人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的祸根，因此，老年人要特别注意反常。
　　反常气候
　　春天时热时凉，风云变幻；夏天炎热，酷暑难当；秋天淫雨，天气凉爽；冬天奇冷，严寒袭人。这些天气的反常变化直接影响人的感觉、心速和生理活动，与人体的关系密切。每年白露过后，慢性气管炎的病人就多起来，清明一过，病情又慢慢地好转，这其中就是与反常的气候有关。老年人的身体素质等情况较青壮年差，对于天气反常时的抵御能力差，所以每当季节转换，天气反常时，老年人要及早做好预防，以适应天气的骤变。
　　反常的情况
　　人的精神状态，包括情绪、性格和脾气，以及对外界物质刺激的反应，都可以影响身体健康。祖国医学有七情过度则伤人的精辟论断。生活谚语人逢喜事精神爽，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头也确有道理。容易激动、急躁，对自己和他人要求过高，喜怒哀乐无常，每因小事就怒气冲天，这样既有害于健康还会促使某些疾病较早发生或趋严重。所以，生活上必须采取各种积极方法自觉地放松精神状态。
　　步态异常
　　我们常看到有些老年人，虽已年愈古稀，但行走仍如青年人；而有些老年人，则步履蹦蹦，老态龙钟。其实这后一种步态的老年人里大约有16是老年病病理现象。有些人把这种病理现象造成的步态异常和运动能力下降是年龄增长的必然表现。在引起老年人步态异常的因素中，以神经系统病变最为多见，如中风、帕金森氏病、周围神经病、各种脊髓疾病等；其他还有精神性因素，如抑郁状态，害怕跌倒；另外许多骨关节疾病，甲状腺功能低下，全身肌肉无力以及某些药物也可引起步态异常。还有些老年人长期服用安定、降压药、利血平等均可出现进行性步态失调。对于这些病理现象，如能及时求医，查病因，进行治疗，是完全可以治愈的。
　　反常的饮食
　　人的饮食，要定时定量，千万不可反常暴食。与暴食相反的另一种反常现象是有些老年人为了追求老来瘦而盲目地减少进食，这样会损害人体健康，也不应提倡。此外，偏食也是老年人的一个反常现象，它可能造成人体所需要的微量元素得不到补充，从而影响人体的许多重要生命活动。

上课不带手机倡议书亲爱的同学们：你在课堂上接过电话、发过短信吗？你在课堂上用手机玩过游戏吗？你在课堂上是不是忍不住刷微博？你是否在课堂上几分钟不看手机就感到心烦意乱随着社会的进步、移……真诚的表白的话1、你是大自然精美的创造，注定有不可磨灭的闪耀，你的为艺术美而存在，焕发着青春的味道，使我一见面就为之倾倒，于是明白了什么叫做一见钟情。2、我希望你看完这封信。3、……吃的过饱易引发的疾病肥胖居首远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则……女性体检走出四个误区远离宫颈癌宫颈癌是最常见的一种妇科疾病，一般多发生在三十岁左右的已婚妇女身上，但是，近年来，宫颈癌发病率逐渐年轻化。所以，我们需定期进行宫颈癌检查。那么，宫颈癌怎么检查呢？今天，小编就给……带鱼的营养价值有什么带鱼大家也比较的熟悉，也有好多的朋友在平时的时候特别喜欢吃带鱼，而且还在吃带鱼的时候制作的方法很多，这对于我们来说是一种美味的深海鱼类，我们可以在平时的时候根据自己的喜好来选择……老年人保健要特别注意反常现象人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的祸根，因此，老年人要特别注意反常。反常气候春天时热时凉，风云变幻；夏天……春季饮食养生保健须把排毒护肝放在首位春季是一年四季的开始，随着天气越来越暖和，春季养生被提到议事日程上来。健康专家提醒，春天饮食保健可从5件事做起，其中，排毒护肝最为重要。1、保护肝胆最重要。春天会让肝脏和……厨房用电用气安全管理制度在生活中没有规矩就不会形成方圆。任何人任何地方都必须有规章制度来制约。以下就是本站小编整理出来的厨房用火用电用气安全管理制度：一、用火、用电、用气应认真执行相关专业……居住环境对空巢老人心理影响目前，我国城乡空巢家庭超过50，部分大中城市达到70，空巢老人的数量庞大。其中很多老人的居住环境都存在一些问题，居住环境对空巢老人心理影响很大，不良环境会对老人产生负面影响。……接受反传销教育的好处有哪些在当今社会，传销一词被越来越多的人提及，因为它的危害大，也引发了不少的热议。因此，很多组织和部门都开始对市民进行发传销教育，那么，接受反传销教育的好处有哪些呢？1、可以帮……高血压老人可以做哪些运动高血压老人过饱饮食、便秘、精神紧张、情绪激动、大喜大悲、焦虑、忧郁、偏执、孤独、情绪消沉等，会使体内儿茶酚胺释放增多，血压升高，心率增快，使病情加重，那高血压病老人该如何护理呢……专利请求中止的条件有哪些由于发明创造产生过程的复杂性及无形财产权本身的特点，对专利申请权、专利权的归属发生争议是难免的，在权利纠纷发生后，纠纷当事人应当请求地方知识产权局调处或者向地方中级人民法院起诉……