热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等病后的康复治疗等都包括在内。坚持科学的足疗，对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
　　热水洗脚，胜吃补药。将双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压太冲穴，还有助于降低血压。
　　足浴时主要应注意以下四个方面：
　　方法：老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
　　慎用按摩脚盆：因为中医按摩主要是通过按摩刺激局部穴位以达到治疗效果的，而按摩脚盆的水流力度不够，且刺激面较大，不易达到效果。另外，按摩脚盆用料复杂，加入中药后有可能起化学反应。
　　时间：泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个小时，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，尤其是老人有可能因脑供血不足而昏厥。此外，饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃部血液的供给，长期下来会造成营养不良。
　　加药：在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。如气虚的老人可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些老人冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥，容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15～20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。

老人用热水泡脚时四大注意热水泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等病后的康复治疗等都包括在内。坚持科学的足疗，对于缓解……不同体质女性的孕前的食补方人的体质是由先天禀赋和后天因素共同影响的，对女性而言，如果体质虚会影响受孕，即使受孕，体内环境也不适合胎儿正常的生长发育，所以建议备孕的女性在怀孕之前，先调理好体质，本文根据四……剖腹产多久来月经及注意事项月经期各种问题发病率已经不能小觑，我们很多女性朋友每个月都要来一次例假，就是我们所说的月经，月经期间，我们的女性朋友身体遭受着巨大的折磨，很多女性朋友肚子经常疼的死去活来，也给……封神演义武吉和小娥恩怨揭秘武吉竟是小娥杀父仇人武吉的真正身份终于揭秘，他就是姬昌的儿子姬发，此后也正是依靠武吉扛起了伐纣大旗。不过就在这时，武吉和小娥之间却有一段恩怨即将被众人揭晓，原来当年杀死鬼族首领也就是小娥父亲的人就……智能直流变频风扇灯亮相送风照明两用售【宅秘新闻】6月9日，小米有品上新了一款风扇灯产品，名叫Yeelight智能直流变频风扇灯。这款风扇灯售价499元起，支持睡眠风、无极调光调风、智能控制等功能，机身配备了一台日……盘点马克吐温的四大名著马克吐温四大名著内容马克吐温是美国作家、演说家。作为美国批判现实主义文学的奠基人，他的主要作品也受到了人们的热捧。并且有马克吐温的四大名著。你知道马克吐温的四大名著分别是哪些作品吗？接下来，我们就……孩子早恋一般会出现什么症状早恋指的是未成年男女建立恋爱关系或对异性感兴趣、痴情或暗恋。早恋一词带有长辈一方的否定性感情色彩，并且只在中国被广泛使用。孩子刚上初中就开始谈恋爱就属于早恋，那么孩子早恋一般会……二胎后必须要结扎吗女性结扎后要注意什么现在虽然开放了二胎政策，但是二胎后结扎是否有必要呢？这是很多生完二胎的家长们难以解决的难题，今天小编就和大家一起来看看二胎以后是否要结扎那么，二胎后必须要结扎吗女性结扎后要注意……教育到底应该培养怎样的人自从想清楚想要做教育，我就一直坚信教育应该培养人，培养一个完整的人。这是教育的根本目的，也是教育的最终目的。何为完整？我的理解有三层：第一，我认为教育首先要培养一个合格的……神一般的小知识早点知道吧1、到酒店、旅馆、健身房等地方的洗手间，用手指甲顶着镜子，如果镜子里的像跟指甲之间有距离，镜子就是单面镜；如果像跟指甲之间没有距离，你就暴露于别人的视线中了（双面镜）。2……如何制作挡风玻璃清洗液在本文中：窗户清洗液洗洁精醋（防冻）氨水（防冻）异丙醇（防冻）外用酒精（防冻）甲醇（防冻）燃料管线防冻液泻盐（防冻）挡风玻璃清洗液是每一个司机都会用到的东西。如果你家附近……池塘里怎样养殖沙虫沙虫是一种生长在沿海滩涂的环节动物，有海人参之称。虽然名贵不及鲍鱼、鱼翅，但味道却也是这些所不及的，因此尤其是沿海的朋友格外地喜欢食用沙虫。但沙虫因为对生长环境的质量十分敏感，……