理解与接纳是给孩子的最好陪伴

　　每个孩子都会有情绪不好的时候，
　　作为父母，我们所能给孩子的最好的礼物，
　　就是教会他们从小学会情绪管理。
　　如何识别并接纳孩子的不良情绪，
　　陪伴孩子用正确的方式表达并处理自己的情绪呢？
　　这需要我们先从理解孩子开始。
　　01hr今天放学回家，我心里很恼火，
　　看见什么都想踢一脚，风刮过来也想咬一口。
　　我甚至想像卡通片中的怪兽，将两棵大树连根拔起，然后对撞。
　　可是，偏偏这时跑来一只瘦瘦瘪瘪的流浪猫，
　　喵呜喵呜地蹭我的裤子，还用可怜的眼睛看着我。
　　我知道它饿了，勉强压住满腔怒火，
　　在书包里掏来掏去，找到一根火腿肠，掰碎了给它吃。
　　上楼的时候，由于心不在焉，
　　我被绊了一跤，膝盖碰得很痛，心情更坏了。
　　回到家，妈妈已经把晚饭准备好了，
　　可是我一点也不想吃，又怕妈妈不高兴，就盛了一点点饭装样子。
　　我把头埋在碗里，真想永远也不出来。
　　妈妈一定是看出了我的难过，
　　可是她并不问，只是陪我一起默默吃饭。
　　她从来不在我心烦的时候逼我说原因，
　　也不会絮絮叨叨，要帮我解决问题。
　　她最明白，我现在需要的是安静。
　　02hr其实，也没有什么天塌地陷的事情，就是作业多。
　　进了房间，我将要写的作业一层层摆上去。
　　作业越摆越高，我的心里也越来越悲伤。
　　那么多作业，我什么时候才能写完？
　　我想看卡通片，我想看漫画书，
　　我想看向同学借来的新小说，我就是不想写作业。
　　我很想痛痛快快地大哭一场，可又觉得不好意思。
　　不知道为什么，总有几天情绪如此恶劣，自己无法控制。
　　我把最难写、分量最大的作业放在最上面，把简单轻松的放在最下面。
　　无奈地翻开练习册，我恶狠狠地写着，
　　笔尖戳进纸里，仿佛拿的不是钢笔，而是刻刀。
　　妈妈进来了，看见我这样暴躁，她仍旧没有说话，只是把MP3放在桌上。
　　我知道，她肯定给我拷贝了新歌。
　　我怏怏地打开外放，果然很好听。
　　我长出一口气，觉得心里没有那么压抑了，伴着音乐开始写作业。
　　我写作业的速度并不慢，但不知为什么，感觉数学作业越写越多。
　　写到最后几页，我觉得自己像是一座快要倒塌的房子，墙在摇，屋顶簌簌地掉土，就等着轰隆一声成为废墟。
　　我拼命告诉自己，坚持住呀，毕业生哪里有不辛苦的？
　　不写作业，算什么英雄好汉？
　　可偏偏有一道题目，怎么也解不出来。
　　我关掉音乐，咬牙切齿地划破了几张演算纸，在练习册上捶了几拳，全都没有用。
　　我气得倒在床上，做了几十个俯卧撑，又做了七八个鬼脸，再去看数学题，仍然找不到一点思路。
　　打呵欠打到嘴酸之后，我知道，最可怕的瞌睡来了。
　　我拍脸、摇头、深呼吸，可眼睛就是睁不开。
　　我几乎想大吼几声，可是快十二点了，吵醒邻居就难堪了。
　　我只能去洗脸，边洗边祈祷：
　　上帝啊，我现在太累了，你能不能帮我写作业呢？
　　求你了，只写一次，以后我都会自己写。
　　从镜子里，我看到自己皱巴巴的脸，
　　眼睛灰着，就像下午遇到的那只小猫。
　　我叹着气，回到房间，闭目三分钟，才有勇气看那堆作业山。
　　这时，我惊奇地发现，那道超级难做的数学题已经写好了答案；
　　不仅如此，连后面的一张试卷也做完了。
　　如果不是上帝，谁会那么神速地做完这些题目呢？
　　我的睡意一扫而光，兴奋地看着试卷。
　　第一题是选择题，共有A、B、C、D四个选项，所选答案是X。
　　我一下子笑出声来，我的天，这也太有创意了吧？
　　再往下看，更让我笑出了眼泪
　　求一只桶的高，答案竟然是：
　　用尺子量量就可以了啊，不用那么麻烦了；
　　紧接着有道题是求圆的直径，
　　答案是有锅盖那么长吧，旁边还画着一只锅
　　我捂着肚子狂笑，从椅子上跌下来；
　　爬上去，再跌下来，索性躺在地上笑。
　　我像寻宝一般翻腾下面的作业，
　　语文作业没做，历史作业没做，太失望了！
　　翻到物理作业时，我终于发现了惊喜：
　　为什么火车上飞出的馒头能使行人受伤？
　　答：可能扔馒头的人武功太高；
　　可能馒头里藏了暴雨梨花针；
　　可能馒头过了保质期，引起食物中毒。
　　还有一题：一块冰放在水里，冰融化之后，水面会发生什么变化？
　　答案是：冰没有了，只剩下水了。
　　最后一道题是这样回答的：
　　老师，我已经很累了，我想睡觉，对不起，老师晚安！
　　看着这些天才答案，我一肚子的气也不知道去了哪里。
　　这一刻，我变得神清气爽、精力充沛，简直能爬山、能游泳、能长跑，能完成和两座山一样高的作业。
　　我看看妈妈的卧室，灯已经熄灭了。
　　但我知道，她一定没有睡。
　　此刻，她肯定躲在被窝里笑得流眼泪、揉肚子。
　　如果不是太晚了，我一定会跑去跟她一起笑，
　　告诉她，下次再冒充上帝的时候，不要让我看出笔迹。
　　说来也真怪，我再看那道数学题，
　　原来很简单啊，只须一个公式就能完成。
　　妈妈是用铅笔替我写的，我真不想擦掉，可又不得不擦。
　　我如果告诉老师，这是妈妈帮我写的作业，他肯定会替我量体温。
　　我一边笑，一边慢慢擦，想让这些有趣的答案多停留一些时间。
　　我甚至故意留下了一些淡淡的痕迹，以证明这不是我的幻觉。
　　接下来，我的作业做得很顺利。
　　我终于知道，人在开心的时候，在不疲倦的时候，会变得特别聪明、特别自信，简直像个无所不能的超人。
　　第二天，我忍不住告诉同学我的数学和物理作业的事，他们几乎笑到抽筋，人人开心得像要笑出花来。
　　03hr感谢妈妈，
　　她能看到我心的角角落落，
　　懂得我的喜怒哀乐，
　　所以才能在我心情最烦闷的时候，
　　赠送给我那样一份特殊的礼物，
　　让我在瞬间恢复快乐和自信。
　　妈妈却说：谢谢你能够接受这样的礼物！
　　我知道，你不会怪我在你的作业本上乱涂乱画。
　　妈妈似乎什么都知道，可她也有不知道的事情。
　　其实，当天下午放学时，有位同学早给了我各门功课的标准答案。
　　只是，我将它们团在书包里，并没有去抄。
　　幸亏没抄啊，如果快快抄完标准答案，我怎么会得到这样一份永生难忘的快乐呢？
　　家就是滋养每一个人的地方！让生活多一分理解，多一分放松！
　　以上内容摘自刘继荣、张一凡所著《爱，让我们彼此听见》