女性自慰有哪些好处呢，一般来说，男性经常会谈论起自慰的事情，女性提起相关话题的几率非常小，可是好处却不少哟。
　　以下是5个你应该了解的知识：
　　自慰有利于女性健康
　　自慰会加速全身的血液循环，还能让大脑释放令人感觉愉悦的激素内啡肽。普洛斯说：即使女性没有在自慰中达到高潮，她们的情绪也能明显得到改善，这可能就是其中的原因。男性经常会说他们可以通过自慰释放多余的精力，其实有研究表明女性也可以达到相同的结果。当大脑中掌控喜悦情绪的部分被刺激时，你就不会再想令人烦恼的事情了。
　　自慰能改进性生活
　　自慰能让你在性爱过程中感觉更舒适，提高你的自信心。性教育学家伊冯k富布莱特（yvonnek。fulbright）博士说：在自慰的过程中，你能了解到自己的欲望，这是你认识自己的身体的机会。探索出什么样的行为能让你感觉舒服后，无论是在自慰时还是与老公做爱时，你都会有更好的体验。
　　如果你总是无法在性爱中达到高潮的话，可以通过自慰的方式隐秘地尝试各种不同的抚慰方法，助你最终达到高潮。
　　自慰可缓解更年期女性遇到的性问题
　　更年期过后，很多女性感觉身体发生了很大变化。纽约市蒙蒂菲奥里医疗中心的妇科医生朱迪奇弗那克（judichervenak）博士说，自慰可以帮助更年期女性更好地适应情况。
　　女性阴道可能变窄，使性交及阴道检查变得痛苦。可以通过自慰来防止阴道变窄，最好辅以含水量大的润滑剂，可保血液循环通畅、改善干燥和纤维化的趋势、并增强性欲。
　　自慰不应太快，也不必高潮
　　一些媒体可能会鼓励女性快速自慰并一定达到高潮；其实自慰不应仓促地结束，但是你一定要这样选择的话也没有什么不可以。富布莱特说：仓促完成会减少乐趣，只注重高潮的话也是如此。你应该慢慢抚摸身体的每一处，不要只想着高潮，给自己造成压力。
　　自慰可以借助玩具
　　罗伯特莫里斯大学的艾希莉伦纳德（ashleyleonard）进行过一次调查，结果显示美国1860岁的女性中，有一半都使用假阴茎或按摩器自慰过。如果你总是无法达到高潮却想改善情况的话，可以尝试使用按摩器刺激阴蒂处的神经末梢。
　　普洛斯说：无需担心这样做会不会影响以后的性生活。简单来说的话，自慰的宗旨就是让自己感觉舒爽，只要能达到这个目标就可以做。
　　以上就是专家的详细介绍，希望能帮到大家哟。

宝宝第一次体检项目新生宝宝也是要经过缜密的体检的，新生宝宝主要体检项目如下：此时，新生宝宝体格发育有以下特点：视力能注视较大的物体，双眼很容易追随手电筒光单方向运动。肢体……女孩名字高贵有才华一个好的名字对于宝宝来说是非常重要的，因此很多父母在给宝宝取名字的时候，都是感觉非常的不容易的，毕竟一个名字好听是不够的，还要有一个很好的寓意，这样一来可能会给宝宝的一生带来一……女人生孩子顺产注意事项有哪些女人在生孩子的时候，有两种方法，一种是自然顺产，另外一种就是剖腹产，在这两种方式当中，都需要有一些其他的注意事项，下面我们就来详细的了解一下，女人生孩子顺产，注意事项都有哪些？……史上王敦之乱是怎么回事关于王敦的小故事大将军王敦是东晋的开国功臣。他出自世家王氏，娶了司马家的公主为妻。那个时候他和堂弟一起帮助琅琊王登上了皇帝的宝座。由于司马家族刚刚经过了内乱，这位新皇在江南需要依靠士族维持政局……随手发的朋友圈就是你的个人品牌张小龙在微信8周年演讲时提及已经有1亿用户使用朋友圈三天可见，看起来很多人都不再发朋友圈，也不再关注朋友圈了。事实上，来自于腾讯。企鹅智库的2019年数据显示，中国14亿……听雪楼明澈是谁明澈和明河什么关系明澈这个名字，单独来看也没什么，但是与明河放在一起的话，就不由得让人猜测他们之间有什么关系了。明河的母亲是华莲，但是却一直没有提到过明河的父亲是谁，萧逝水喜欢的是雪纹，这让华莲……孩子总是玩手机怎么办如果家里的孩子每天都要玩很长时间的手机，的确不仅会影响到孩子的视力，也会影响其学习成绩，当然还有可能会影响到其人际交往。那么，孩子总是玩手机该怎么办呢？下面就让我们一起来聊一聊……女性自慰有哪些好处女性自慰有哪些好处呢，一般来说，男性经常会谈论起自慰的事情，女性提起相关话题的几率非常小，可是好处却不少哟。以下是5个你应该了解的知识：自慰有利于女性健康自慰……结婚邀请什么时候通知结婚邀请注意事项结婚请柬的发出时间传统的纸质请柬是一定要当面送到被邀请人手中的，这样才足够正式。一般请柬的发出时间，控制在一个月至半个月之前就可以了。发得太早，怕对方会忘记；发得太迟，不……让男人产生性幻想的颜色是那种呢每一种颜色对于男人的性诱惑力是不一样的，而一项研究表明，艳色的衣服对于男人视觉的冲击力和诱惑力会让他们产生性幻想。那么让男人产生性幻想的颜色是那种呢？什么颜色最容易让男人……性爱中男性勃起障碍的症状有哪些呢男女赤诚以对，发丝相结，共行周公之礼，是人们至高无上的享受，也是自然之道，没有那个男性不希望和自己心爱的女人，一起攀上欲望的巅峰，共赴巫山之云雨，享受那种天上人间的快乐，然而，……揭秘世界十大禁地在这个世界当中，有很多地方是没有经过人类探寻的，或是禁止人们探寻的地方，当然也有不少地方哪怕是经过了人类的探究和改造之后仍然是不能对世人进行开放。这些地方因为某些特殊的原因已经……