菠菜是冬令蔬菜，很多人都爱吃。此前小编为大家介绍了女人吃菠菜的好处，想必大家对菠菜这种蔬菜有了更多的了解。今天小编就为大家介绍另一种冬令蔬菜芥菜。芥菜是中国着名的特产蔬菜，以嫩叶供食，不仅是营养丰富的美味蔬菜，还能治疗多种疾病，因此不少人爱吃它。那么女人吃芥菜的好处有哪些呢？芥菜的营养价值有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
　　女人吃芥菜的好处
　　1、治疗部分眼疾
　　荠菜含有较多的维生素A源，对白内障和夜盲症等眼疾有一定治疗作用。
　　2、温中化痰
　　芥菜有温中理气、宣肺豁痰的作用。对脾胃虚寒、寒痰阻滞所致的胸闷咳嗽有很好的缓解作用。
　　3、增强人体免疫力
　　荠菜含有草酸、苹果酸、丙酮酸以及黄酮、胆碱、乙酰胆碱等多种生物碱，增加对疾病的抵抗力。
　　4、解毒消肿
　　芥菜还有解毒消肿的功效，同时能抗感染和预防疾病的发生，促进伤口愈合。可用于辅助治疗感染性疾病。
　　5、治疗十二指肠溃疡
　　芥菜含有丰富的维生素A维生素B和维生素D，在这些维生素共同的作用下可止生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。
　　6、开胃消食
　　芥菜的组织较粗硬，增加胃肠消化功能，促进胃肠蠕动，防止便秘。另外，芥菜腌制后有特殊的鲜味和香味，能促进胃肠消化功能，可用来开胃，帮助消化。
　　7、治疗其他疾病
　　芥菜的花和籽可以止血，治疗血尿、肾炎、高血压、痢疾、头昏等症。
　　芥菜的营养价值
　　1、芥菜是高纤维蔬菜，营养价值很高，具有较丰富又比较平衡的营养成分。
　　2、芥菜组织较粗硬、含有胡萝卜素和大量食用纤维素。
　　3、芥菜含有维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D都很丰富。
　　4、荠菜还含有草酸、苹果酸、丙酮酸以及黄酮、胆碱、乙酰胆碱等多种生物碱。
　　5、荠菜所含维生素C是大白菜的两倍多，含钙量是蔬菜中最高的，蛋白质含量超过了菜豆、大白菜和番茄，胡萝卜素的含量也很高。
　　6、每100克可食荠菜含蛋白质5。2克，脂肪0。4克，碳水化合物6克，胡萝卜素3。2毫克，维生素C含5毫克，维生素B1含0。14毫克，维生素B2含0。19毫克，磷73毫克，铁6。3毫克，钾、镁、钠、锰、锌、铜等多种元素和人体所需的10余种氨基酸。
　　精彩推荐：
　　女人吃毛豆的好处毛豆的营养价值
　　女人吃紫菜的好处紫菜的营养价值
　　女人吃荸荠的好处荸荠的营养价值

强迫症病人必知的自救九法强迫症病人可以自救吗？可以的。强迫症并不可怕，关键在于你能否勇敢理智地面对它、战胜它，让它再也强迫不了你。心理分析大师弗洛伊德说，强迫症的本质就是一个人自相搏斗。由于自相……好好说话是一个家庭最大的福气我们常说：说话是门艺术，话要好好说。但家庭往往是最容易被我们忽视的地方：越陌生，越礼貌客气；越亲密，越无所顾忌。因为知道对方永远不会怪我们，我们反而将言语的刀子冲向……防晒霜打开一年后还能用吗有时候东西买太多就会忘记使用，尤其防晒霜这种产品，有些小仙女可能一年也就只会在夏天使用，过了一年就在纠结保质期，不知道还能不能使用。本篇文章就为大家解答一下这个问题。防晒……朋友新店开业一般送什么据说这些画招财运操作方法01：hr花篮。新开业不仅要有热闹的场面，还要红红火火的。所以花篮是个很不错的选择。不但意味着生意红火，还给开业场面增添了热闹的气氛。02：hr金蟾蜍……欧阳永叔集主要内容简介及赏析又名《欧阳文忠公文集》（《四部丛刊》）、《欧阳文忠集》（《四部备要》）。一百五十三卷，《附录》五卷。独撰类丛书。宋欧阳修撰。成书于宋绍熙、庆元年间（撰者事迹参见《新唐书》条）。……人民日报总编室汇总的易错字2014年8月7日，人民日报社总编室举行汉字英雄挑战赛。挑战赛中，总编室校检组和政治组编辑分别结合平时工作实际，为大家奉上总编室易错字指南。四类易错字词举例总编室校……每天老照片百年老照片这是一组记录清朝末年北京城及城外风光的老照片，具体时间是19021905年，由在海关任职的美国人司戴德（WillardStraight）拍摄。当时正处于慈禧太后统治的末期，大清……古代皇帝帽子上为什么挂珠帘呢说到古代的皇帝问题我们有一个比较有意思的地方就是大家看电视剧的时候很多皇帝的帽子上面都有挂一个东西了，就类似珠帘这样的东西，那么有的人就非常的好奇了，为什么会出现这样的珠帘呢？……千万别伤害孩子的阅读兴趣现在的孩子诱惑非常多，让他们爱上阅读并不是一件容易的事情。老师千万不要做伤害孩子阅读的事情。有些老师让学生写读后感，我认为不是不行，只是不太推荐。在湖北教育出版社日前主办的中国……女人吃芥菜的好处芥菜的营养价值菠菜是冬令蔬菜，很多人都爱吃。此前小编为大家介绍了女人吃菠菜的好处，想必大家对菠菜这种蔬菜有了更多的了解。今天小编就为大家介绍另一种冬令蔬菜芥菜。芥菜是中国着名的特产蔬菜，以嫩……接吻的时候有九种动作之一的女生都是和女朋友第一次接吻的时候，她是紧张的不知所措呢，还是淡定的毫无感觉？导师教你9个吻技可以知道女生是不是情场老手。1、即使接吻过后目光对视也毫无害羞的表情的时候如果没……婆媳关系要弹性处理小玢生完女儿后，在家歇产假，和公公、婆婆一起带孩子。时间不长，她的单位被一家大公司收购，新公司裁减员工，原单位的许多职工选择了买断工龄，小玢这时在家休产假还不到半年，便也选择了……