操作方法
　　01：hr淘米水，如果总感觉自己头发长不长，不妨考虑选择用淘米水洗头发，据说这种效果还是蛮不错的。而且傣族的女子就是选择这种方式洗头，因此头发生长速度比较快，看上去非常漂亮。建议把每天的淘米水都留下来，洗头的时候再适当添加热水，长期坚持下来就会发现头发生长快速，其实这是因为淘米水里面含有丰富的维生素B，能够补充头发所需要的营养。
　　02：hr生姜，因为生姜里面含有姜油酮等元素，这些元素可以促进头发的血液循环，从而让头发快速生长，建议大家选择先把老姜清洗干净，然后在拿到太阳下晒干，接下来用刀拍扁，再沾点盐水擦拭在头发上即可，每次的时间最好不要超过半个小时，不过这种方法并不适合每个人，有可能效果不是很明显。
　　03：hr啤酒，由于啤酒里面含有一些成分，这些成分可以让头发快速生长，还能让头发发囊等到更好的吸收，另外还有许多养分和泡发，对头发有滋养的效果，另外也能去屑。首先可以先把头发洗干净，然后在拿毛巾擦干，接下来就能擦点啤酒在头发上，等到完全吸收之后再用清水冲洗干净就好。
　　04：hr蛋清，由于蛋清里面包含了修复的成分，如果用蛋清来制作成发膜的话，就会给头发起到修复的效果，不过弄得次数不要太多，差不多两个星期弄上一次即可，长期坚持下来就会发现头发变得非常柔软，而且生长起来的速度也特别快。
　　05：hr使用木头梳子梳头发，虽然梳子的种类比较多，但是想要让头发快速生长，最好是选用木头梳子，这样就能促进血液循环，而且用木头梳子梳头发也不用担心会出现静电的现象，同时还会保护头发，而且还会让头发快速生长。
　　06：hr按摩头部，如果大家平时有时间的话，想要让头发快速生长，不妨还能尝试给头发按摩，可以选择用头部按摩器，通过按摩头发来促进血液循环，不仅可以让头发变得非常健康，还能让头发快速生长。
　　07：hr土豆汁，如果头发变得非常干枯和脆弱，这是由于头发缺少维生素而导致的，因此建议大家平时可以多吃点含有维生素的食物，这样效果会好很多。另外还能选择用土豆汁来洗头发，每个星期大概坚持两次左右，不久之后就会发现头发生长快速，比以前变得还要浓密。
　　08：hr多喝水，相信大家都知道平时多喝水可以帮助身体排毒，还能促进新陈代谢，因此建议大家每天都应该喝八杯水以上，这样不仅可以让身体变得健康，还能让头发变得很有强韧，从而让头发生长速过快，并且多喝水也能预防头发干枯。

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