让我们看一个消极解释的常见案例：
　　比如，当孩子某次数学考试成绩很糟糕，回家后沮丧地说：我永远学不好数学了！我每一次考数学都不可能考好！我是我们班最笨的人！
　　作为父母您会怎么评说即解释呢？有的父母可能会安慰孩子：老爸老妈数学细胞少，看来你也不是学数学的料。有些父母可能会抱怨道：真是笨到家了啊！你是马尾豆腐提不得呀！
　　显然，父母如此消极的解释风格会让孩子更加自卑甚至更加绝望，也就更难以继续努力。这样的解释就是消极性解释，因为解释为永久性、普遍性与人格化等难以改变的原因，容易让人产生无能为力的悲观情绪，从而导致习得性无助。在遭受挫折时滞留在任何最具毁灭性的原因中不能自拔，这是塞利格曼教授给悲观下的定义。实际上，许多消极性解释既不利于孩子成长，也不符合客观实际。孩子某次数学考试成绩很糟糕，并不等于永远成绩糟糕，更不等于他就是最笨的人。应当承认，许多人不是数学天才，要做到数学成绩拔尖是困难的。但是，多数人经过努力是可以学好数学的，至少可以达到合格以上的水平。
　　让我们还是以数学为例，看看什么是父母给予孩子的积极解释：
　　比如，当孩子某次数学考试成绩很糟糕，情绪很沮丧。父母开导说：孩子，你能学好数学，你以前的数学成绩不是很好吗？偶尔几次没有考好是正常的，只要坚持努力就一定能考好。你这次没考好不是脑子笨，而是没有好好复习准备。
　　这就是积极的解释风格，即把孩子碰到的困境解释为暂时性的、特殊性的等原因，指出这是可以改变的因素。请设想一下，孩子听到父母这样的解释，不仅心情得到安慰，自信心也会有所恢复，而且他可能认清自己，开始走向正确的方向。
　　在塞利格曼教授看来，能否形成乐观的积极思想的关键是解释风格。解释风格从儿时开始发展，如果未经干预，就会持续一辈子。有三个重要方面是孩子用来解释为何好的或坏的事会发生在他的身上，那就是永久性、普遍性与人格化。他指出，人们的每一项解释，不是永久性的就是暂时性的，不是普遍性的就是特殊性的，不是人格化或个人的就是非个人的。
　　塞利格曼教授指出：父母对自己生活的解释风格会影响孩子的解释风格的形成，父母对孩子发展的解释更会直接影响孩子的自我判断与评价。如他所说：孩子就像海绵，他们不但吸收你所讲的话，也吸收你讲话的方式。所以帮助孩子的方法之一就是你自己先获得拒绝悲观的技能。

你知道我在等你吗一hr冬日拾掇走最后一丝寒意，春日悄然来临，百花吐锐。他刚从大学放假回来，便整装来到昔日的院内，在默默等待在他心中翩然起舞的蝴蝶。草丛中散生的油菜花在烈日下如个个灯……教出乐观的孩子让我们看一个消极解释的常见案例：比如，当孩子某次数学考试成绩很糟糕，回家后沮丧地说：我永远学不好数学了！我每一次考数学都不可能考好！我是我们班最笨的人！作为父母您会……销售心理学对类客户的心理诊断对9类客户的心理诊断，帮助你怎样瞬间认清顾客并一举攻下。学点有用的销售心理学，对于不是销售行业的你来说，也不失为一种知此知彼的途径。营销人员经常会遇到这种情况，当你使出浑……韩式发型也很有男人味韩星退伍回归味喷炸两年前，许多韩国男星相继入伍；经过两年多的漫长等待，他们带着更成熟、更具男子气概的风貌和大家再次相见啦！今天的文章，小编将介绍三位近期退伍韩国男星的男人味发型，替各位解锁这些魅……娱乐圈女明星流行发型个性发型我就是这样的倔强，不肯低头，也不肯回头你叫我向右，我TM连左在哪都忘了。我们都是被爱情逼到绝路上旳疯子。很多事情自己想通了就好，就好像你不爱我我还爱着你一样。……岁男孩休学一年增肥斤捐骨髓救白血病父亲王训洲（左）一家人在医院接受家乡人的捐款。11岁，正是在校园汲取知识、与小伙伴玩耍的年龄，但对于淮安市金湖县育才小学的王训洲来说，今年暑假开始，他就不得不在苏州大学附属第……快乐不需要过度理由朋友觉得很委屈，并不是对某人有意见才这样，只是看到大家都生活得不错，只有自己还生活在几年前要钱没钱，要房没房，前几天跟男朋友吵了一架，现在可能连婆家都没着落了。说完，叹了一口气……雅诗兰黛小棕瓶精华液使用方法1、使用精华液应在护肤程序中的第三层，也就是在洁面、爽肤水之后使用。在清洁完皮肤之后，还要均匀涂抹上柔肤水之后才能使用精华液，因为爽肤水、柔肤水能够帮助皮肤有效地吸收水分、直接……在家做什么能赚钱现在很多人都喜欢宅在家里，那你知道在家做什么能赚钱吗？下面我们就一起来看看吧！操作方法01：hr写酷知网可以写酷知网，你现在看到的这篇就是酷知网，每写一篇都能……别好奇了我的内容规划流程和写文章步骤统统都给你有人问我，我做这个公众号的内容生产流程是怎样的？这个问题有点头大。我们需要清晰内容定位竞品分析内容栏目规划内容风格确定选题库建立内容视觉呈现敲定，最后生成公众号内容……白衬衫衣领发黄怎么办白衬衫衣领发黄怎么洗干净白色的衣服穿着好看是好看，就是比较容易脏，比较难清洗。白衬衫衣领发黄怎么办？白衬衫衣领发黄怎么洗干净？一、白衬衫衣领发黄怎么办1、在清洗白衬衫的时候，不一定要用洗衣……孝圣宪皇后的生平是怎样的她如何走到皇后的尊贵地位我们今天一起来看看清朝时期的历史，清朝时期的皇帝是很厉害的，为什么这么说呢？因为当时清朝是中国历史上最后一个朝代，而关于清朝的历史也是有很多人都在议论纷纷，议论的无外乎就是清朝……