人一上了年纪，视力就比较容易下降，眼睛干涩，视力受到了影响，看东西模糊，然而这并不是老年人的常见现象，一些年轻人长期的面对电子产品，影响了自己眼睛的健康，视力下降得特别快，日常生活当中有很多的食物，可以有效的去治疗眼干的症状，那么您知道眼干吃什么食物好呢？
　　橘子
　　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。
　　蓝莓
　　蓝莓中含有一种特殊色素，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。
　　甘蔗
　　甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1。3毫克100克，在各种水果中雄踞冠军，具有补血果的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。
　　以上就是眼干吃什么食物好做出的详细解答，那么在经过我的讲解之后，建议大家多吃些含有胡萝卜素丰富的食物，不仅仅可以有效的预防夜盲症，还可以治疗眼睛干涩，青少年预防眼睛视力的下降，可以适当的去做一些眼保健操。

谁不说俺家乡好哎，谁不说俺家乡好，得呀咦哟。听着这优美婉转的歌声，让我想到了我的家乡。这里四季分明，土地肥沃，环境优美。是被连续十年评为最具幸福感的城市，是全国绿化最好的十大省会城市，并被誉……找珍珠续写【篇一：找珍珠续写】邵梓涵荷花妹妹有三颗晶莹透亮的珍珠，她可喜欢了。风儿吹，荷花摇，一颗珍珠滑落到小河里不见了，荷花妹妹着急地哭了。正在这时，在吃饭的青蛙弟弟……众里寻它千百度春天在哪里？在如今的城市中，我们很难找到唐人笔下天街小雨润如酥，草色遥看近却无的淡雅；很难找到宋人笔下绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头闹意春的活泼；更找不到清人笔下草长莺飞二月天，扶梯……奔跑让我更出彩读后感人最宝贵的是生命，生命属于人只有一次。人的一生应该是这样度过的；当他回首往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻；这样，在临死的时候，他就能够说：’我的整……草的启示一天，我来到了悬崖边观赏风景，无意中发现了一株小草，没想到得到了一个启示。这天，我悠闲地来到悬崖边，看着美丽的风景，忽然我的注意力转移到了一株不起眼的小草上，这株小草刚刚……地球的自述哎哟哟！疼死了，一路上，我拄着拐杖，一步一步艰难地向火星诊所走去。火星医生前来迎接说：地球哥，你这是怎么了，脸上憔悴了许多，气色很差。火星医生询问到。我突然我眼前一黑，倒了下去……我的拿手好戏包饺子尺有所短，寸有所长每个人都有长处和短处，都有自己十分拿手的好戏。我最拿手的就是包饺子。那一天中午奶奶对我说：咱们今天吃饺子吧！我兴高采烈的点了点头，跑到厨房去看奶奶包饺子……遇见李白李白是唐朝鼎鼎有名的大诗人，他写的诗家喻户晓。据我了解他还喜欢游山玩水，走遍全国上下，所以写出来的诗都很美。直到有一天李白来到了我家这天，我上网查李白的资料，突然听到咻的……为四季喝彩在这个世界上，有人喜爱春天，有人喜爱夏天，有人喜爱秋天，还有人喜爱冬天，而我则爱整个四季。春、夏、秋、冬，各有各的特点，各有各的色彩，每一个季节都带给我无尽的快乐。瞧，春……大同市特产都有什么大同特产小吃有哪些可以带大同市的特产有广灵大尾羊羊肉、大同小明绿豆、广灵小米、阳高长城羊肉、灵丘荞麦、天镇唐杏、恒山黄芪、天镇豆腐皮、大同县黄花、天镇胡麻油、巨乐哈密杏、大白登陈醋、阳高油炸糕、广灵五……眼干吃什么食物好呢人一上了年纪，视力就比较容易下降，眼睛干涩，视力受到了影响，看东西模糊，然而这并不是老年人的常见现象，一些年轻人长期的面对电子产品，影响了自己眼睛的健康，视力下降得特别快，日常……冬日泡脚最好加点中药吃过晚饭，烧上一盆水，边泡脚边看电视，一两个小时后待浑身热起来后再入睡入冬后，很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而，上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说，脚是人体的第二心脏，保……