淮山的功效与作用有哪些呢？中医认为，淮山主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
　　淮山的功效与作用：
　　健脾益胃、助消化：淮山含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病。
　　滋肾益精：淮山含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
　　益肺止咳：淮山含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
　　降低血糖：淮山含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治琳骨尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
　　延年益寿：淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
　　抗肝昏迷：近年研究发现淮山具有镇静作用，可来抗肝昏迷。
　　适宜人群和饮食禁忌：
　　适用人群：淮山适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
　　饮食禁忌：淮山与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。淮山有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食淮山。

发现你自己你看那太阳，微笑地缓缓升起在东方；你看那月亮，快乐地洒下皎洁的月光；你听那泉水，欢笑地潺潺地流向远方；你听那微风，跳动的音符给花儿伴奏生活是这样的美好，生命是这样的美丽，……写给女孩她当我站立在岔路口却不知选择哪条的时候，我才发现我错了！我错误地把你的出现理解为天使的降临；我错误地把你那颗平常心理解为丘比特箭下的那颗；我错误的把双眼闭上去看友谊为爱情；我错误……校园秋色那天课间，不经意间望见了教学楼前那排美丽的法国梧桐，树上金黄的叶子如金色的蝴蝶般随风摇曳。噢深秋季节了，冬天马上就要走进了校园。走廊上热闹而有序，那洋溢着青春无敌的脸庞，……淮山的功效与作用及饮食禁忌淮山的功效与作用有哪些呢？中医认为，淮山主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服线人聪明。许多古典医籍都对淮山作了很高的评价。在民间，淮山是人所共知的滋补佳品。它含有蛋……早上做这些事情想不生病都很难经过一整夜的休息，你在早上起床的时候，可能会是精神百倍，当然也有可能是疲倦不堪。精神百倍是因为经过一夜的休息会让你很好的消除疲劳，疲倦不堪则是因为一些我们不合理的作息规律，在晚……山楂粥的做法大全其实在平时的生活中的时候养生对于一个人来说是非常重要的，尤其是可以抽时间在家里面熬一些粥喝的，毕竟粥毕竟的容易消化，还很养胃的，那么下面我们就一起来了解一下山楂粥的做法大全。……红枣乌鸡汤怎么做红枣乌鸡汤对女性来说都是比较熟悉吧，因为在生活当中其实这些食物都是容易做得到的，还可以起到补血补气滋阴养肾的作用，尤其是对女性朋友而言，美容功效也是很好的。做法一1……风湿病的饮食疗法是什么随着我们对于饮食疗法的深入了解，我们越来越能够发现饮食疗法的神奇之处，饮食疗法不但能起到预防疾病和治疗疾病的功效而且还没有副作用，所以饮食疗法深受大家的喜欢，饮食疗法在治疗慢性……沙参养胃汤怎么做拿捏好配方最重要沙参汤的养胃功效非常不错，想要做好这道汤并不容易，因为还要加入多种食材，而每一种食材应该加入多少都是非常讲究的，只有拿捏好各种配方量才可能做出合格的汤。一、沙参养胃汤的做……关于骨折处理不当有什么后果跌伤、摔伤造成骨折是常见的，有的人为减轻疼痛，习惯用手揉捏伤部。要知道，骨折后乱揉捏可能会造成十分严重的后果。那么，可能会造成什么后果呢？1。发生截瘫如果是颈椎骨折……如何有效调节考前心理考试对每个学生来讲是对他们学习情况的考核，每个学生都拿出万分紧张的状态去面对考试，有的学生也会出现一些不良的心理问题，不论这些心理问题是由于考前学习压力所致，还是因为别的都会影……如何向法院起诉交通事故赔偿很多人都知道在交通事故中，如果发生一些关于交通事故赔偿无法解决的情况下，需要向法院提起诉讼，通过法律手段解决此事，那么如何向法院起诉交通事故赔偿呢？接下来我们的小编为您介绍一下……