼睛受伤如何急救如果眼睛内有血，应用干净的布盖住眼睛，并带患者去医院。如果眼睛有活动性出血，应抬高患者头部使其位置高于心脏，用干净的布盖住眼睛并带他去附近的医院。注意：如果怀疑头、……夏季减肥食谱减肥喝什么汤减肥瘦身的汤谱减肥瘦身汤在减肥方法得到很多mm们的追捧，不需要运动也不需要节食只需要多喝美味的减肥瘦身汤就能达到减肥的效果，对于微胖的mm们来说简直是一箭双雕的美事，下面……