终于告别了痛苦的分娩迎来新生宝宝。可幸福之余谁知又一难言之隐便秘就找上了门。有调查数据显示，月子里便秘的妈咪比例高达40。显然，产后便秘是大多数产妇都会遭遇的一关。那么，产后便秘能吃泻药吗？本站这就给您介绍一些相关的知识。
　　产后便秘母乳喂养不要服泻药，会通过乳汁传播宝宝的。可以吃比较温和的药物如乳果糖。要多喝水，多吃蔬菜水果如芹菜，青菜，油麦菜等以增加粪便容积，适量活动促进肠蠕动，空腹可以喝点蜂蜜水，必要时候可以肛门用开塞露，以利于大便排出。
　　产后便秘一般采取食疗调养，缓解便秘是最安全有效的方法。经常便秘的新妈妈应多喝汤水，充足的水分不仅可补充分娩失血失水，还可软化大便。常吃含纤维素丰富的食物，以促进排便。含膳食纤维丰富的食物有山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜等。高蛋白食物与含膳食纤维的食物合理搭配，能够提供较多的食物残渣，既有利于补充营养，又有利于大便的畅通。此外，要粗细粮搭配，饮食均衡，多样化。
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