薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会选择这个红豆和薏仁来对症的给自己治疗，薏仁和红豆在市场上的价格还是很合理的，用来熬粥的话做法是很简单的，那么薏仁红豆粥怎么做才好吃呢？
　　做法一
　　将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
　　泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
　　红枣和龙眼肉洗净备用。
　　等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
　　转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
　　做法二
　　将红豆和薏米洗净在水中浸泡23小时。
　　水烧开后倒入红豆和薏米，大火煮开转小火，熬制30分钟左右即可。
　　如有压力锅，可省略浸泡，直接煮30分钟，关火自然排气即可。
　　做法三
　　1。将薏米以及2倍量的红豆洗干净后放入水里浸泡，大概浸泡半小时左右。
　　2。倒入电饭煲里，倒入比平时要多的水，直接熬粥，半小时之后放入冰糖。
　　3。然后再放入红枣，红枣核可以去掉，然后再煮半小时，倒入纯牛奶。
　　4。继续煮几分钟就可以放入燕麦，然后搅拌匀就可以慢慢品尝了。
　　这种薏仁和红豆用来熬粥吃的话是最保健，对身体最滋养的，制作方法也是非常简单的，上面我们都给大家介绍得很详细了，大家想吃的话，那么最好是选择这样的方式来制作，让自己吃到对自己身体最健康的食物，而薏仁和红豆用来熬粥的时候最好是让时间更长久一点，这样的粥更香。

薏仁红豆粥怎么做好吃薏仁和红豆吃了对身体都非常的好，这两种食物人们做得最多的就是用来熬粥吃，而薏仁和红豆在医学让还是有一定的药用价值，很多人的疾病都会选择这个红豆和薏仁来对症的给自己治疗，薏仁和红……孕前注意事项怀孕前需要做什么准备怀孕不是一个人的事情，所以想要生出更为健康、聪明的宝宝，两个人都是要注意很多内容的，那您知道准妈妈孕前注意事项是什么吗？您知道孕前体检注意事项是什么吗？不知道没关系的哦，今天小……水果干的挑选法则六佳四差挑选水果干我喜欢干果。我把它添加到燕麦和过夜燕麦，花园沙拉，能量球，全麦面和甜点中。我最喜欢的食物之一是用融化的黑巧克力、坚果、种子和切碎的干果制成的。和本网一起来了解一下。干果当……如何快速减肥睡觉能行吗快速减肥应该怎么做呢？通过睡觉能否达到减肥的目的呢？对于需要减肥的朋友们，希望来看看本文，或许对大家减肥是有帮助的，不妨跟着一起来了解了解！睡觉减肥法每天睡眠时间应……早上吃番茄究竟能减肥不针灸减肥，按摩减肥，还有市面上各种减肥药，都具有很强的减肥效果，但是减的快反弹的也快，很多美眉就在快速减肥之后，却又加倍反弹回来，但是西红柿减肥却有很好的效果，并且还不用担心反……空调进水导致跳闸怎么办空调进水导致跳闸怎么办？如果怀疑是电路板进水而引起的短路故障，可将空调拆开对电路板进行干燥处理，比如用电吹风吹干，或者用万用表测量各个电路对地电阻，判断故障源，然后进行修复处理……日本对转基因政策众所周知，日本是个岛国，自然资源贫乏，耕地面积仅占世界耕地面积总数的0。4，却要养活2。2的世界人口。据日本农林水产省的报道显示，日本进口的谷类农产品半数以上是转基因栽培的。……智能交通技术是什么现代的科技比较发达，都在使用智能交通，那么智能交通技术是什么呢？下面本站为大家介绍一下。技术的发展为智能交通提供了更透彻的感知：道路基础设施中传感器和车载传感设备能够实时……超市防盗门什么牌子好超市防盗门什么牌子好？小编通过市场调查，总结出了一些比较不错的超市防盗门生产厂家，大家如果想购买超市防盗门的话，不妨参考一下。小编觉得买防盗门的话，一要看品牌，二要看质量……如何合法召开业主大会很多业主想要维护自己的利益，所以说想要通过业主大会来成立业主委员会，但是业主大会不是盲目的成立，需要满足相应的条件，那么如何合法召开业主大会？如何合法召开业主大会通过下面……什么是航空煤油什么是航空煤油？航空煤油是石油产品之一。英文名称Jetfuel，别名无臭煤油。主要由不同馏分的烃类化合物组成。航空煤油密度适宜，热值高，燃烧性能好，能迅速、稳定、连续、完全燃烧……儿童铅中毒的治疗方法铅中毒对儿童全身多系统造成损害：如损害造血系统引起严重贫血；损害肝脏和肾脏功能；损害消化系统导致严重腹绞痛、便秘和恶心呕吐；损害神经系统严重影响孩子的智力，产生头晕、头疼等。那……