胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产生较多刺激，在杀灭致病菌的同时引起菌群失调，降低胃部免疫力，使得胃病反复发作。
　　胃肠不好少吃山楂保胃三原则要牢记
　　胃不好勿吃三大水果
　　山楂开胃易致结石
　　很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。
　　鲜枣好吃但枣皮扎胃
　　鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。
　　猕猴桃通便但烧心
　　猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。另外，猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病（脾胃阳虚）患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。
　　胃不好吃什么好：
　　1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白这和维生素丰富的食物。如稀饭，各种豆制品及各种水果、蔬菜能。
　　2、限制多渣食物，避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜等粗粮。
　　3、不吃刺激性太大的食物，禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱等。
　　4、注意制定合理的饮食制度，定时定量，细嚼慢咽，减轻胃的消化负担。
　　保胃牢记三原则：
　　一、防：首先注意胃部保暖，及时增添衣物；其次避免吃生冷食物，防止肠胃受凉不适。
　　二、养：肠胃病，三分治，七分养，对于有肠胃病史的人更要注意养护肠胃。比如，早餐喝小米粥，就特别养胃；晚餐，注意适当减少豆类、糯米等不易消化的食物的摄入，减轻肠胃负担。
　　三、治：一旦肠胃急病要早治疗，最好选择中成药而非西药调养兼治疗，否则长期的消化不良、腹泻等会使肠胃向慢性胃炎和慢性肠炎等转变。

明天以后夜，静静的，只有桌上的闹钟正在滴答滴答地响。我坐在玻璃窗前，透着窗户，凝视着那正满天闪烁着的星星，陷入对美好明天的遐想。想想明天，我会做些什么？会发生什么有趣的事，还会有什么改……雨过天晴嘀嗒，嘀嗒雨水沿着屋檐一点一点地往下落，天空中淅淅沥沥地下着小雨。我悠然自得地走在上学路上，踩着水洼中澄澈的雨水，雨滴好似一个顽皮的小孩子，不停地拍打着我卷起的裤角。点点……梦境里的未来世界一个阳光明媚的下午，语文老师给我们布置作业，让我们写一篇作文，题目是：你心中的未来世界。这个题目，让我抓破脑袋也想不来怎么写。到了晚上，我带着问题进入了梦乡。突然，我的眼……给爸爸的一封信亲爱的爸爸：您好！你还记得吗？有一年冬天，小朋友约我去外面玩，你给我拿出衣服，我都穿好了，你还让我过去看一看，我那时候觉得您很麻烦，等我出去了，我感觉很冷，这时彩知……记忆中的妈妈我的妈妈个儿不高，有一双水汪汪的大眼睛，高挺的鼻梁，嫩嫩的脸蛋还会反光呢，因为她平时保养得好。不过妈妈很爱我。记得，在一个大冬天的深夜里，天气十分寒冷，北风把窗户刮得呜呜……我掉牙了每当我看到在盒子中静静睡觉的门牙时，我就想起那次掉牙的经历一天下午，我发现我的门牙松动了，用舌头轻轻碰，就晃动起来。不知怎么了，我的门牙越来越疼，我都快被疼哭了！同学们赶……刀子嘴豆腐心我的爸爸是一个强壮的男子汉，长得高高大大，很勤劳，做菜的手艺可好了。但他却有一个刀子嘴一颗豆腐心。有一次，我放学回家东看看西瞧瞧，心想：因为上学忘带书了，爸爸知道又得骂我……小木船我和陈明的认识是戏剧化的，因为她没有带作业本，而我刚好又有多的，我就借给了她，于是我俩成了非常要好的朋友。一天，班上组织我们做一个小木船，做好后拿出来评比谁做的好。我把小……未来的衣服我想设计一件衣服，虽然这件衣服和普通的衣服差不多，但是它有许多的功能。我设计的衣服上装了GPS定位系统，穿上它不管走到哪，就算走丢了，爸爸妈妈也可以马上找到你。对了，这种……带繁体字带符号的个性签名超拽烦末路是本身制造，本身享用的壹种精神。爱是七彩光影，莪是雨，给迩缤纷旳雨季。、对不起，你旳【莪爱你】已经不值钱咯。关系再好，也不要触犯壹个人的禁忌。追逐……爱语呢喃当那些溢满了爱的话语，冲击着酸涩的心房，用淡墨的笔迹在泛白的灯光下，伏案疾书。来不及要捕捉瞬间的细微感受，从天边横描到屋顶的光芒，在饱满厚实的云朵边透着磨沙般的微弱色彩。……胃肠不好少吃山楂保胃三原则要牢记胃肠不好属于肠胃功能欠佳的一个经常性的表现，如果日积月累不愈不但影响身体健而且会导致胃病症状的衍生。胃肠不好的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大，对胃部产……