身体健康除了要摄取足够的营养外，还需要把对身体健康有影响的毒素排出体外，夏天快要到了，下面，本站就为大家推荐几种适合夏天食用的健康排毒食品吧。
　　1、海带
　　味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
　　功效：海带中的碘能被吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。
　　适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。
　　2、黄瓜
　　味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。
　　功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进新陈代谢，排出毒素，促进身体健康，是养生佳品。黄瓜所含维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。
　　适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
　　3、绿豆
　　味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。
　　功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
　　适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更甚。
　　4、茶叶
　　性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。
　　功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。
　　适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效
　　5、胡萝卜
　　味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。
　　功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
　　适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
　　想把身体中的毒素排出来，短时间的饮食调节是达不到效果的，因此，大家一定要坚持下来，才能尽最大可能的身体中的毒素彻底排出。

健康养生莫过正确排毒这种健康排毒食物试试吧身体健康除了要摄取足够的营养外，还需要把对身体健康有影响的毒素排出体外，夏天快要到了，下面，本站就为大家推荐几种适合夏天食用的健康排毒食品吧。1、海带味咸，性寒，是……老年人不能把性生活混谈为纵欲无论是正常的还是患有老年病的老年人，都不要轻易禁欲，而应根据自己的实际感受掌握好性生活的尺度。接下来小编和朋友们探讨一下老年人不能把性生活混谈为纵欲方面的知识。生活中有部……宝宝吃辅食用什么勺子随年月龄增大，宝宝会开始吃辅食，慢慢地会开始学习自己吃饭，这时候，准备一把合适的勺子显得尤为重要，那么你知道宝宝吃辅食用什么勺子好呢？下面本站就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。……洗头水控油的原理是什么洗发水一般采用硫酸脂肪醇的三乙醇胺与氢氧化胺的混合盐、十二酸异丙醇酰胺、甲醛、聚氧乙烯、羊毛脂、香料、色料和水作为原料。那么，洗头水控油的原理是什么呢？本站这就给您介绍一些相关……老人性病后如何做好饮食护理有很多寡居的老年人，为了排解一时的寂寞就很容易与性工作者发生性关系，如果没有做好相关的保护措施，就很容易被传染上性病。患病之后一定要积极进行治疗，平时还应该注意饮食方面的调理，……选用婴儿洗护用品有什么标准新生儿皮肤细嫩，在选洗护用品上尤其需要注意，不能半点马虎的。那么选用婴儿洗护用品有什么标准呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。1、看产品成分：添加剂越少越好，婴幼儿皮肤……孕妇沐浴露有什么作用细心的孕妈妈为了更好保护到肚子里的宝宝，将平时的每项事情都考虑细致。除了平时的饮食上非常地讲究之外，就连日常的生活用品都是经过精心的挑选准备的。其实，这样一点也不为过。她们都有……婴幼儿结膜炎多久能好红眼症，感染后会出现大量泪水和分泌物，导致眼睛搔痒、发红。结膜炎有可能由病毒、细菌、刺激物或过敏所引起，医生会针对孩子感染的原因，给予药水或是药膏治疗，只要持续使用，症状很快就……大茐常见病害有哪些病毒发病症状，没有脓溢、穿孔、破溃等现象，这是田间鉴别病毒的主要依据之一。如水稻黄矮病、番茄病毒病，辣椒、西葫芦病毒病等，那植物病害的种类有哪些呢？植物病害的种类很多，根据病原……高额消费返利传销网站怎样举报打着微商电商多层分销消费投资爱心互助等名义的一些传销公司，利用互联网从事传销活动。近日，深圳市消委会曝光了深圳市优库速购电子商务有限公司（以下简称优库速购）涉嫌传销，引发多起投……小儿感冒有哪些不错的预防方法孩子成长健康是都很关注的，对于孩子出现感冒的情况也是家长都很关注的，对于孩子感冒的预防也是不能忽视的，下面介绍下小儿感冒有哪些不错的预防方法吧？1。保持室内空气流通，但避……增驾需要多长时间驾照的种类较多，像C类证件是可以直接考取的，但是有的种类是需要增驾才能拿到的，比如A1驾驶证。那么，增驾A1需要多长时间呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！增驾a1需要多长……