糖果
　　过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。美容牙医忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。
　　酒类
　　健康的肝脏能正常分解毒素，维持皮肤健康，而喝酒过多会影响肝功能，导致毒素蓄积体内，进而影响到皮肤，导致皱纹、皮肤松弛等皮肤问题。
　　凯斯西储大学一项研究也显示，酒精会导致人体脱水，影响睡眠，加速老化。
　　烤焦的肉
　　烤肉令人食欲大增，但注意黑色烤焦部分不要吃，其含有促炎性碳氢化合物，会破坏皮肤胶原蛋白。
　　咸食
　　口味重，钠盐摄取超标，易引发高血压、水肿等问题。除了做菜时少放盐，还要提防一些加工食品钠超标，如罐头类。
　　美国美容外科专家指出，罐头等加工食品为了保鲜防腐，延长保质期，会添加不少钠。
　　熟食
　　香肠、培根等熟食肉类，多含亚硝酸盐等防腐剂，常吃会引起炎症，加速皮肤老化。美国皮肤病专家建议，吃熟食宜搭配足量蔬菜。
　　辛辣食物
　　辛辣食物会对更年期妇女的皮肤造成伤害，老中医建议，偶尔吃几顿辣食无妨，但不要沉溺其中。
　　能量饮料
　　能量饮料富含糖分，会损害牙釉质，令牙齿被污染染色。健康专家建议，喝能量饮料最好用吸管。
　　反式脂肪酸
　　反式脂肪酸会促进体内炎症，破坏胶原蛋白合成。专家忠告，不要相信食物包装上反式脂肪酸0克的说明，这可能意味着该食物仍含有0。5克以下的反式脂肪酸，应尽量避免配料表有氢化植物油的食物。
　　奶茶
　　很多人喜欢喝红茶时加入牛奶，口感更醇香滑腻，减少涩味。
　　但红茶本身是健康饮品，富含单宁，有抗氧化功效。而牛奶中的酪蛋白会降低单宁功效，不利于抗衰老。
　　红肉
　　牛羊肉等红肉类含有一定量饱和脂肪酸，会在体内产生自由基，破坏皮肤细胞，最终加速老化。专家建议，可用鸡肉等含脂量较低的白肉替代，同时搭配蔬果，帮助人体提高抗氧化能力，延缓衰老进程。

盘点那些加速你衰老的食物糖果过量的糖果会引起糖基化反应，伤害皮肤胶原蛋白，导致皮肤松弛。美容牙医忠告，吃太多糖会令口腔细菌大量滋生，破坏牙齿。建议吃甜食后，马上用清水漱口。酒类健康的……情人节开车兜风路遇单身狗到底是撞还是躲又到一年情人节不要问我怎么过因为一直都很难过想想此生怎么活刚想要从马路过却见帅哥美女在快活奔驰宝马飞驰过差点压断我的脖我只想说：……中国人正在买下泰国两周前，太后外出遛弯时，恰好听到某售楼小姐介绍楼盘，便立刻回家拿了定金，购买了一套位于泰国清迈的公寓。文《瞭望东方周刊》记者徐颖本文摘编自微信公众号瞭望东方周刊……东方蝼蛄对芹菜的危害在种植芹菜期间，总是会发生一些害虫的困扰，如若不及时的进行防治，会严重影响到芹菜的产量，东方蝼蛄是种植芹菜时，最常见的害虫之一，那么，东方蝼蛄对芹菜有哪些危害呢？下面跟随小编一……个策略让你成为开局谈判高手谈判开局占时很短，内容也似乎与整个谈判的主题关系不大，但良好的开局往往能营造有利的谈判气氛，为整个谈判定下基调。以下五个开局策略无一例外都是影响对方的谈判期望值与谈判立场……八字论阳刃八字论羊刃羊刃是四柱神煞之一，星命家所认为的极恶之煞。羊刃者，本为司刑之特殊星，而此星之特征为激发、急躁。但此暴戾的性情诱导，往往生出罕有之怪杰、烈士、孝妇等。带此星者，……车载空气净化器怎么使用车载净化器使用须知车载空气净化器怎么使用1、插上电源，一般空气净化器是可以使用USB连接的，而且耗电量非常小，所以使用充电宝就可以使用。2、开启车载空气净化器，这个时候车载空气净化器……宝石花可以浇营养水吗宝石花如何浇水宝石花别名又叫胧月、石莲花等等。它其实是一类多肉植物的统称，一般指莲花座造型的多肉植物。它们姿态优美，形状如水池中的莲花，是近年来非常受人们喜爱的花卉。很多花友想了解宝石花可以……迷你世界怎么涉黄了迷你世界为什么涉黄迷你世界因涉黄导致全网下架游戏，很多人都无法理解像素游戏怎么涉黄。其实，如果玩过迷你世界的话，是真的可以看到暗戳戳的涉黄事件，官方不好好整顿，到现在事情闹大了，只能全网下架，这……蒸鱼为什么要加洋葱蒸鱼下面垫洋葱有什么作用我们都知道，鱼的吃法有很多，清蒸鱼就是其中很受欢迎的一种吃法，它的做法比较简单，吃起来肉质鲜嫩可口，味道很不错，深受人们喜欢。很多人做清蒸鱼的时候，都会在下面放一些洋葱片。那么……班主任坐班制得不偿失近日，我到一所学校调研，发现该校管理有一个突出特点：班主任坐班，每个教室的后面都安放了班主任办公桌，班主任就在教室里办公。与其他学校校长交流，发现实行班主任坐班制的学校不在少数……醉蝶花的花语醉蝶花的花语为神秘，它开花是总在某个入夜的黄昏，到第二天白天就会凋谢，短暂的开花时间，就像一场短暂而绚烂的爱情，给人以虚幻无常，飘零无着之感。它开花后，花色会经常如同变色龙一般……