为什么你啪啪啪的时候不敢开灯

　　有一次，小编和一个朋友聊天，说起床上那点事，她说自己啪啪啪的时候，一定要关灯。
　　这个朋友说，哪怕是换内衣，也要避开另一半，一定不会让另一半看到自己赤身裸体。
　　当问到她原因的时候，她像是传授什么经验一样：
　　在床上千万别对方看到你一丝不挂，不然男人看到以后，很容易就对你失去兴趣了。
　　这让人有些不可思议，因为这个朋友在周围人眼里，无论是身材还是样貌，都是女神级别的。
　　为什么她会有这样的担忧呢？
　　其实，这是典型的缺乏性魅力的表现，这样的情况也很多。
　　顾问小姐姐在一次朋友圈的互动中，问有多少姐妹想要关灯啪啪啪的玩法，结果点赞的人数很快就破了以往的记录。
　　这当然不是说大家一定会啪啪啪关灯，但也从侧面反映出来，有相当多的姐妹都有一样的心结：啪啪啪要关灯。
　　她们感觉开着灯，没有办法投入其中，甚至会因此拒绝另一半啪啪啪的邀请。
　　其实，这从背后折射出来的，是很多伴侣在性嗳关系中更深层的问题：缺乏性魅力是一个普遍现象。
　　今天，我们就来聊聊这个性魅力，究竟是怎么回事。
　　不敢开灯，
　　也许是你陷入了性魅力的误区
　　英剧《性嗳自修室》第一部，有一集讲的就是一对情侣，在啪啪啪过程中的关灯问题。
　　其实，两个人感情非常好，却总是因为啪啪啪是否要关灯的小问题不断爆发争吵，几乎闹到分手。
　　男生希望可以：像正常人一样做嗳，女生却只想在黑暗里做嗳。
　　帮助他们解决问题的男主发现：这个女生太过自卑，对自己的身体毫无自信，甚至说自己恶心。
　　后来，当男主强迫女生说出自己的身上的5个优点后，她才意识到，原来自己身上有如此多的优点。
　　男主感慨：如果你都不喜欢你自己，怎么能相信山姆（女生的男友）喜欢你呢？
　　事实本就如此。
　　回到上床要不要关灯的问题上，不敢开灯，就是因为对自己的身体不那么自信。
　　完全不敢开灯，一丝不挂被看到，太羞耻了！
　　脱下衣服的时候，感觉自己很丑陋，胸小、腰粗，肚子还有赘肉，他会嫌弃我的
　　被男人看光身体以后，对方就会对你冷淡！
　　这些女性经常有的内心潜台词，折射出了她们对自己身体的焦虑和不自信，以及对自身性魅力的担忧。
　　本该带来快乐的啪啪啪，充满了被评价所带来的焦虑。
　　这种迷思，很大程度上来源于人们对于性魅力的定义。
　　我们总认为性魅力就等于身体魅力，性魅力就是完美无瑕的脸庞、白皙细腻的皮肤、笔直的大长腿和小翘臀。
　　实际上，如果你仔细想想，能满足这一严苛标准的身形条件，能有几个？哪怕是常年活在电视里的明星，都不能。
　　即便你满足这些条件，如果你没有自信，你依旧会陷入对性魅力的误区中，依旧不敢开灯啪啪啪。
　　而且，如果你自己都很难喜欢自己的身体，不就更难相信伴侣会欣赏和喜欢自己的身体了？
　　没有人是完美的。
　　你要做的，就是跳出有关性魅力的误区，重新审视自己，发现自己的优点，提升自己的价值感。
　　如果身体魅力无法为你带来美好的啪啪啪体验，那它也许不是真正的性魅力。
　　那么，真正的性魅力究竟是什么？
　　性魅力到底是什么？
　　其实，性魅力并没有统一的标准答案。
　　如果你把目光转向那些，和伴侣有着美满性生活的女性，尝试去发现她们身上的共同点时，你就会对性魅力是什么有不一样的答案。
　　事实上，所谓性魅力，绝不仅仅是漂亮的长相、性感的身材。
　　它更像是一种让你与内在生命相联结的、让身体与精神焕发活力与生机的生命能量。
　　她的外在表现之一，就是你对自己外在的自信力。
　　那些长期对自己身体焦虑，对自我不断怀疑、不断否定的女人，是没有办法真正爱上自己身体的。
　　他们缺乏最自己的身体的自信，当然也不会相信另一半会欣赏和喜爱自己的身体。
　　短期看来，偶尔的几次啪啪啪关灯，可能会让他觉得新鲜，或者表现出一种理解的样子。
　　但久而久之，这样的情况不仅会对你们的啪啪啪产生影响，甚至对你们的感情也会造成一些负面的影响。
　　缺乏性魅力有哪些特点？
　　对于缺乏性魅力的具体特点，有以下三个：
　　1。难以表达内心的需求
　　认为自己没有魅力的姐妹，她们在感情中很少会对另一半表露出和性有关的兴趣。
　　即使她明明很想要，但由于心中的种种顾虑，甚至连主动发起啪啪啪邀请也都做不到。
　　而且，在啪啪啪的过程中，也很难说得出自己究竟喜欢哪种方式，或者自己的感受。
　　2。感受不到啪啪啪的快乐
　　啪啪啪本该是一件快乐的事，但你体会不到。
　　缺乏性魅力，会让你在啪啪啪中表现得更局促和收敛你害怕自己在另一半眼里不够性感、不够迷人，也无时无刻不在担心自己表现不佳。
　　因为你觉得自己不能让伴侣尽兴，没办法让他体验到美好的啪啪啪体验，导致对方对你产生失望感。
　　于是你开始叫出不和谐的叫chuang声、假装高巢
　　这样的啪啪啪，你一点都不觉得快乐，更谈不上享受。
　　3。因为啪啪啪的问题，你们的沟通越来越困难
　　在啪啪啪过程中，你们按部就班：亲吻、脱衣、啪啪啪、结束、睡觉。
　　整个过程，没有深入的沟通。
　　他闷头做，你偶尔哼几声，你们完全感受不到这其中有任何情欲的流动，肢体的接触并没有带给你心灵上的连接感。
　　时间长了，总要腻的呀！
　　慢慢地，你们的啪啪啪频次越来越低，你开始焦虑，满脑子都是：对不对？好不好？他感觉怎么样？
　　陷在这种焦虑的情绪里，你不知道如何是好。
　　你们之间仿佛有一堵看不见的墙，彼此的距离越来越远，各种问题伴随着生活的琐碎，开始频繁出现
　　如果你以上三条你都应验了，那你就能理解你为什么啪啪啪要关灯了。
　　如何提升自己的性魅力？
　　有媒体曾做过一份关于男人看重女人什么的调查，1004位年龄在30岁到60岁之间的男士接受了访问。
　　在问及你更看中女伴的性魅力还是外表美丽时，71的男士选择了性魅力。
　　性魅力的重要性可想而知，既然性魅力这么重要，有什么简单的办法可以提升它呢？
　　首先，这种自信是关于身体的，却又不只是关于身体的。
　　拥有性魅力的女孩，拥有一种从精神到身体的、由内而外的自信感。
　　比如你保养得当的身体，不必过于完美，而是恰当的年纪有与之相匹配的活力。
　　或者，在啪啪啪的时候，你有自由掌控高巢的能力。
　　然后，这里这里有几个小技能，你可以试试：
　　1、敢于向伴侣表达自己的意愿和期望，敢于对他说我想要；
　　2、重视自己和伴侣的感受，不陷入外在对你的评价中标准中，更多地去关注自己和另一半的感受；
　　3、充满探索精神，随时更新自己的床上技能，买一些情qu玩具，多做一些新的尝试和不一样的体验；
　　4、寻找恰当的沟通方式，通过性的互动促进双方的情感融合，提升与另一半的啪啪啪满意度。
　　当然啦，性魅力也从来不应该有一个统一的、普世的标准。
　　学会欣赏自己的独特魅力，并且接受那些懂得欣赏你魅力所在之人的赞美，你就是那个最具魅力的女人。