黄瓜和西红柿是属于蔬菜种类找营养价值含量较为高的食物，这两种食物都是可以生吃的，而且味道非常的好，这两种蔬菜里面的营养物质几乎是差不多的，现在很多人使用它们来敷脸，当作是面膜使用，小编可以讲解一下，具体对于肌肤有哪些好处呢？平时应该如何使用才能发挥它的最佳功效。
　　黄瓜和番茄汁敷面是不错的选择，但是我建议您把黄瓜和番茄汁分开使用，因为黄瓜和西红柿分别有自己的美容功效
　　首先先来看一下黄瓜的美容成分黄瓜富涵维生素C，氨基酸，丙醇二酸，并且含有大量水分，外敷内服都有很好的美白去痘减肥功效。黄瓜纤维丰富、娇嫩，食之能促进排泄肠内毒素。吃黄瓜还可降低血脂。更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用，黄瓜中的丙醇二酸可以减肥。鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。
　　夏天用青嫩的黄瓜美容。把黄瓜切成薄如蝉翼的小长片贴在脸上。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。
　　方法：把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。
　　一般要在睡觉前15到30分钟，最好是20分钟即可，这样即可让水份都充分吸收到皮肤中，又不易长时间水份散发
　　皮肤分为五层，你所能触摸到的皮肤是表层，黄瓜贴在脸上只是一会，起到补水的作用是微乎其微，并且，ve在黄瓜中的含量也是非常少的。
　　以上介绍了黄瓜加西红柿敷脸的主要功效，相信大家都会选择尝试一下的，因为对于肌肤问题，很多人都非常重视。现在的生活节奏很快，但是肌肤方面的问题是多种多样的，很多人都会追求有一个好的肌肤，其实平时生活中多吃点黄瓜和西红柿也会很好，效果是差不多的。

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