1：hr前几天坐地铁，在车上，我看到了一群大概五十多岁的阿姨，她们似乎要去参加跳舞比赛。 我站在一旁，看见其中一个阿姨，正拿着一面小镜子，无论车子如何颠簸，依旧小心翼翼的涂口红。 而另外几个，有的在整理红色的舞蹈服，有的在编辫子，有的又在检查耳环手势是否得体。 其实当时我看见她们的状态，一股青春的气息扑面而来。 这不由的让我想到，我家小区也有个相仿年龄的阿姨，她简直活成了女神的样子。 每天她出门都要淡施脂粉、轻扫叶眉，一年四季都穿着裙装，盘着一个优雅的发髻。 而她的身材也是保持的非常完美，她每天坚持健身，跑步，还要打拳练剑，一日三餐总是八分饱， 几乎从不贪吃，也不会暴饮暴食，可以说她的体重几十年如一日，除了生孩子时，其他时间从未超过3位数。 很多人都很羡慕这位阿姨，能一直保持好身材，拥有好气色，可是这一切的背后，都得益于她长期自律，坚持，和克制的好习惯。 不知道你有没发现，其实对于大部分女性而言，她们虽然很渴望变美，变好看，变得更优雅动人， 可是她们也许因为思想里的偏见，比如总是觉得爱美是年轻姑娘的事儿，甚至是未婚女性的特有权利。 比如性格上的拖延懒惰，比如总是管不住嘴迈不开腿。 总之，很多人一旦结婚生子，甚至上了三十岁的年龄坎，整个人就完全放弃了对形象的在意。 记得龙应台在《胭脂》里曾写到母亲，她曾经是多么耽溺于美的女人啊。六十五岁的时候，突然去纹了眉和眼线，七十岁的时候， 还问我她该不该去隆鼻，多么次，她和我一起站在梳妆镜前，她说，女儿，你要化妆，女人，就是要漂亮。 其实女人无论到了年纪，都应该保持爱美的心态和状态。 有人就说了，一个女人真正老的标致不是脸上长了皱纹，而是不再爱美的那一刻。 2：hr前段时间，我看到刘姐一脸愁容，整个人看起来非常憔悴，而且因为没有化过妆，更是让人觉得她老了好几岁。 其实这些年，每当我看到刘姐以素颜示人的状态，就知道她不是在职场上受了委屈，就是跟老公吵架拌嘴了。 因为平时的刘姐，总是因为化了淡妆，抹了粉，扫了腮红，整个人的面貌看起来就很好。 可是她但凡遇到点心烦事，就喜欢破罐子破摔把自己弄得邋里邋遢。 而我认识的田姐，记得有很长一段时间，作为大龄单身女青年的她，不仅要忙于工作， 又要照顾生病住院的妈妈，平时没人照顾她，帮衬她，也找不到任何人可以依靠。 可是她每天早上无论心里有多少重担和包袱，早上总是喜欢化化妆，着着装， 几分钟的修饰，涂了睫毛膏，化了一字眉，抹了高光粉的她，整个人看起来精气神瞬间就被提了起来。 她曾说，越是处在低谷、瓶颈、困难期，越是要拾啜自己。 比如工作越棘手越忙，就越需要一个美丽的妆容，挺拔的身姿，去抵御外界的风霜雨打。 比如生活越难熬越苦，就越需要一个良好的形象，让自己有勇气和信心面对一切不如意。 记得民国时期上海的郭婉莹，曾经她是千金小姐，后来她和丈夫在文革时间，被作为批斗的重点对象。她每天干着繁重的体力活，受尽屈辱。 可是即便如此，她依旧会穿着旗袍刷马桶，踩着皮鞋去菜市场卖鸭蛋，即便用手在河塘里挖稀泥，依旧要保护她那白皙的玉手。 记得她晚年时，外国记者问她，如何看待那段劳改岁月，她居然云淡风轻的说，这些劳作有助于我保持身材。 其实真正美丽的女人，真的不是在开心时就浓妆艳抹，在郁闷时，就毫不修饰。 而是无论遭遇任何不顺和意外，都懂得爱美是一件需要每天坚持的事。 3：hr玉姐是我认识的人当中，长得很漂亮，并且很有气质的女性。 她如今三十七岁，已经离异2年了。 就在很多人为她惋惜，觉得她下半辈子只能委屈凑合过时，她却将自己过得有滋有味，甚至一个人也要盛装打扮。 有一天晚上我到她家找她有事，谁知道，她开门的一瞬间，我还以为她家里有贵客。 因为她当时穿了一条紧身连衣裙，特别显腰身和体型，关键我能明显从她大方得体的脸上，看出她用心化了妆。而且因为我隔她比较近，还能闻到她身上淡淡的香水味。 记得我问过她，是否不方便。她说，没有啊，家里就她一个人。 当时我特别惊讶的说到，你真有生活情调，一个人也还有心思打扮自己。 她说，我经常一个人也从不素颜，毕竟让自己看起来好看一点，心情会好一点。 在玉姐的心里，一个女人无论在任何时候，哪怕没人爱，没人疼，依旧不可以放弃美的态度和习惯。 记得作家严歌苓，曾经保持着每天下午三点，都会打扮得漂漂亮亮的等先生回家。而后来当采访记者问她，现在还这样么？ 她说，现在我也不为他打扮，下午喜欢打扮得漂漂亮亮的，是因为我觉得作家是一个私密工作，一天到晚自己独处， 如果不自己转换角色的话，从心理上是不健康的，我希望有一个很健康的生活状态。 其实在现实生活中，很多女人都疏于打扮，觉得麻烦，觉得费劲，甚至觉得浪费钱。 即便有的女人爱美，不过也是为了在外人的面前，刻意展露自己最美的一面。 而当她们一个人的时候，经常不修边幅，衣着邋遢，脸色惨淡。因为在很多人的意识里，一个人的外在形象，只是为了给别人看的。 可是真正美丽的女人懂得，即便无人欣赏，即便是单身，即便一个人也不会怠慢自己，要学会拥有一个良好的形象，取悦自己。 4：hr其实爱美是女人一生的功课，一个真正美得让人心动的女人，懂得无论在任何时候，任何年纪，任何境遇都能要保持爱美的心态和状态。 而且爱美，不仅只是皮囊外的精修细磨，它内里代表的是一个人热爱生活的态度，美不是一种肤浅的外在形式，它也代表一种精神品质。 通常一个女人要做到这三点，才能美得持久，美得入骨，美得历久弥新。 一、无论年纪大小，都要爱美 也许一个人年轻时的美貌会随着岁月的消磨，而日渐褪色。 可是如果一个人坚持把变美的态度坚持下去，就能永葆青春。更深层次上，美貌跟年纪无关，跟心态有关。 第二、无论心情好坏，都要爱美 女人天生就是爱美的，只是很多人把美丽当做一种单纯的犒赏，心情好就有心思装扮自己，心情差就无心收拾自己。 其实越是情绪不佳，越要拾啜自己。就如cocochanel曾说，一个女人如果不打扮自己，天知道在她邋遢的时候，她会错过怎样的事情。 第三、无论有无人赏，都要爱美 其实女人首先要学会取悦自己，让自己看起来赏心悦目，然后才有能力取悦别人。 如果说一个女人在外人面前打扮的漂亮一点，是一种刻意应付的行为，但是打扮给自己看，却是美人本能的反应。 对于那些永远美丽的女人而言，年龄、身材、样貌等只是外在的表现，而让她们始终绽放魅力的却是内在对美的坚持，执着，不放弃！ 写于2017。12。16 作者：李思圆
