随着人的年龄增长，到了中老年时期的时候就容易出现脑供血不足的现象，所以不少的老年人都显得四肢无力而懒得外出，那么脑供血不足四肢无力是怎么回事呢，老年人平时要注意营养的补充，并且多吃补脑和强化骨骼的食物。其次就是注意锻炼身体，只有自身体质增强了，才能更好的预防身体疾病。
　　1、贫血：表现为头晕、乏力、面色苍白等，主要见于消化不良营养摄取不足出现的贫血。
　　2、血粘度高：高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。
　　3、颈椎病：常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。目前该病在白领人群中发病率更高。
　　4、高血压：高血压患者除头昏之外，还常伴随头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
　　5、心脏病：冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。
　　能够引起脑供血不足而产生的一系列症状的因素是比较多的，所以老年人各项功能退化之后要注意补充，才能避免因功能退化而引起的一系列疾病。老年最忌情绪的大起大落，对待事情要有一颗平常心，保持乐观的态度，注意自己的保暖措施。

暖人心头的陪伴陪伴总是会让人心头一暖。黑暗时，让你不在惧怕；孤独时，让你不在寂寞；伤心时，给你安慰家里的楼道，一到晚上总是黑漆漆的。晚上放学回家，对于怕黑的我，黑漆漆的楼道变的更可怕了……舌尖上的回忆举着，伸入，夹起，入口，一股暖流融化在口中题记江山代有奇人出，吃界大师就是吾。两大寿司塞一口，囫囵吞枣是弟弟。作为天下第一诗人兼第二吃货，自然吟一首《吃货歌》称颂自……令我感动的一瞬间在我的生活中，时光就像海水一样把许多平平淡淡的一瞬间都给冲刷掉了。但是却有那么一瞬间，让我深受感动。一天下午，我兴高采烈地准备从学校回家，因为我们班刚才打赢了篮球赛。此时……相声军人的情书甲：你对军人的生活特点了解得全吗？乙：当然了解得全啦，我也当这么多年兵了嘛！甲：那我问你，军人写的情书有什么特点？乙：军人写情书这能有什么特点？甲：要不说你没研究过呢！告诉你吧……只需做自己当李白写出安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜时，他做回了自己，留下了脍炙人口的诗篇；当陶渊明叹出吾宁为五斗米折腰，事乡里小儿乎时，他做回了自己，留下了传颂千古的佳话。所以，你只……景德镇的特产小吃有哪些景德镇特产可携带小吃景德镇的特产小吃有瓷泥煨鸡、瑶里柿子饼、油条包麻糍、凉伴冷粉、大米饴糖、塔前糊汤、乐平黄豆豉、乐平地瓜、高桥饴糖、涌山灰包蛋、涌山猪头肉、高家霉豆腐、安牌桃酥、桂花鲜姜酱菜、龙……冬季宜粗茶淡饭慎进补据新华社电冬季保健近来成为关心健康的人们茶余饭后热心讨论的话题。商店里的保健品柜台红火了起来，饭店里的滋补菜式也大为流行，什么锅仔羊肉、狗肉煲，似乎不补就对不起自己的身体。然而……晚上九点之后做这事竟会肾虚肾这个身体器官对于任何人来说都是十分重要的。因为人的精气皆是由此而来，所以这个部位保养好了，那么对于身体健康来说可谓是好处多多。但是在平时的生活中却存在着一些会损伤肾部的事情，……脑供血不足四肢无力怎么回事随着人的年龄增长，到了中老年时期的时候就容易出现脑供血不足的现象，所以不少的老年人都显得四肢无力而懒得外出，那么脑供血不足四肢无力是怎么回事呢，老年人平时要注意营养的补充，并且……骨盆不正脊椎全歪我们先来解释一下什么是骨盆骨盆，是连结脊椎和下肢之间的盆状骨架。由后方的骶骨、尾骨（脊椎最低的两块骨）和左右两髋骨连接（两个骶髂关节和一个耻骨联合）而成的完整骨环，……如何挑选桂圆与桂圆搭配相宜的食物有哪些桂圆营养且能增加食欲，但很容易让人上火。因此，食用时量不宜过多，尤其是儿童、老年人及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、虚火旺、便秘、糖尿病等疾病者，应不吃或少吃桂圆等上火类水果。……作为一种长期的早餐和烘焙主食每天吃鸡蛋是否合适尽管鸡蛋是一种长期的早餐和烘焙主食，但健康专家多年来一直警告不要吃它们，尤其是不要多吃蛋黄，因为担心这样做会增加胆固醇并导致心脏病。下面和本网一起来了解一下吧。然而，近年……