胡女士：我怀孕快20周了，已经明显地感觉到胎动。我想请教专家，孕妇什么时候能感觉到胎动？胎动有没有规律？孕妇应该怎样观察胎动呢？
　　妇产科大夫认为，一般来说，胎动为胎儿是否安危的一个指标，宫内胎动活跃是胎儿情况良好的表现。胎儿活动度和胎盘血管状态有关联。一旦胎盘功能不良，可致胎儿慢性缺氧，胎动减少。准妈妈自数胎动，可以了解胎儿在宫内的状况，这是一种简单可靠的孕妇自我监护办法。在停经16～20周时，孕妇开始自觉腹内有轻度的胎动，以后随着妊娠的进展，胎动逐渐变强并次数增加。
　　怀孕晚期，即怀孕28周后，孕妇自测胎动意义更加重要。可以根据胎动的情况推测是否有宫内缺氧的情况。一般要求孕妇在每天早、中、晚三个时间段各测一小时的胎动。正常的胎动次数为三次胎动的总和乘以4大于30次。若12小时胎动小于10次，提示胎儿宫内缺氧，应引起重视，要到医院孕期保健门诊进行检查和咨询。
　　同时，孕妇的情绪变化、休息睡眠状况对胎动也有一定的影响。因此，孕妇应保持良好的心态、愉快的情绪，足够的睡眠和营养，避免大喜大悲和过于劳累。

专家教你如何自测胎动胡女士：我怀孕快20周了，已经明显地感觉到胎动。我想请教专家，孕妇什么时候能感觉到胎动？胎动有没有规律？孕妇应该怎样观察胎动呢？妇产科大夫认为，一般来说，胎动为胎儿是否安……老年人吃韭菜有哪些好处老人阳气不足多食韭菜可缓解，老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老年人的养生保健工作是重中之重，为了让老人安度晚年，健康的身体必不可少。……妙招让宝宝爱上家务劳动现如今，很多家庭都是独生子女，这样就导致了学龄前儿童生活在溺爱的环境里。小编认为，适当让孩子参与家务劳动是有好处的哦，但是很多孩子都不喜欢家务劳动，这可怎么办呢？下面就来看看让……惊蛰节气惊蛰习俗祭雷神时光飞逝，不知不觉中我们即将迎来二十四节气中的惊蛰节气，那么这个惊蛰节气到底是什么意思呢？惊蛰节气又有哪些有意思的传说呢？惊蛰的习俗又有哪些呢？不要着急，接下来就跟着小编一起去……最新群的名字撕裂肺、‘丘记棏瑷畏X木寸女古蕞后壹页忍气吞声。毒、c1骨荇祢德潇洒涐a1沵萿Ever。透明也、褪色NO看你不爽……拆弹专家好看吗拆弹专家影评怎么样《拆弹专家2》已经上映了，目前在网上的口碑还是非常不错的，刘德华与刘青云的再度合作，也是非常令人惊喜，那么，《拆弹专家2》好看吗？影评怎么样？下面小编就来说说。《拆弹专家……孕妇吃什么防辐射五类食物帮你有效防辐射孕妇吃菌菇类食物防辐射香菇营养丰富，有百菇之王的美誉。它具有抗癌、抗病毒、增强人体免疫力的功效，其中核心成分香菇多糖还能减缓自由基对免疫系统的损伤。推荐食谱：口蘑菜……古风仙气的女生游戏名字下面就让小编来为大家讲解一下古风仙气的女生游戏名字，近年来，古风类型的名字开始受到很多女生的喜欢；因为古风名字不仅好听有韵味，还自带仙气。所以很多女生在玩游戏的时候也会为自己换……一岁宝宝呕吐怎么办操作方法01：hr如果是宝宝孩子吃母乳，要记得喂宝宝时要采取正确的喂养姿势。02：hr宝宝吃完奶后，要记得将宝宝竖着抱起来，将宝宝的头趴在你的肩膀上轻轻的拍打宝宝后……实用小技巧中年怎样对待即兴做爱人类离不开性。性关系是夫妻和谐的重要关系。中年夫妻因子女多已自立，故在性生活的时间和空间上比年轻夫妇具有更多的优势。因此，即兴做爱的机会也更多。例如：当一方目睹另一……女生在倒追的过程中有哪些注意要点为了追求到自己心爱的人，现在很多女生都自己主动出击，通过推销自己来向男生进行倒追，女生如果采取的方式方法不妥当，男生对于女生的这些行为就不愿意买单。下面就给大家介绍一下，女生在……观后感范文感动中国一年一度的感动中国十大人物颁奖晚会落下了帷幕。认真的观看了颁奖典礼全部过程，几度眼眶湿润。下文是小编整理的观后感范文：感动中国，欢迎阅读参考！观后感范文：感动中国一……