入冬之后人们易患感冒，医学专家告诉记者，易患感冒、伤口难以愈合、易患口腔溃疡等情况的发生，主要原因是人体免疫系统不能正常发挥作用，难以抵御细菌、病毒侵入人体而引发病情。
　　据内蒙古医院和内蒙古附属医院的有关专家介绍，生活中导致人体免疫力下降主要有七大因素：
　　一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
　　二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
　　三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。
　　四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。
　　五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。
　　六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。
　　七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
　　免疫功能也存在着个人差别，如果身体始终处于最佳状态，那么抵抗疾病和受伤的能力就强。医学专家提醒人们，现代社会生存压力大，工作节奏快，容易造成心理、体力的紧张疲惫，所以应注意调节工作与生活的关系，保持健康的心态和充足的体力。另外，可多食用绿色和黄色的蔬菜、水果、蘑菇、大蒜、酸奶和乳酸饮料等食物，这些食物富含人体免疫系统所必需的蛋白质、维他命、矿物质等营养物质。

以恒为题恒，竖心旁加一个亘。竖心旁的心指的是本心、初心，而亘指的是延续不断。在我看来，恒便是指一直遵从自己的本心，即使遇到再大的困难也不敢变。小的时候我总爱偷懒，对所有事情都是三……什么的自述作文【文具盒的自述】王硕玄大家好，我是多功能文具盒。乍一看，我是一个长方体，但是在开口处还稍稍凸起，方便主人打开。我有两层，可以放很多文具。说起我的外形，那就更吸……写给你的情书二1、现在是公历2008年的第一天下午四点二十分。在意识浑浑沌沌地捱过一小段光阴后，我可以安静地坐下来敲字了。这个时候，工作狂的先生还在他的公司里忙碌，而女儿，刚刚抱了她自己的一……入冬后致免疫力下降的七因素入冬之后人们易患感冒，医学专家告诉记者，易患感冒、伤口难以愈合、易患口腔溃疡等情况的发生，主要原因是人体免疫系统不能正常发挥作用，难以抵御细菌、病毒侵入人体而引发病情。据……怀孕初期吃什么保胎准妈妈的大保胎食物怀孕初期对于每一位怀孕的准妈妈们来说都是十分重要的。因为怀孕初期很容易出现流产的情况，所以很多女性朋友在怀孕初期的时候都吃一些具有保胎的食物。那怀孕初期吃什么保胎食物好呢？今天……十种营养养生食物身体保健必备在我们平日的健康饮食中，有十种营养食物是非常养生的，能够有效的给身体带来滋补和治疗疾病的辅助功效，是长寿的必备饮食。这些营养养生的食物营养及其丰富，净化血液、增强免疫力、降低胆……种平民食物食疗功效堪比人参大家都知道人参是名贵的中药材，其食疗功效数不胜数，被誉为百草之王。而小编以下介绍的几种食物，在自己的领域功效堪比人参！1。果蔬人参胡萝卜胡萝卜它富含维生素A，具有突……登山杖上面的雪托有用吗行走时使用登山杖可以减轻至少22施予腿部和膝盖等肌肉关节的力量，让腿部感觉更舒服！而同时使用两支登山杖能够提供较好的平衡性。更别忘了找不到树干，它还可以做用防水布搭建雨棚的支杆……如何辨别玻璃水的真假说到汽车损耗品、除了机油、汽油滤芯器什么的，玻璃水也是大家再熟悉不过的了。一般玻璃水的价格不贵，所以车友对于玻璃水并不是很在意。那么在选购时该如何辨别玻璃水的真假呢？大家……孕妇沐浴露可以用吗在日常生活中，洗澡是很平常的意见事情，我们每个人都会经常洗澡来保持身体干净卫生。我们在洗澡的时候就会使用肥皂或者沐浴露，那么孕妇沐浴露可以用吗？孕妇能用沐浴露吗？下面本站就来讲……儿童安全门夹使用时要注意什么日常生活中，家长们为了孩子的安全问题少不了伤脑筋。孩子正处于活泼好动的时期，稍有不注意就可能发生意外，让家长既心疼又自责。其实，如果平时做好防护工作，这些问题都是可以预防的。本……人身安全保护令如何申请反家暴法规定，当事人因遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险，向人民法院申请人身安全保护令的，人民法院应当受理。那么，人身安全保护令如何申请呢？（一）申请1、人身安……