核桃属于坚果类的食品，吃核桃对大脑的发育特别有好处。我们经常可以在电视上看到有关核桃的广告，什么六个核桃啦，适合经常用脑的学生饮用。除此之外核桃也有其他的功效，确实，很多项研究表明，核桃对脑发育有好处。天天喝核桃饮料的朋友注意喽，小编教你一种核桃新吃法，教你煮美味核桃粥。
　　【原料】
　　核桃10个、粳米100克。
　　【调料】
　　白糖1大匙、鲜汤1000克。
　　【做法】
　　1、将核桃用清水冲洗干净，把核桃肉捣碎，备用。
　　2、粳米用水淘洗干净，加200克清水浸泡30分钟，捞出，沥净水分，放入锅中，加鲜汤煮沸，下入核桃肉转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠。
　　3、食用时酌加白糖调味即成。
　　现代医学研究认为，核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低，铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显，冬季，对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
　　可见经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。有些人往往吃补药，其实每天早晚各吃几枚核桃，实在大有裨益，往往比吃补药还好。核桃是食疗佳品。无论是配药用，还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。
　　好了，小编在这里已经详细介绍了核桃粥怎么煮。小编以前不爱吃核桃，觉得核桃皮很难弄，然后呢，核桃仁的味道一般般。但是，后来知道了吃核桃对大脑极有好处，小编开始吃核桃仁，喝核桃饮料啦，当然也会煮核桃粥哦。大家也一定要学会自己动手煮核桃粥哦。

癫痫发作的急救方法癫痫又被老百姓称为羊角风或羊癫疯，是一种比较常见的疾病。在日常生活中，我们也经常会遇到癫痫发作的病人，看到他们痛苦的样子其实很想伸出援手，但苦于对癫痫的急救不了解，害怕盲目施救……牙结石牙周炎的治疗牙结石在不及时处理的情况下是很容易引发牙周炎这种疾病的，牙周炎疾病给人们的影响很大，如果牙齿会痛的话，那么人们会觉得非常的痛苦，牙结石所引起的牙周炎也是需要及时治疗，首先就是先……选购新鲜蔬果的方法绿色叶子蔬菜要选叶子翠绿的，看起来精神饱满的！有个很简单的方法：用手指甲掐，掐一下你就知道这个青菜质量如何了。圆白菜不要买圆白菜的中央拱起来的那种，中央拱起来……一般怎样给宝宝做核桃粥核桃属于坚果类的食品，吃核桃对大脑的发育特别有好处。我们经常可以在电视上看到有关核桃的广告，什么六个核桃啦，适合经常用脑的学生饮用。除此之外核桃也有其他的功效，确实，很多项研究……吃猪血有什么好处呢一日三餐是我们生活中最重要的部分，如果我们搭配好饮食能让我们的身体得到很好的改善，其中猪血是我们经常能食用到的一种食物，它的营养价值非常的丰富，含有大量的蛋白质和维生素能对我们……蜂蜜快速减肥法是怎样的许多人都喜欢喝蜂蜜水，因为它的确是非常香甜可口，而且还具有清肠通便的功效，所以深受人的喜欢。蜂蜜还有一个重要的功能，就是可以帮组人减肥。随着人们生活水平的日益提高，现在肥胖的人……防爆应急灯跳闸原因总开关一直跳闸说明负荷太多或者线路短路和漏电才会导致的，关键是要找准家用电器跳闸原因才能有效解决此问题，接下来，一起学习下。防爆应急灯跳闸原因如下：1没拧紧火线，零……如何防止工业明胶冒充食用明胶明胶在我们生活当中，主要是应用于食物明胶以及工业明胶，还有药物明胶。工业明胶所造成的危害是非常大的，如果人们误食了工业明胶，会直接地影响身体的健康，造成供血系统受到影响，也会引……小额信贷理财风险大吗在随后召开的中国小额信贷联盟年会上，全国人大财经委副主任吴晓灵呼吁为小额信贷行业提供有效的征信服务通道，建立覆盖社会上所有人的普惠式大征信体系，让小贷公司等小微金融服务机构获得……如何正确预防山火灾害发生简单的说，森林防火就是防止森林火灾的发生和蔓延，即对森林火灾进行预防和扑救。预防森林火灾的发生，就要了解森林火灾发生的规律，采取行政、法律、经济相结合的办法，运用科学技术手段，……怎样提高网络著作权侵权意识网络著作现在也是需要受到保护的，不可侵犯，那么怎样提高网络著作权侵权意识呢？接下来小编为您具体介绍一下。信息技术与通信技术的发展使得互联网正逐步深入到国民经济和人民生活的……工业废水中含有哪些酸在实际的生产过程中，酸性废水主要来自钢铁厂、化工厂、染料厂、电镀厂和矿山等，其中含有各种有害物质或重金属盐类。酸的质量分数差别很大，低的小于1，高的大于10。硫酸废水的腐蚀性很……