我们都知道，其实女性朋友每个月在来月经的时候有的人是会痛经的，当然同样作为女性的我还是蛮幸运的，我还是没有体会到痛经的痛苦，当然我也不想体会哈，那么，那些来月经会痛经的人应该怎么缓解才好呢，有人说吃药可以缓解，但是本人不建议在月经期间吃药哦。
　　那么还有什么方法是可以缓解痛经的呢，有人说再来月经之前喝点红糖水最好下点姜下去，这样可以让腹部暖暖的，当然这种方法或许有一定的作用，不过还是因人而异的哦，毕竟月经期间还是不要吃辛辣的东西哦。
　　经期可以喝红糖水么
　　每到生理期那几天，不少女性都会心情烦躁、低落，还要忍受肚子隐隐作痛的折磨。身边的人常会劝她们喝点红糖水。但北京积水潭医院妇产科副主任孙丽芳认为，这种方法并不能舒缓经期疼痛。
　　孙主任建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。
　　月经期间喝红糖水的效果怎样？
　　红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
　　红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
　　所以说经期是可以喝红糖水的哦，不过效果如何还是因人而异的，像我这种虽然来月经的时候不会痛，但是多少还是有点不舒服的人，我也是会煮点红糖水喝的哦，因为我觉得红糖水其实还是有补血的作用的。当然，红糖姜水对于预防感冒也是有一定的作用的哦。

经期可以喝红糖水吗我们都知道，其实女性朋友每个月在来月经的时候有的人是会痛经的，当然同样作为女性的我还是蛮幸运的，我还是没有体会到痛经的痛苦，当然我也不想体会哈，那么，那些来月经会痛经的人应该怎……专家提醒孩子其睡眠质量都不好目录：第一章：专家提醒：25孩子其睡眠质量都不好第二章：专家支招：让孩子睡好觉的12个锦囊妙计第三章：睡眠中的健脑时光研究表明，现在有大多数孩子睡觉其质……喝粥有讲究不同人群喝不同的粥粥香甜软糯，健脾养胃，因此是一种非常养人的食物。粥根据加入材料的不同，有不同的功效，分别适合不同的人群，下面我们就来看看各种人群分别喝哪些粥。一、男人1。嗜酒男人：……空调跳闸怎么办空调跳闸怎么办？空调跳闸不要着急，自己不要盲目的修理，平时多了解安全用电知识。空调跳闸如何处理问题出在两方面：1。电源控制部分的空气开关、保险的配置太小或老化，承载……学生脚面肌肉拉伤怎么办我们现在的学校主要抓的都是文化课，这样的身体锻炼，现在是一个很大的问题，只是现在的学生身体素质都很低，经常会出现小的意外，对校园运动知识知道的少之又少，做一点点的运动就会出现意……汽车自燃的主要原因对于汽车自燃我们比较熟悉，那么汽车自燃的主要原因是什么呢？其实通常车辆起火自燃都是由于以下几种原因造成的：一。劣质改装隐患在因线路故障引发的起火自燃事故中，主要原因……乘客在公交车上发病怎么办城市公交车服务反映了一个城市的出行条件、城市的整体发展水平。那么，乘客在公交车上发病怎么办那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！乘客在公交车上发病的处理办法：虽然……物业公司服务不好业主怎么维权物业服务合同是物业服务活动的依据，随着居民住宅条件的改善，当前因物业产生的民事纠纷案件呈现不断上升趋势。那么，物业公司服务不好业主怎么维权那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……怎么应对涉毒包裹诈骗骗子们通过电话服务或短信服务的方式层层设套，骗取他人的个人资料，最终窃取信用卡上的现金。这些行为给受害者造成了非常大的损失，下面本站就来为大家分析一下怎么应对涉毒包裹诈骗。……电脑摄像头服务协议漏洞有哪些危害很多家庭为了防止被盗，都会主动安装摄像头，这些都会成为泄露个人信息的主要渠道。尤其是电脑摄像头，如果不是正规厂家出品，或者电脑被黑客入侵，就很容易出现被控制的情况，很容易导致个……机票退票规定是怎样的机票是人们乘坐飞机的一种凭证。机票实行实名制，即订购机票的人需要向航空公司或代理售票点提供乘机人的真实姓名和身份证号码、护照号码或者港澳台通行证号码，并出示证件，才能订到机票。……老人有哪八大心理需求你老年人有哪些常见的心理需求吗？那么，你对老人有哪八大心理需求了解吗？下面，本站小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。健康需求这是老年人普遍存在的一种心理……