南瓜
　　富含胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。
　　胡萝卜
　　众所周知，胡萝卜的胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，胡萝卜素能转化为维生素A发挥抗氧化作用。
　　纳豆
　　所含的黏蛋白能抑制血糖值上升；纳豆还含纳豆激酶，能促进血液循环，预防脑梗塞。
　　鸡胸肉
　　各部位的鸡肉里，独鸡胸肉富含肌肽，具有抗氧化作用。
　　番茄
　　含有番茄红素，具有强大的抗氧化作用。
　　西兰花
　　含有200多种具有抗氧化作用的植物化学物质，抗氧化力极强。
　　豆芽
　　富含一种植物化学物质，抗氧化作用和排毒能力都很强。
　　海鱼
　　像沙丁鱼等海鱼富含DHA，能溶血栓。
　　姜黄
　　富含姜黄素，具有强大的抗氧化作用。印度人据称老年痴呆症的发病率只有欧美人的14，可能就与印度人常吃富含姜黄成分的咖喱有关。
　　鳄梨
　　富含维生素E，它被确认能降低老年痴呆症的发病风险。鳄梨还富含不饱和脂肪酸，对血管很有好处。

梦见从高楼悬崖掉下去暴露了什么样的潜意识你有没有曾经梦到过，在一个很高很高的地方（高楼、悬崖）往下掉落的梦？最后的结局怎么样？是在摔死前的瞬间惊醒过来，还是在梦里发现居然安然无恙？甚至有些人，他们能够清晰……寂静之光经典观后感集《寂静之光》是一部由卡洛斯雷加达斯执导，CornelioWallMariaPankratzMiriamToews主演的一部剧情类型的电影，特精心从网络上整理的一些观众的观后感，……公司不交社保怎么办操作方法01：hr首先自己得在平时多了解社保，懂得社保的一些基本知识，这样才能在自己需要的时候用得上，这些知识你可以在看文章看书籍或者看新闻之中获得。02：hr如果……碰到顾客问产品质量问题的人都回答错了1、顾客问你们的产品质量怎样，到底好不好？在回答顾客提问之前，可通过反问把顾客的问题具体化，弄清楚顾客的问题到底是什么，顾客关注的到底是什么，把问题缩小化，具体化，然后再……挖掘顾客需求简单粗暴最有效一个顾客进到店里，我们应该问什么？不问什么？这是每个销售要学习的技能，我们先来看一个案例：销售：老板，我们这个沙发欧式风格，有多个专利技术，我们包送货安装顾客：对不……年他死后大明帝国彻底失去重心当奉圣旨查抄江陵张府的专案组打开大门时，一幕人间惨剧呈现在世人面前：张家老小妇孺，有17人饿死在府里，有的尸体已被饿红了眼的家犬吞噬殆尽。十几天前，专案组从京城出发……女性多吃五种食物可保养卵巢卵巢是女性保持青春靓丽的源动力，卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌，既然卵巢对女人的容颜如此重要，因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。尤其是在饮食方面，那么多……中年女性养生秘诀大揭晓人到中年万事忙，其中是女性，上有双亲要赡养，下有孩子要抚养，虽然人到中年，事业有成，风度翩翩，美丽依然，但此时机体已进入生理衰退期，或隐藏着某种疾病，中年女性巧养生，有助于维护……与女生相处的个潜规则都说男生来自火星aclasstaghrefwiki10071IFyTnja41。html女生a来自金星男女之间有着太大的差异各位男同胞如果想要和女生愉快的交往……种食物有效防老人痴呆南瓜富含胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。胡萝卜众所周知，胡萝卜的胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，胡萝卜……离婚开庭原告必胜技巧离婚开庭原告必胜技巧有哪些？起诉离婚的人在法庭上怎么说能赢的机率大些呢？下面我们就去看看大家的见解。一、离婚开庭原告必胜技巧1。诉讼证据想要打离婚官司必胜，那……孕妇孕期吃得巧胎儿视力发育好孕妈妈的饮食直接影响到胎儿的发育情况，因此孕期合理的饮食安排对胎儿的发育有着积极作用，下面，小编为您盘点孕妇饮食对胎儿视力发育有用的食物有哪些。看着现在许多小四眼，着实是……