豆豆的心理学邮筒三有感于自我探索工作坊

　　渡仁心理咨询豆豆文
　　回首三月，草长莺飞，鸟语花香，自我探索刚刚开班，如今已是炎炎夏日，我们踏完征程，坐下来细数点点滴滴。
　　九次的课程，倾听自己心灵深处的声音。从开始的相互认识到最后的心心相惜，感触良多。我们所不知道的冰山下埋藏的潜意识，慢慢的被揭开，虽触及的不到万分之一，仍受益匪浅。
　　我从哪里来？我是谁？我要到哪里去？是需要花光我们一生的力气去探寻的。心灵图卡，那些潜伏的意识似有一根线牵着，终点就在那里，等你。据说同一个人在不同的时候往往会抽到同样的性质的图片或是文字，传达着我们的意志，将心底已有的答案拖出水面，给自己一个理由去遵循，我们的困惑我们的选择我们前进的方向需要的是一双拉住它手，给它支持和温暖。
　　每天，我们都和形形色色的人打着交道，有的只是过客，有的会留下痕迹，有的我们终身铭记，你是否细想过，你周围的人之于你是怎样的存在。我的社会支持系统带给我的是对家人对朋友的感恩，或许在以前我会觉得他们的关心和爱护是理所当然，课后幡然醒悟，自己将感谢给予太多的陌生人，对忘记了我们身边的人，其实，他们才是我们更应该多说感谢和爱的人。
　　画，笔在纸上游走，刻画自己的蓝图，有房有树有人。以画表达我们的内心，是集体潜意识碰撞的火花，无意识间透露出自己也不曾发现的东西，很有意思。了解图典后的我们再次作画，会否自身的防御机制蹭蹭蹭的往上涨？是的，我们是需要自我保护的，这些自我保护恰恰是我们需要去改变和成长的。
　　你有思考过对于自己最重要的五样东西吗？记得第一次知道我的五样是小时候看毕淑敏老师的文章，不曾想过有一天会亲自尝试，写的时候自己已有轻重，舍弃的时候还是诸多不舍，那些生命中重要的人和事，像呼吸一样存在，觉察不到却又必须，我们该怎样去把握才不致遗憾，得深思。
　　释梦，听起来像是奇门幻术，很吸引人。老师说人都是自私的，在梦中出现的重要人物其实都是自己，你所喜爱的所讨厌的所憎恨的都是自己，梦中更多的是人格特质的展现和对自己的警醒，是正在经历的事件勾起深藏于潜意识的感觉材料，两两补位，形成连接。他打开了一扇新的大门，门里是无尽的黑暗，我们沿途摸索前进，前方是什么，将要去向何处，或许尽头便是答案。
　　学会去包容他人，学会去接纳，或许是难的，我们的团体沙游中，天马行空无奇不有，庆幸的是我们能够共存，不知是几个时代的交融，不知是几个空间的穿插，其乐融融。在物件的选择摆放和调整中，又有着新奇的发现，被人触碰到的内心有怎样的翻涌，可能之前自己未察觉到，这时才被挑动。
　　遗憾缺席了生命线的课程，不完整可能也会成为一种美好吧！自我探索的课程结束了。结束的只是课程而不是自我的探索，他给我们指引，提供方向，也需要我们去不断的反复的神十，生命是流动的，发展是进行的。无比强大的潜意识，95未知的神秘力量，破开面纱成为更好的自己。
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